Иннин дневник
- Алиса Селезнева
- Сообщения: 2336
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:16
- СГ: Тигр-Лев / Рыцарь
- П о л: ( ж )
- Откуда: Санкт-Петербург
- Поблагодарили: 12 раз
Иннин дневник
Сегодня стрессреактивность ОВ+
Вселенная обретает смысл лишь в том случае, если нам есть с кем поделиться нашими чувствами...
- A1exander
- Сообщения: 3622
- Зарегистрирован: 09 янв 1970, 16:39
- СГ: Бык-Близнецы / Вектор
- .: Шут
- П о л: ( м )
- Благодарил (а): 830 раз
- Поблагодарили: 1215 раз
Иннин дневник
У меня отличный день. Выспался даже (обычно это редкость). Хотел погавкать в теме Дракона на флудеров, да лень победила, т.к. отличный день. Лень всегда побеждает в отличный день.
....исправил спамера на флудера)
....исправил спамера на флудера)
путь
- _Инна
- Сообщения: 3001
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:47
- СГ: Бык-Весы / Вождь
- П о л: ( ж )
- Поблагодарили: 14 раз
Иннин дневник
A1exander писал(а):У меня отличный день. Выспался даже (обычно это редкость). Хотел погавкать в теме Дракона на спамеров, да лень победила, т.к. отличный день. Лень всегда побеждает в отличный день.
Дай Бог , чтобы и мне сегодня так ,
лень - матушка - моя вторая натура ,
но именно сегодня некоторые глобальные вопросы ,
которые мне вчера близкий задал
пошатнули меня всю ,
потому что они настолько глобальные и болезненные ,
что мой моск с ними не справляется ,
проще, наверное , задохнуться ,
чем их решить,
вот сижу и думаю , как эту глыбу своей жизни сдвинуть.
Самое главное в жизни - сделать самое главное самым главным (с).<br /><br />
- _Инна
- Сообщения: 3001
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:47
- СГ: Бык-Весы / Вождь
- П о л: ( ж )
- Поблагодарили: 14 раз
Иннин дневник
▼
Этапы отношений между мужчиной и женщиной
Вопрос: Расскажите, пожалуйста, о 7 этапах отношений между мужчиной и женщиной
Ответ:
1-ый этап - это влюбленность и приятные отношения.
2-ой этап - это некоторое привыкание, пресыщение любовью.
3-ий этап - это видение недостатков и начало регулярных ссор.
4-ый этап - это выработка терпения.
5-ый этап - это сосредоточенность на исполнении долга и своих обязанностей.
6-ой этап - это развитие глубоких платонических отношений.
7-ой этап - это духовная любовь в вечном служении Богу.
Вопрос: Объясните, почему в Ведические времена так много придавали значения, тому, чтобы люди находили себе супруга из одной варны, например браман женился на браманической девушке, кшатрий на кшатрийке и т.д.
Ответ: Мужчина, чтобы заботиться и защищать женщину, должен взять жену из равной варны или ниже, но если он возьмет жену из высшей варны, то не сможет ее контролировать и попадет под ее влияние. Это плохо для мужчины, потому что мужчина управляет семьей силой своей аскезы, но если жена более аскетична и нравственна, чем муж, то он будет выглядеть слабым и потеряет свое мужское достоинство рядом с женой высших качеств, и уподобится ребенку.
Вопрос: В наше время, когда молодые люди часто сами выбирают супруга, сколько времени желательно узнавать друг друга перед тем, как вступать в брак?
Ответ: Пока не сформируется взаимного уважения и понимания общей цели, в брак вступать не стоит. Обычно на это уходит полгода или год.
А.Г. Хакимов

Этапы отношений между мужчиной и женщиной
Вопрос: Расскажите, пожалуйста, о 7 этапах отношений между мужчиной и женщиной
Ответ:
1-ый этап - это влюбленность и приятные отношения.
2-ой этап - это некоторое привыкание, пресыщение любовью.
3-ий этап - это видение недостатков и начало регулярных ссор.
4-ый этап - это выработка терпения.
5-ый этап - это сосредоточенность на исполнении долга и своих обязанностей.
6-ой этап - это развитие глубоких платонических отношений.
