Личная эффективность

Соционика

Модератор: VS

Правила форума
Правила устанавливают модераторы
Ответить
Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 09 май 2017, 23:04

Личная эффективность
ПСИХО

Личная эффективность
viewtopic.php?f=308&t=12812

Популярная психология. Понятные и действенные психологические методы общения с мужчинами, женщинами, детьми; советы по решению проблем, связанных с личной жизнью и работой; современные и популярные психологические методики в книгах жанра. Лучшие авторы популярной психологии: Джон Грэй, Юлия Гиппенрейтер, Аллен Карр, Андрей Курпатов и другие.
viewtopic.php?f=308&t=12813

Книги по гипнозу: учебники, пособия по обучению и самоучители гипноза
viewtopic.php?f=308&t=12811

Духовные практики йога: для формирования и совершенствования духовной практики
viewtopic.php?f=308&t=12822


Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:02

Креативное решение проблем. Как развить творческое мышление, Лемберг Борис, Творчество - это ...

447795-covermid.jpg
[/color][/size]
Креативное решение проблем. Как развить творческое мышление

Автор:
Лемберг Борис

Анонс:
Творчество - это величайшая движущая сила вселенной, та сила, которая создала саму жизнь и позволила человеку стать царем природы. Однако творчество - это не секрет, доступный лишь избранным, таким как великие художники и изобретатели. Оно свойственно каждому человеку без исключения, вопрос лишь в том, как поднять его на поверхность. Значительно улучшить качество своей жизни, забыть о депрессиях и неврозах, научиться радоваться простым действиям и изумляться собственным возможностям - вот лишь некоторые из бонусов, которыми вы награждаете сами себя, развивая креативность мышления.

Что такое творческий потенциал и чем он отличается от изобретательства? Как научиться мыслить вне привычных рамок и извлекать из этого не только пользу, но и удовольствие? Какие барьеры мешают проявлению творческих способностей и как их преодолеть?<br>
Отвечая на эти вопросы, новая книга Бориса Лемберга предлагает действенные советы и методы, которые помогут вам генерировать идеи. Полученные знания вы можете применить как в профессиональной сфере, так и в повседневной жизни, радуясь простым действиям и изумляясь своим способностям.

"Творческая индивидуальность обладает определенными качествами.
-Видит новые способы сделать вещи, создавая необычные связи, которые другие люди могут пропустить. Как говорила английская поэтесса Элизабет Барретт Браунинг: "Что такое гений, как не власть выражения новой индивидуальности?
-Не считает ничто само собой разумеющимся, готова отвечать на вызовы и брать на себя интеллектуальные риски.
-Не полагает, что только потому, что нечто делалось определенным способом в течение многих лет, это должно и далее делаться тем же способом.
-Задает много вопросов, которые бросают вызов привычному положению вещей.
-Имеет много энергии, которая позволяет концентрироваться на нужной задаче в течение многих часов. Помните слова Гете: "Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует"?
-Рассматривает новые возможности и идеи, думая вне стандартных рамок".

"…Формула творческого потенциала будет работать на вас, когда вы поймете, что она собой представляет, и буквально прочувствуете ее слагаемые. А они не сложны.
Формула креативности:
c = me2;
где
c - творчество (creativity);
m - масса того, что вы знаете (mass);
e - жизненный опыт (experience) в двух измерениях. Первое измерение - ваша внутренняя жизнь, или эмоциональный опыт, и второе измерение - ваше внешнее, ваш фактический опыт".


Номер:
447795
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:02

Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей, Арнольд Кэролайн, О книге
...

447080-covermid.jpg
[/color][/size]
Микрорешения. Проверенный путь к достижению больших целей

Автор:
Арнольд Кэролайн

Анонс:
О книге
Касается ли дело похудения, личных финансов или организованности, мы все часто провозглашаем цели и редко пытаемся их реализовать. Почему это происходит? Никакой целеустремленности и силы воли не хватит, чтобы сразу начать бороться со всеми укоренившимися привычками. Гораздо эффективнее фокусироваться на небольших конкретных аспектах своего поведения, которые мешают вашей продуктивности, и бороться с ними.

Эта книга - пособие по превращению ваших личных целей в последовательность небольших изменений в поведении и привычках, которые ведут к постоянному улучшению вашей личной эффективности.

Традиционные обещания касаются чего-то, что случится "потом", позже, - и поэтому на их исполнение труднее настроиться. Каждодневные улучшения проще, происходят прямо сейчас и позволяют сразу почувствовать результаты на пути к вашим целям.

Автор - не консультант и не эксперт по личному развитию. Она сама смогла добиться изменений в жизни - похудеть, начать регулярно заниматься спортом, проводить больше времени с семьей и преуспеть в бизнесе, повысив личную организованность. Этих результатов она достигла постепенно, с помощью каждодневных небольших изменений - и поэтому она не обещает волшебных преображений, как это делают авторы некоторых книг.

На примерах из своей практики и из опыта коллег и друзей она показывает, как изменение подхода к своему поведению позволило ей достичь всех своих целей, и рассказывает, как ее идеи соотносятся с новейшими исследованиями мотивации и поведения человека.

