Популярная психология
-
Книжник
Популярная психология
Популярная психология. Понятные и действенные психологические методы общения с мужчинами, женщинами, детьми; советы по решению проблем, связанных с личной жизнью и работой; современные и популярные психологические методики в книгах жанра. Лучшие авторы популярной психологии: Джон Грэй, Юлия Гиппенрейтер, Аллен Карр, Андрей Курпатов и другие.
-
Книжник
Популярная психология
Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель, Мэдоус Гай, Замечали ли ...
[/color][/size]
Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель
Автор:
Мэдоус Гай
Анонс:
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессонницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.
Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам, его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
- 457819-covermid.jpg (19.57 КБ) 336 просмотров
Я не могу уснуть. Уникальная система избавления от бессонницы за 5 недель
Автор:
Мэдоус Гай
Анонс:
Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессонницы, вы сможете освободиться от проблем со сном, вне зависимости от того, страдаете ли вы от редких бессонных ночей или же продолжительной бессонницы.
Инновационные методы Гая Мэдоуса имели беспрецедентный успех в США и были рекомендованы абсолютно всеми клиентами семинаров и курсов доктора. По многочисленным просьбам, его высокоэффективный и естественный способ лечения бессонницы представлен в виде этой книги и теперь доступен в России.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.
Номер:
457819
-
Книжник
Популярная психология
Тупики психоанализа. Роковая ошибка Фрейда, Баландин Рудольф Константинович, Кто такой Зигмунд ...
[/color][/size]
Тупики психоанализа. Роковая ошибка Фрейда
Автор:
Баландин Рудольф Константинович
Анонс:
Кто такой Зигмунд Фрейд - психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль? В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, "каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях". Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: "Психоанализ - это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени". Допустимо ли считать идеи З. Фрейда научными? Есть мнение, что это лишь имитация науки, миф в традициях древних шаманов и заклинателей. Одно бесспорно: учение Фрейда - характерный феномен духовной жизни современной цивилизации.
- 457567-covermid.jpg (24.45 КБ) 336 просмотров
Тупики психоанализа. Роковая ошибка Фрейда
Автор:
Баландин Рудольф Константинович
Анонс:
Кто такой Зигмунд Фрейд - психиатр, психолог, философ, один из наиболее прославленных интеллектуалов ХХ века? Как воздействовал он на общественное мнение, научную и философскую мысль? В учении Фрейда, по мнению одного из основателей социальной психологии У. Мак-Дугала, "каждый кусочек правды почти нераздельно смешан с заблуждением, покоится в массе своей на тёмных, очень спорных, уводящих в сторону положениях". Крупный французский специалист по экспериментальной психологии П. Фресса пришёл к выводу: "Психоанализ - это вера, а чтобы уверовать, надо сначала встать на колени". Допустимо ли считать идеи З. Фрейда научными? Есть мнение, что это лишь имитация науки, миф в традициях древних шаманов и заклинателей. Одно бесспорно: учение Фрейда - характерный феномен духовной жизни современной цивилизации.
Номер:
457567
-
Книжник
Популярная психология
Книга от одиночества. Искусство быть одной, Трофименко Татьяна Георгиевна, Одиночество - это лишь ...
[/color][/size]
Книга от одиночества. Искусство быть одной
Автор:
Трофименко Татьяна Георгиевна
Анонс:
Одиночество - это лишь ощущение, от которого просто необходимо избавиться, чтобы жить полноценной жизнью. Но если хотя бы одна из многочисленных книг о том, как выйти замуж, рассказала о том, как стать по-настоящему счастливым человеком и была бы результативна, то не было бы столько одиноких женщин. Данная книга поможет вам справиться с таким чувством, как одиночество, а также избавит вас от целого ряда заблуждений, связанных с тем, что для счастья обязательно нужно быть замужем, что незамужняя женщина с определенного возраста является "ущербной", что обязательно нужно быть "при ком-то".
Вы откроете для себя: то, какой мужчина и какие отношения нужны именно вам, то, что вы самостоятельно можете решать свои проблемы, то, что вы свободны от общественных догм и отношений. А свободное место в жизни не пустует, и оно будет заполнено. Но уже не чем попало, а тем, кто (или что) сделает вас очень счастливой.