7-ой этап - это духовная любовь в вечном служении Богу.
Вопрос: Объясните, почему в Ведические времена так много придавали значения, тому, чтобы люди находили себе супруга из одной варны, например браман женился на браманической девушке, кшатрий на кшатрийке и т.д.
Ответ: Мужчина, чтобы заботиться и защищать женщину, должен взять жену из равной варны или ниже, но если он возьмет жену из высшей варны, то не сможет ее контролировать и попадет под ее влияние. Это плохо для мужчины, потому что мужчина управляет семьей силой своей аскезы, но если жена более аскетична и нравственна, чем муж, то он будет выглядеть слабым и потеряет свое мужское достоинство рядом с женой высших качеств, и уподобится ребенку.
Вопрос: В наше время, когда молодые люди часто сами выбирают супруга, сколько времени желательно узнавать друг друга перед тем, как вступать в брак?
Ответ: Пока не сформируется взаимного уважения и понимания общей цели, в брак вступать не стоит. Обычно на это уходит полгода или год.
А.Г. Хакимов
Самое главное в жизни - сделать самое главное самым главным (с).<br /><br />
- _Инна
- Сообщения: 3001
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:47
- СГ: Бык-Весы / Вождь
- П о л: ( ж )
- Поблагодарили: 14 раз
Иннин дневник
Во,
вот это супер позитивно!
Обожаю его речь - бодрячком и всё по полочкам !
"Женщина по своей природе очень изменчивая. Мужчина должен это постоянно терпеть. Мужчина не должен оставлять женщину в момент кризиса."
Перемены настроения и депрессии. Сатья дас.
Прямо на основе книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Джон Грейя
Читать
вот это супер позитивно!
Обожаю его речь - бодрячком и всё по полочкам !
"Женщина по своей природе очень изменчивая. Мужчина должен это постоянно терпеть. Мужчина не должен оставлять женщину в момент кризиса."
Перемены настроения и депрессии. Сатья дас.
Прямо на основе книги "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" Джон Грейя
Читать
Самое главное в жизни - сделать самое главное самым главным (с).<br /><br />
- _Инна
- Сообщения: 3001
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:47
- СГ: Бык-Весы / Вождь
- П о л: ( ж )
- Поблагодарили: 14 раз
Иннин дневник
Нашла для себя !
может кому тоже на моём опыте пригодится
(по О.Г. Торсунову)
Аллергия
Гиперчувствительность
Возникает в результате повышенной чувствительности тонкого тела, сочетающейся с негативными наклонностями в характере. Некоторые люди пытаются сильно развить чувствительность, но при этом не стремятся к доброте, смирению и терпимости. Требуя к себе повышенного внимания, они не хотят ничего делать для других. Повышенная чувствительность - это свойство наших чувств быстро и сильно реагировать даже на незначительный раздражитель. Т.к. чувства и ум имеет тонкую природу, они могут прийти в беспокойство как от сознательного контакта, так и от подсознательного. Интересно, что высокая ранимость часто возникает от любых объектов, имеющих тонкое тело. А именно от:
растений с агрессивным характером (полынь, амброзия, тополь), поскольку растения также имеют тонкое тело, как и мы;
микробов, паразитов, грибков, вирусов (особенно сильно развивается конфликт с отходами их жизнедеятельности);
животных (волосы, запах их выделений также несут в себе силу тонкого тела);
конфликта с волосами или запахом какого-то человека.
Негативизм
Эгоистический настрой всегда рождает скрытый антагонизм. И просто антагонистическая природа человека приводит к тому, что у него возникает аллергия (непереносимость, как говорят). Непереносимость - это значит, что тонкое тело ума не имеет достаточно смирения. В целом все это возникает от склонности видеть в других недостатки, что рождает негативный настрой. Дальше этот негативный настрой укрепляется в сознании, и у тонкого тела ума появляется привычка все воспринимать в негативном ключе. Растения и любые животные - это тоже живые существа, которые имеют своё тонкое тело ума (только в неразвитом состоянии). И контакт с ними такой же, как и с людьми, но часто мы этого не понимаем. Например, если дома живет кошка, и с ней есть какая-то несовместимость на уровне тонкого тела ума, то человек чувствует постоянную раздражительность, дискомфорт. Аллергические реакции возникают как следствие такого контакта. А поскольку болезнь имеет тонкую природу, то лечить ее часто бывает очень сложно.
