Али Баба писал(а):Советую бы есть меньше мяса
Хотите сделать из меня инфантильную девочку?

Знаете куда вам надлежит идти с подобными клиническими предложениями? Мясо, деточка, основа рациона любого мужчины. Мясо и, по возможности, свежие овощи. ;-) Мясо, свежие овощи, хороший отдых и регулярные физ. нагрузки. Но правильные физнагрузки - гантельки, штанги, турник, отжимания, мешок и так далее.
Али Баба писал(а):худеть
Куда уж больше? Я так и худышка. 168см-68кг. Мне еще как минимум десяток килограмм нужно для нормальной комплекции набрать и я работаю над этим. Вы опять пол перепутали в своих рекомендациях.
Али Баба писал(а):не пить алкогольные напитки, меньше курить
Вы явно не в теме.
Али Баба писал(а):не контактировать много с дебилами и не читать идиотские сочинения.
:-[ Вы настаиваете?
Али Баба писал(а):Когда курс трансформации мозгов
Вы хотите, чтобы я их себе отморозил? "Недождетесь!" (с)
* "Раньше было лучше", - сказал ретроград и полез на пальму. (с) Я