Книга адресована широкому кругу читателей.
- 457540-covermid.jpg (14.58 КБ) 336 просмотров
Книга от одиночества. Искусство быть одной
Автор:
Трофименко Татьяна Георгиевна
Анонс:
Одиночество - это лишь ощущение, от которого просто необходимо избавиться, чтобы жить полноценной жизнью. Но если хотя бы одна из многочисленных книг о том, как выйти замуж, рассказала о том, как стать по-настоящему счастливым человеком и была бы результативна, то не было бы столько одиноких женщин. Данная книга поможет вам справиться с таким чувством, как одиночество, а также избавит вас от целого ряда заблуждений, связанных с тем, что для счастья обязательно нужно быть замужем, что незамужняя женщина с определенного возраста является "ущербной", что обязательно нужно быть "при ком-то".
Вы откроете для себя: то, какой мужчина и какие отношения нужны именно вам, то, что вы самостоятельно можете решать свои проблемы, то, что вы свободны от общественных догм и отношений. А свободное место в жизни не пустует, и оно будет заполнено. Но уже не чем попало, а тем, кто (или что) сделает вас очень счастливой.
Книга адресована широкому кругу читателей.
Номер:
457540
-
Книжник
Популярная психология
Находчивость. Искусство отражать удар, Нельке Матиас, Как избежать ловушек при общении и достойно ...
[/color][/size]
Находчивость. Искусство отражать удар
Автор:
Нельке Матиас
Анонс:
Как избежать ловушек при общении и достойно выйти из сложной ситуации, как развить находчивость, научиться держать удар и быть уверенным в себе, как отвечать на колкости и реагировать на нападки и критику в свой адрес, не идти на поводу у своего оппонента, как обогатить свой словарный запас - все это и многое другое Вы узнаете, прочитав эту книгу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.
6-е издание, стереотипное.
- 457484-covermid.jpg (14.07 КБ) 336 просмотров
Находчивость. Искусство отражать удар
Автор:
Нельке Матиас
Анонс:
Как избежать ловушек при общении и достойно выйти из сложной ситуации, как развить находчивость, научиться держать удар и быть уверенным в себе, как отвечать на колкости и реагировать на нападки и критику в свой адрес, не идти на поводу у своего оппонента, как обогатить свой словарный запас - все это и многое другое Вы узнаете, прочитав эту книгу. Книга написана простым, ясным и доступным языком. Адресована широкому кругу читателей.
6-е издание, стереотипное.
Номер:
457484
-
Книжник
Популярная психология
Давайте жить лучше!, Арушанов Роберт С., Если кто-то умеет быть счастливым, значит, сумеете и вы. ...
[/color][/size]
Давайте жить лучше!
Автор:
Арушанов Роберт С.
Анонс:
Если кто-то умеет быть счастливым, значит, сумеете и вы. Надо просто решиться. Просто открыть нашу книгу и совершить занятные и увлекательные действия, которые мы предлагаем.
А потом... Чудеса случаются не с теми, кто в них верит. Чудеса случаются с теми, кто их творит.
Давно известно, что людям нечасто удается в полной мере раскрыть свой потенциал, реализовать свои возможности и добиться того, чего они хотят. Давно известно, что огромное количество наших собственных ресурсов так и остается неиспользованным и пропадает зря, вместо того, чтобы приносить нам пользу и обеспечивать интересную счастливую жизнь. Мы расскажем вам, как другим удается добиваться того, о чем вы только мечтали.
Начните строить вашу жизнь по новому счастливому и интересному сценарию, ведь все ключи от счастья в ваших собственных руках. Мы просто покажем вам, как ими пользоваться. Приятного вам прочтения.
- 456947-covermid.jpg (17.97 КБ) 336 просмотров
Давайте жить лучше!
Автор:
Арушанов Роберт С.
Анонс:
Если кто-то умеет быть счастливым, значит, сумеете и вы. Надо просто решиться. Просто открыть нашу книгу и совершить занятные и увлекательные действия, которые мы предлагаем.
А потом... Чудеса случаются не с теми, кто в них верит. Чудеса случаются с теми, кто их творит.