Воспользоваться этим опытом можете и вы - начните с небольших изменений и постепенно добивайтесь значительных результатов.

Для кого эта книга
Это книга для всех, кто ставит себе долгосрочные цели, но не может заставить себя работать ради них ежедневно.

Это книга для всех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему или избавиться от вредных привычек.

Об авторе
Кэролайн Арнольд - эксперт в области технологий, исполнительный директор инвестиционного банка, спикер (выступала перед аудиториями численностью до пяти тысяч человек), обладатель награды Wall Street & Technology Award.


Номер:
447080
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:03

Мозг, Джарретт Кристиан, Неужели мы все находимся во власти химии мозга? Вы считаете, что ...

446299-covermid.jpg
[/color][/size]
Мозг

Автор:
Джарретт Кристиан

Анонс:
Неужели мы все находимся во власти химии мозга? Вы считаете, что мозжечковая миндалина и гиппокамп - фантастические морские чудовища? О чем может рассказать МРТ? Можете ли вы объяснить гостям вечеринки, почему мы не хихикаем, когда щекочем сами себя?


Номер:
446299
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:03

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом, Джей Мэг, О книге
...

444332-covermid.jpg
[/color][/size]
Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Автор:
Джей Мэг

Анонс:
О книге
Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то - началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.

Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетает в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.

Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.

Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.

Для кого эта книга
Это книга для всех людей от 14 до 30. И для их родителей.

Об авторе
Доктор наук, клинический психолог. Специализируется на развитии взрослых, в частности тех, кому от 20 до 30. Доцент Виргинского университета. Занимается частной практикой. Публиковалась в New York Times, Los Angeles Times, USA Today, Psychology Today.
4-е издание.


Номер:
444332
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:03

Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше, Роббинс Стивер, О ...

444330-covermid.jpg
[/color][/size]
Долой продуктивность! 9 шагов к тому, чтобы работать меньше и успевать больше

Автор:
Роббинс Стивер

Анонс:
О книге
Мечтаете разобраться с переполненным почтовым ящиком? Сфокусироваться наконец на своих целях, а не тратить время на бесполезные мелочи? Стать организованнее и продуктивнее?

Читайте книгу Стивера Роббинса, чей популярный подкаст о продуктивности уже помог миллионам людей! 9 простых правил, описанных в книге, помогут вам побороть прокрастинацию, использовать все возможности современных технологий для экономии времени, фокусироваться на приоритетных задачах и организованно их выполнять, не отвлекаясь на ненужные занятия.

Об авторе
Автор популярного блога Get-It-Done-Guy и одноименного подкаста (бестселлер iTunes, более 7 млн загрузок), ведет блог на Harvard Business Review. Работает консультантом. Открыл 10 стартапов.


Номер:
444330
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:03

Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы, Баранский Слава, О книге
...

444050-covermid.jpg
[/color][/size]
Сомнение. Манифест для тех, кто готов выйти из толпы

Автор:
Баранский Слава

Анонс:
О книге
Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, - о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию.

Благодаря этой книге вы сможете:
пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному "пребыванию" на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время;
экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд;
перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес;
заняться любительским спортом для здоровья.

Автор - опытный бегун, финишировавший в Ironman 70.3 (1,9 км плавания, 90 км велосипеда и беговой полумарафон), - рассказывает, как найти мотивацию, где и в какой экипировке бегать, какие использовать приложения и шагомеры. Отдельные главы посвящены занятиям на турниках, кольцах и с собственным весом.

В книге нет пространных рассуждений - только конкретные практические рекомендации: что делать, как делать и с помощью каких устройств, гаджетов и наглядное объяснение той пользы, которую принесут предлагаемые решения для вашей продуктивности и здоровья.

Для кого эта книга
Для всех, кому небезразлично собственное будущее.
Для мыслящих людей, которые стремятся сделать свою жизнь лучше.

Об авторе
Главный редактор популярного блога о продуктивности, технологиях, здоровье и спорте "Лайфхакер", креативный директор и совладелец компании "Буферная Бухта".


Номер:
444050
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:04

Повелитель времени, Чандлер Стив, В книге изложен совершенно новый, неожиданный подход к тому, как ...

440840-covermid.jpg
[/color][/size]
Повелитель времени

Автор:
Чандлер Стив

Анонс:
В книге изложен совершенно новый, неожиданный подход к тому, как распорядиться своим временем. Стив Чандлер предлагает бросить себе вызов: изменить привычную схему жизни, суть которой состоит в погоне за временем, и отдавать предпочтение познавательному подходу, чтобы освободиться от подчинения механическому течению времени. Для широкого круга читателей.


Номер:
440840
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:04

Покажи свою работу! 10 способов сделать так, чтобы тебя заметили, Клеон Остин, О книге
...

440807-covermid.jpg
[/color][/size]
Покажи свою работу! 10 способов сделать так, чтобы тебя заметили

Автор:
Клеон Остин

Анонс:
О книге
Это манифест для всех предпринимателей и творческих личностей, которые хотят добиться успеха в цифровой век.