Дыхательная гимнастика, нейтрализация плохого влияния планет с помощью трав, полудрагоценных и драгоценных камней может сильно сгладить ход этой болезни или совсем ее вылечить. Однако без воспитания в себе смирения невозможно полностью преодолеть конфликтное состояние, возникшее от взаимодействия с тонким телом других живых существ.
Неправильная работа с умом
Человек может сознательно повышать чувствительность - он пытается всё воспринимать глубже, но не меняет при этом качества своего характера. В результате все вокруг начинает явно или тайно раздражать. Увеличивая чувствительность, надо развивать в себе параллельно доброту, сострадание, смиренность, терпимость.
Ошибки в лечении
Например, длительное голодание приводит к повышенной чувствительности. Если Вы голодаете очень долго, чувствительность вместе с раздражительностью постепенно возрастают, и постепенно могут начаться аллергические реакции. Это происходит в результате искусственного очищения тела, которое не включает в себя очищение ума и очищение разума. Развивая с помощью добрых дел хорошие качества характера, можно очистить свой ум. Разум очищается знанием, послушанием и общением со святыми людьми. Поэтому тот, кто не занимается духовной практикой и не развивает хорошие качества характера, не должен стремится проводить лечение длительным голоданием. Имеется ввиду голодание больше, чем на 3 дня.
Кожные болезни
Беспокойство
Кожа это защитный орган; она тоже связана с умом, как и всё в нашем теле. Если есть беспокойство, то кожа начинает страдать. Спокойствие делает кожу здоровой. Беспокойство часто возникает от отсутствия защиты. От чего человек бывает незащищён? Первая причина - отсутствие веры. Если нет веры в справедливость, в Бога, то нет возможности чувствовать себя спокойно. Вторая причина - это эгоизм. Когда эгоистически настроенный человек, в результате неудовлетворенности, не может быть умиротворен (его всё раздражает), то он не чувствует себя защищённым. Также беспокойства возникает от наших неправильных отношений между людьми. Ссоры сильно отягощают ум и лишают покоя. То же самое делают необузданные желания. Беспокойство может привести к сильной раздраженности в уме, что в свою очередь часто дает повышенную чувствительность кожи, и становится причиной развития кожных болезней. Так кожные болезни начинаются просто на нервной почве. Иногда у беспокойных людей кожа становится очень чувствительной, и начинает реагировать на прежде легко переносимые раздражители - мыло, стиральный порошок, некипяченая вода и т.д.
Для лечения беспокойств надо упорядочить свою жизнь режимом дня, начать делать дыхательные упражнения (которые дисциплинируют ум), а также заниматься хатха-йогой. Регулярное слушание духовной музыки (особенно Воспевания Святых Имен), очень быстро приводит человека в состояние умиротворения, так как именно эта практика рекомендована Ведами для очищения сознания в наш век.
Развращенность
Часто кожные болезни (например: нейродермит, псориаз, экзема) трудно лечатся и причиняют много беспокойств. Эти кожные болезни иногда возникают в результате того, что в прошлой жизни больной занимался развратом. Разврат лишает человека внутренней чистоты: нарушается иммунитет, приходит в расстройство нервная система. Так появляются хронические трудноизлечимые поражения кожи, которые связаны с нарушениями: обмена веществ, нервной регуляции и иммунных функций.