Давно известно, что людям нечасто удается в полной мере раскрыть свой потенциал, реализовать свои возможности и добиться того, чего они хотят. Давно известно, что огромное количество наших собственных ресурсов так и остается неиспользованным и пропадает зря, вместо того, чтобы приносить нам пользу и обеспечивать интересную счастливую жизнь. Мы расскажем вам, как другим удается добиваться того, о чем вы только мечтали.
Начните строить вашу жизнь по новому счастливому и интересному сценарию, ведь все ключи от счастья в ваших собственных руках. Мы просто покажем вам, как ими пользоваться. Приятного вам прочтения.
Номер:
456947
-
Книжник
Популярная психология
Богатей! 4 основы и главный секрет, Пинтосевич Ицхак, Главным секретом богатства владеют единицы. ...
[/color][/size]
Богатей! 4 основы и главный секрет
Автор:
Пинтосевич Ицхак
Анонс:
Главным секретом богатства владеют единицы. Даже те, кто очень много заработал, зачастую не знают его. Они этим секретом пользуются интуитивно. К тому же зарабатывать, понять суть процесса и уметь научить зарабатывать - разные вещи.
Эта книга-тренинг о том, как найти свое предназначение - дело жизни и стать в нем одним из лучших. В ней автор, известный тренер по саморазвитию Ицхак Пинтосевич, обобщает свой опыт и опыт лучших мастеров по развитию личности и бизнеса.
Книга "Богатей! 4 основы и главный секрет" научит вас психологическим основам и навыкам системного богатства и успеха. Благодаря пошаговым инструкциям вы выстроите свою четкую стратегию богатства. Первые результаты можно увидеть прямо во время прочтения. Это будут изменения в вашем мышлении и навыках. Вы получите самое лучшее, что Ицхак Пинтосевич собрал за долгие годы работы, и закрепите знания с помощью его авторской методики сверхобучения.
- 456932-covermid.jpg (9.58 КБ) 336 просмотров
Богатей! 4 основы и главный секрет
Автор:
Пинтосевич Ицхак
Анонс:
Главным секретом богатства владеют единицы. Даже те, кто очень много заработал, зачастую не знают его. Они этим секретом пользуются интуитивно. К тому же зарабатывать, понять суть процесса и уметь научить зарабатывать - разные вещи.
Эта книга-тренинг о том, как найти свое предназначение - дело жизни и стать в нем одним из лучших. В ней автор, известный тренер по саморазвитию Ицхак Пинтосевич, обобщает свой опыт и опыт лучших мастеров по развитию личности и бизнеса.
Книга "Богатей! 4 основы и главный секрет" научит вас психологическим основам и навыкам системного богатства и успеха. Благодаря пошаговым инструкциям вы выстроите свою четкую стратегию богатства. Первые результаты можно увидеть прямо во время прочтения. Это будут изменения в вашем мышлении и навыках. Вы получите самое лучшее, что Ицхак Пинтосевич собрал за долгие годы работы, и закрепите знания с помощью его авторской методики сверхобучения.
Номер:
456932
-
Книжник
Популярная психология
Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие, Вуйчич Ник, Третья книга известного мотивационного ...
[/color][/size]
Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие
Автор:
Вуйчич Ник
Анонс:
Третья книга известного мотивационного оратора адресована тем, кто подвергается травле, преследованию. К сожалению, в нашем мире, полном агрессии, таких людей очень много, особенно среди детей и подростков. Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом насмешек и издевательств. Но ему всегда удавалось справиться со своими противниками, и теперь он делится с читателями своим опытом. Вы узнаете, как превратить преследование в прекрасную возможность (да, да, честно!); создать зону безопасности внутри себя; следить за своими эмоциями и контролировать собственные реакции на них; выработать стратегию защиты от травли; стать кошмаром для своего преследователя; помочь другим, кто страдает от преследования; быть хозяином своей жизни.