В своем бестселлере "Кради как художник" Остин Клеон показывал читателям, как развить креативность с помощью "кражи" идей. В этой еще более важной книге он показывает, как сделать следующий ключевой шаг - стать известным. Используйте свою сеть знакомств, вовлекайте других в творческий процесс и позволяйте красть свои идеи.

Полная иллюстраций, статей, цитат и примеров, эта книга содержит 10 правил ("Вам не обязательно быть гением", "Делитесь чем-то небольшим каждый день"), которые помогут вам стать смелым, продуктивным, открытым и известным.

Об авторе
Остин Клеон - молодой писатель и художник. Автор бестселлеров Steal Like An Artist (2012), иллюстрированного манифеста о творчестве в цифровую эпоху, и Newspaper Blackout (2010), оригинального сборника стихотворений из газетных статей.

Его работы можно увидеть на сайтах 20х200.com, NPR's Morning Edition, PBSNewshour, а также на страницах The New York Times и The Wall Street Journal. Остин выступает с лекциями о креативности на мероприятиях Pixar, Google, SXSW, TEDx. В "прошлой жизни" был веб-дизайнером и копирайтером.
3-е издание.


Номер:
440807
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:04

Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей, Сайп Роджер, О ...

436892-covermid.jpg
[/color][/size]
Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей

Автор:
Сайп Роджер

Анонс:
О книге
Мы все хотим преуспевать, ставить рекорды и влиять на мир, но далеко не все из нас реализуют свой потенциал полностью. Стремясь расти и развиваться как личность, мы ищем ответы вне себя - секретные формулы, чудо-средства, которые обещают дать нам мгновенный результат. Но чаще всего ответ в нас самих - мы не умеем эффективно использовать возможности своего мозга.

В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, вы найдете проверенные методики ускоренного обучения, постоянного развития и достижения рекордных показателей. Они увлекательны в освоении и легки в применении. И хотя волшебных средств в этой книге нет, результаты покажутся вам настоящим чудом:

запоминать информацию в три раза лучше;
читать в два, три или даже четыре раза быстрее;
формулировать заряжающие энергией цели и достигать их;
осознавать и преодолевать ментальные барьеры;
распоряжаться временем, чтобы его хватало на все действительно важное;
управлять своей энергией в течение дня;
а также понять свое главное предназначение в жизни.
Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией. Читайте ее с карандашом в руке, записывайте свои мысли и выполняйте все упражнения, предлагаемые автором, и вы поднимете свои результаты на новый уровень.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет научиться активно использовать свой мозг и бить рекорды во всех сферах своей жизни.

Фишка книги
Развивающие тесты, практические упражнения и полезные советы в самой книге, а также бонусные обучающие видео на сайте компании Freedom Personal Development.

От автора
Из моей книги вы узнаете основные принципы, которые за много веков доказали свою эффективность, помогая людям и компаниям достигать постоянного роста во всех областях: профессиональной, финансовой, физической, эмоциональной, духовной, - а также во всех видах отношений. У успеха есть прекрасная особенность: его просто достичь. Не легко, но просто. Усвойте основы, старательно применяйте их, и вы точно добьетесь желаемого.

Вкладывайте время и другие ресурсы в себя. Вы способны быть лучше, делать что-то эффективнее и, безусловно, больше иметь. Инвестиции в себя приносят неоценимые дивиденды. Не сворачивайте с пути, и вы увидите: это самые выгодные из доступных вам инвестиций.

Об авторе
Роджер Сайп - оратор и коуч в области эффективности, сооснователь обучающей компании Freedom Personal Development. Он проводил тренинги и обучение в более чем 2000 компаний, от стартапов до компаний из списка Fortune 500. Кроме того, Роджер восемь лет был профессиональным эстрадным комиком, и, когда он говорит, люди много смеются и очень быстро обучаются.
3-е издание.


Номер:
436892
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 22:04

Я вижу тебя насквозь! Искусство разбираться в людях. Самые эффективные техники секретных агентов, ...

436367-covermid.jpg
[/color][/size]
Я вижу тебя насквозь! Искусство разбираться в людях. Самые эффективные техники секретных агентов

Автор:
Мартин Лео

Анонс:
Для спецагентов знание людей является обязательным условием. От того, насколько агент разбирается в людях, зависят человеческие жизни. Однако умение разбираться в людях необходимо не только специалистам, но и всем остальным. Этот навык пригодится при общении с близкими, в романтических отношениях, для построения карьеры и достижения любых поставленных целей. Весь фокус состоит в том, что все люди разные и к каждому нужно найти индивидуальный подход, зависящий от типа личности.
В книге "Я вижу тебя насквозь" вы познакомитесь с уникальной информацией из справочника для агентов спецслужб - они-то и помогут вам в повседневной жизни: вы научитесь хорошо понимать людей, с которыми имеете дело, и успешно общаться с ними.


Номер:
436367
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Ответить

Вернуться в «Соционические чтения»