Веды утверждают, что разврат лишает человека многих хороших качеств, а также сокращает продолжительность его активной жизни. Муж и жена постоянно психически связаны друг с другом, их счастье поделено пополам. Поэтому, если кто-то из супругов изменяет, он связывает свою жизнь еще с одним человеком. Любой половой контакт прочно связывает двух людей между собой. Таким образом, неверный супруг - причина страданий для всей семьи. Он приносит холод в отношениях, безразличие, черствость, обман; и, как следствие всего этого - неудовлетворенность, раздоры, жестокость. В результате, в следующей жизни приходится расплачиваться тяжелыми хроническими заболеваниями. Таким образом, распущенные люди обычно страдают тяжелыми хроническими заболеваниями. Медицина пытается научиться лечить их, но так как болезни даются в наказание, то на смену легкоизлечимым приходят новые, которые лечить современными методами гораздо тяжелее. Мы знаем много примеров таких заболеваний - СПИД, различные грибковые поражения половых путей, лямблиоз и т.д. Только разобравшись, как действительно можно быть счастливым во взаимоотношениях с близким человеком, можно победить в себе распущенность. Счастье, даже в обычном понимании этого слова, несовместимо с ложью, корыстью, жестокостью. Только установление теплых, верных, бескорыстных отношений в семье, дает чувство семейного счастья. Особенно счастливы те семьи, в которых принято всей семьей жить для Бога и на благо общества.
Нечистоплотность
Поражает кожу как напрямую, так и через вторичное нарушение иммунных функций. Внешняя грязь приводит к внедрению микробов в ткани кожи и их размножению. Грязь на теле, оскверняя разум, нарушает его контроль иммунных функций организма. Так появляется пониженная чувствительность к чужеродным факторам (что дает возможность беспрепятственно размножаться бактериям) или повышенная чувствительность (что приводит к аллергическим реакциям на коже). Нечистоплотность рождает многочисленные проблемы во всех сферах жизни, так как от нее страдает разум. Поэтому долг любого человека, стремящегося быть разумным - это совершать каждый день по утрам полное омовение прохладной водой. Существует много различных правил чистоты, которые лишают человека осквернения, и делают жизнь радостной. Об этом будет говориться в разделе "Правила чистоты".
Страх
Сильный страх может повысить чувствительность кожи и вызвать крапивницу (или другие подобные кожные реакции). Страх преодолевается только с помощью изучения нашей глубокой духовной природы.
Лечение кожных болезней начинается с чистоты как внешней, так и внутренней. Внутренняя чистота зависит от наших поступков, а внешняя чистота от отношения к самому себе. Чувство собственного достоинства и гордость - это прямо противоположные вещи. Чувство собственного достоинства - это вера в свою возможность прогрессировать и соблюдать установленные жизненные принципы. Оно очищает человека изнутри. Гордость - это высокомерие и проявление разума в невежестве; она оскверняет сознание. Для культивирования как внешней, так и внутренней чистоты надо избавиться от гордости и развивать в себе чувство собственного достоинства.
( по В. Жикаренцеву)
Астма. Удушающая, подавляющая любовь. Неспособность дышать ради самого/самой себя. Подавление, душение чувств. Подавленное желание плакать.
— астма детская. Страх жизни. Нежелание быть здесь.
(из др. источников)
Астма Подавление, ограничение, уничтожение других живых существ, в том числе и человека, применение догм и жестких законов как в прошлом воплощении, так и в этой жизни; проявление в себе яркого нелюбия к кому-либо, причем в этом скрыты сексуальные проявления. Возможно, проявление сильной любви в подавлении объекта любви, делая его рабом своей любви.
Нереализованное властолюбие; то что я могу делать, также требую и от других.
У детей - агрессия на близких родственников, на отношения близких родственников друг к другу и подавление этой агрессии в себе (сдвиг в имунно-нервной системе - морально-этическая причина).
Аллергия Кармический хвост, связанный с разными грехами, рожденными во время приема пищи. Место, где на теле появляется аллергия, указывает на тот или иной грех. К примеру, аллергия на пыльцу, запах, проявляемая в удушье, бронхиальной астме, указывает на то, что этот человек в прошлом воплощении не давал пищи своим работникам, рабам, морил их голодом в закрытых темных помещениях. Если аллергия проявляется на руках в виде сыпи, пятен и т.д., то этот человек грешил много руками, например, воровал пищу. На теле - человек был жадным, отчего пища чаще всего портилась и пропадала. На ногах - утверждался, торговал пищей, творя разные грехи. На лице - грешил в распределении пищи, будучи руководителем.
Грехи самые разнообразные, поэтому не перечисляю.
Аллергия - Вы кого-то не выносите. Отрицание собственной силы.
Астма у младенцев - нежелание жить здесь.
Астма - неспособность дышать для себя, сдерживание рыданий.