- 456931-covermid.jpg (17.82 КБ) 336 просмотров
Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие
Автор:
Вуйчич Ник
Анонс:
Третья книга известного мотивационного оратора адресована тем, кто подвергается травле, преследованию. К сожалению, в нашем мире, полном агрессии, таких людей очень много, особенно среди детей и подростков. Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом насмешек и издевательств. Но ему всегда удавалось справиться со своими противниками, и теперь он делится с читателями своим опытом. Вы узнаете, как превратить преследование в прекрасную возможность (да, да, честно!); создать зону безопасности внутри себя; следить за своими эмоциями и контролировать собственные реакции на них; выработать стратегию защиты от травли; стать кошмаром для своего преследователя; помочь другим, кто страдает от преследования; быть хозяином своей жизни.
Номер:
456931
-
Книжник
Популярная психология
Середина жизни: конец или начало?, Фокина Надежда, Переходный период обычно случается где-то между ...
[/color][/size]
Середина жизни: конец или начало?
Автор:
Фокина Надежда
Анонс:
Переходный период обычно случается где-то между 35-ю и 50-ю годами (впрочем, это может случиться и раньше, и позже - все очень индивидуально) и длится несколько лет. Его частые спутники тревога, рассеянность, утомление, депрессия и крушение иллюзий, общее разочарование в жизни или в конкретных людях, душевный сумбур и смутное ощущение разверзающейся под ногами пропасти. Юношеские мечты к тому времени рассеиваются, человек больше не грезит о счастье и почти не надеется на исполнение своих желаний. Время его бежит стремительно, а он словно и не начинал жить, хотя взгляд в зеркало, увы, убеждает в обратном… Прежнее "я" человека, верно служившее ему полжизни, ветшает, исподволь разрушается.
Когда начинается кризис, (независимо от того, наступает ли он внезапно или постепенно), человека охватывает чувство потери. Да, его юность ускользает, однако глубина и сложность переживания намного превосходят грусть от утраты молодости. Его посещают унылые настроения и тоска по прошлому, нарастает ощущение конечности жизни, вспыхивает паника при мысли о собственной неизбежной смерти. Попытки справиться со всем этим при помощи доводов рассудка или привычного отрицания уже не имеют успеха.
Кризис, наступления которого принято страшиться, на самом деле - мощный толчок к обновлению, заставляющий человека понять, кто он такой. Основное переживание кризиса в середине жизни - это борьба между Самостью и социализированной личностью: "Кто я - тот, кем всегда ощущал себя, или тот, кем меня научили себя считать?"
- 455915-covermid.jpg (20.54 КБ) 336 просмотров
Середина жизни: конец или начало?
Автор:
Фокина Надежда
Анонс:
Переходный период обычно случается где-то между 35-ю и 50-ю годами (впрочем, это может случиться и раньше, и позже - все очень индивидуально) и длится несколько лет. Его частые спутники тревога, рассеянность, утомление, депрессия и крушение иллюзий, общее разочарование в жизни или в конкретных людях, душевный сумбур и смутное ощущение разверзающейся под ногами пропасти. Юношеские мечты к тому времени рассеиваются, человек больше не грезит о счастье и почти не надеется на исполнение своих желаний. Время его бежит стремительно, а он словно и не начинал жить, хотя взгляд в зеркало, увы, убеждает в обратном… Прежнее "я" человека, верно служившее ему полжизни, ветшает, исподволь разрушается.
Когда начинается кризис, (независимо от того, наступает ли он внезапно или постепенно), человека охватывает чувство потери. Да, его юность ускользает, однако глубина и сложность переживания намного превосходят грусть от утраты молодости. Его посещают унылые настроения и тоска по прошлому, нарастает ощущение конечности жизни, вспыхивает паника при мысли о собственной неизбежной смерти. Попытки справиться со всем этим при помощи доводов рассудка или привычного отрицания уже не имеют успеха.
Кризис, наступления которого принято страшиться, на самом деле - мощный толчок к обновлению, заставляющий человека понять, кто он такой. Основное переживание кризиса в середине жизни - это борьба между Самостью и социализированной личностью: "Кто я - тот, кем всегда ощущал себя, или тот, кем меня научили себя считать?"
Номер:
455915
-
Книжник
Популярная психология
Кого и как хотят мужчины, Фокина Надежда, Знаете, какой вопрос чаще всего задают достойные мужчины, ...
[/color][/size]
Кого и как хотят мужчины
Автор:
Фокина Надежда
Анонс:
Знаете, какой вопрос чаще всего задают достойные мужчины, раздумывающие над странными, с их точки зрения, аспектами женского поведения? Они спрашивают: почему неглупые и явно не "озабоченные" женщины уступают домогательствам мужчин, превращая себя в сексуальную забаву? Почему "самец" не сделавший иных предложений, кроме предложения геройски снять штаны, вдруг получает "доступ к телу" женщины, стремящейся к счастливой семье и крепкому браку? Почему женщины столь неосмотрительно дарят свою благосклонность тем, кто не совершил абсолютно ничего, чтобы заслужить ее?
Правда в том, что мужчины, несмотря на внешнюю сексуальную раскрепощенность, внутренне гораздо более консервативны и идеалистичны, чем женщины. Особенно когда дело касается выбора спутницы жизни. Мужчина, свободный от глубоких сердечных привязанностей и обязательств, склонен брать от женщин, которые встречаются на его пути все, что они не прочь ему дать. Но он будет пристально наблюдать, не появилась ли среди его случайных подружек та особенная, достойная уважения и любви женщина, ради которой не жаль проститься со своей свободой.
Иными словами, если женщине нужно нечто большее, чем просто секс, если она стремится к любви и браку, а не ищет пустых развлечений, у нее нет ни малейшего повода, чтобы вступать в интимные отношения слишком рано.
2-е издание.
- 455914-covermid.jpg (21.66 КБ) 336 просмотров
Кого и как хотят мужчины
Автор:
Фокина Надежда
Анонс:
Знаете, какой вопрос чаще всего задают достойные мужчины, раздумывающие над странными, с их точки зрения, аспектами женского поведения? Они спрашивают: почему неглупые и явно не "озабоченные" женщины уступают домогательствам мужчин, превращая себя в сексуальную забаву? Почему "самец" не сделавший иных предложений, кроме предложения геройски снять штаны, вдруг получает "доступ к телу" женщины, стремящейся к счастливой семье и крепкому браку? Почему женщины столь неосмотрительно дарят свою благосклонность тем, кто не совершил абсолютно ничего, чтобы заслужить ее?
Правда в том, что мужчины, несмотря на внешнюю сексуальную раскрепощенность, внутренне гораздо более консервативны и идеалистичны, чем женщины. Особенно когда дело касается выбора спутницы жизни. Мужчина, свободный от глубоких сердечных привязанностей и обязательств, склонен брать от женщин, которые встречаются на его пути все, что они не прочь ему дать. Но он будет пристально наблюдать, не появилась ли среди его случайных подружек та особенная, достойная уважения и любви женщина, ради которой не жаль проститься со своей свободой.
Иными словами, если женщине нужно нечто большее, чем просто секс, если она стремится к любви и браку, а не ищет пустых развлечений, у нее нет ни малейшего повода, чтобы вступать в интимные отношения слишком рано.
2-е издание.
Номер:
455914
-
Книжник
Популярная психология
Я больше от вас не завишу, Фокина Надежда, Слово "созависимость" настораживает. Отдает ...
[/color][/size]
Я больше от вас не завишу
Автор:
Фокина Надежда
Анонс:
Слово "созависимость" настораживает. Отдает причастностью к беде, наводит на мысль о несвободе, подчинении, угнетении духа, жизни тусклой и печальной.
В последние годы этот еще недавно малоизвестный термин вдруг набрал силу. О созависимости заговорили с телеэкранов и со страниц популярных изданий - ученые, журналисты, целители, умудренные опытом обыватели…
Что такое созависимость, какое отношение она имеет ко мне и моей жизни, как с этим бороться и надо ли? - вот вопросы, которые задает себе сегодня все больше людей. Значит, настало время во всем разобраться.
Меньше всего мы замечаем то, что каждый день у нас перед глазами. Наши собственные реакции, привычки, взгляды на себя и на мир - как разношенные сапоги, не жмут - и ладно. Мы не подвергаем их ревизии, не оцениваем критически до тех пор, пока… пресловутый жареный петух не клюнет в чувствительное место. А когда клюнет - назначим его виноватым. Ведь должен же кто-то быть виновен в наших несчастьях, несбывшихся ожиданиях, обидах, проблемах и прочих неприятностях!
Сам по себе такой подход к жизни сегодня никого не удивит - так широко он распространен. Между тем - он и есть проблема, один из результатов того, что психологи называют созависимым поведением.
Еще несколько лет назад казалось очевидным: созависимые глубоко привязаны к своим несчастным родным и живут, исповедуя высокие правила человеколюбия, как то: "Близким нужно помогать", "Человека нельзя бросать в беде", "К человеку всегда можно достучаться", "Настоящая любовь терпит все" - перед этими формулировками хочется почтительно склонить голову, если бы… ах, это вечное "если бы"! Прекраснодушные декларации еще никого не спасли. Зато разрушили многие надежды на счастье. Да что там надежды - жизни!
Но странное дело: стоит этим добрым сострадательным людям освободиться от необходимости тащить один "крест", как они тут же с покорным вздохом взваливают на себя новый - ничуть не легче прежнего.
Созависимые - не мыслят своей жизни по отдельности, не могут отделить себя от другого, осознать свою долю ответственности за происходящее - это ключевая особенность. Они отвечают "за все" и ни за что конкретно. Они остро нуждаются в постоянном одобрении и поддержке - иначе не могут ощутить удовлетворение собой. Они проявляют порой чудеса самоотверженности, терпения, верности, жертвенности и даже героизма, но при этом все время чувствуют себя… мучениками, угодниками, нанятыми исполнять чьи-то прихоти и капризы. Созависимые люди видят причину своего неблагополучия исключительно друг в друге.
- 455913-covermid.jpg (18.4 КБ) 336 просмотров
Я больше от вас не завишу
Автор:
Фокина Надежда
Анонс:
Слово "созависимость" настораживает. Отдает причастностью к беде, наводит на мысль о несвободе, подчинении, угнетении духа, жизни тусклой и печальной.
В последние годы этот еще недавно малоизвестный термин вдруг набрал силу. О созависимости заговорили с телеэкранов и со страниц популярных изданий - ученые, журналисты, целители, умудренные опытом обыватели…
Что такое созависимость, какое отношение она имеет ко мне и моей жизни, как с этим бороться и надо ли? - вот вопросы, которые задает себе сегодня все больше людей. Значит, настало время во всем разобраться.
Меньше всего мы замечаем то, что каждый день у нас перед глазами. Наши собственные реакции, привычки, взгляды на себя и на мир - как разношенные сапоги, не жмут - и ладно. Мы не подвергаем их ревизии, не оцениваем критически до тех пор, пока… пресловутый жареный петух не клюнет в чувствительное место. А когда клюнет - назначим его виноватым. Ведь должен же кто-то быть виновен в наших несчастьях, несбывшихся ожиданиях, обидах, проблемах и прочих неприятностях!
Сам по себе такой подход к жизни сегодня никого не удивит - так широко он распространен. Между тем - он и есть проблема, один из результатов того, что психологи называют созависимым поведением.
Еще несколько лет назад казалось очевидным: созависимые глубоко привязаны к своим несчастным родным и живут, исповедуя высокие правила человеколюбия, как то: "Близким нужно помогать", "Человека нельзя бросать в беде", "К человеку всегда можно достучаться", "Настоящая любовь терпит все" - перед этими формулировками хочется почтительно склонить голову, если бы… ах, это вечное "если бы"! Прекраснодушные декларации еще никого не спасли. Зато разрушили многие надежды на счастье. Да что там надежды - жизни!
Но странное дело: стоит этим добрым сострадательным людям освободиться от необходимости тащить один "крест", как они тут же с покорным вздохом взваливают на себя новый - ничуть не легче прежнего.
Созависимые - не мыслят своей жизни по отдельности, не могут отделить себя от другого, осознать свою долю ответственности за происходящее - это ключевая особенность. Они отвечают "за все" и ни за что конкретно. Они остро нуждаются в постоянном одобрении и поддержке - иначе не могут ощутить удовлетворение собой. Они проявляют порой чудеса самоотверженности, терпения, верности, жертвенности и даже героизма, но при этом все время чувствуют себя… мучениками, угодниками, нанятыми исполнять чьи-то прихоти и капризы. Созависимые люди видят причину своего неблагополучия исключительно друг в друге.
Номер:
455913