Аллергия
Согласно аюрведической концепции сампрапти (патогенеза), аллергия представляет собой реакцию дош на специфический аллерген, например цветочную пыльцу, пыль, химические вещества в ткани ковров, амброзию или различные сильные запахи и т. д. Аллергические реакции бывают вата-, питта-, капха-типов.
o Аллергия вата-типа характеризуется вздутием живота, дискомфортными ощущениями в желудке или коликами, а также внезапным затрудненным дыханием, чиханием, головной болью или бессонницей. У некоторых людей вдыхание пыли или цве-точной пыльцы вызывает приступ удушья, что обусловлено сужением бронхов, вызванным распространившейся по телу ватой. В таких случаях могут отмечаться также бессонница или другие симптомы нарушения ваты.
o Аллергия питта-типа проявляется, когда возбужденная питта распространилась по телу и присутст-вует под кожей. В таком состоянии при соприкосно-вении с аллергенами, например химическими веще-ствами, амброзией, синтетическими волокнами и т.д., питта, вследствие своих горячих и острых ка-честв, проникает через капилляры вовне и вызывает сыпь, зуд, крапивницу, крапивную лихорадку, аллергический дерматит или экзему - аллергические реакции питта-типа.
o Аллергия капха-типа нередко возникает весной, когда деревья и другие растения рассеивают в воз-духе свою пыльцу. Когда пыльца цветов попадает в дыхательные пути, заполненные в избытке капхой, возникает раздражение нежной слизистой оболочки, что часто приводит к появлению симптомов сенной лихорадки, простуды, насморка, кашля, инфекционных заболеваний носоглотки и даже астмы.
Чтобы эффективно лечить аллергию, следует установить, к какому типу она относится, и лишь после этого определить конкретный путь лечения.
В большинстве случаев (порядка 80%) предрасположенность к аллергии можно определить на основе знания пракрити. Обычно имеет место соответствие между конституцией человека и типом проявляющейся у него аллергической реакции. В случае преобладания в конституции питты скорее всего будут наблюдаться аллергические реакции питта-типа, особенно если викрити, то есть состояние организма в данный момент, свидетельствует о дисбалансе питты. Но может быть и так, что характер питания, условия окружающей среды, эмоциональные факторы или другие причины вызовут у капха-индивида дисбаланс ваты, что может проявиться аллергией вата-типа.
Лечение аллергии вата-типа
Басти. Одно из самых эффективных средств при вата-аллергии - это басти (клизма) из отвара да-шамула. Чтобы приготовить отвар, прокипятите 1 столовую ложку дашамула в пол-литре воды в тече-ние 5 минут. Остудите, процедите и используйте полученную жидкость для клизмы (более полные указания см. в Приложении 3). С помощью лечебных клизм можно быстро устранить такие симптомы аллергии вата-типа, как затрудненное дыхание, чи-хание, сухость в горле, сухость толстой кишки, что сопровождается вздутием живота, запорами и ощу-щением дискомфорта в кишечнике.
Средства из трав. Можно использовать следующий травяной состав:
ашваганда - 1 часть
бала - 1 часть
видари - 1 часть
Смешайте растертые в порошок травы и принимайте по 1/4 чайной ложки три раза в день, запивая теплой водой.
o Чтобы улучшить самочувствие при затрудненном дыхании, приготовьте чай из имбиря или солодки, прокипятив 1 чайную ложку травы в 1 чашке воды около 3 минут. Затем добавьте 5 - 10 капель масла маханараян, тщательно перемешайте и пейте по глотку каждые 10 - 15 минут. (Если у вас нет масла маханараян, его можно заменить 1/2 чайной ложки чистого масла ги).
Лечение аллергии питта-типа
Средства из трав. Для успокоения питты приме-няется состав из:
шатавари - 8 частей
кома дудха - 1/2 части
гудучи - 1 часть
танка басма - 1/4 части
Принимайте по 1/2 чайной ложки такой смеси два - три раза в день после
еды с небольшим количеством теплой воды.
o При сыпи, крапивнице, крапивной лихорадке, дерматите или экземе наносите на кожу масло маргозы или тикта грита (горькое ги).
Очищение крови. Издревле в аюрведической традиции людям с высокой питтой, предрасполо-женным к таким недомоганиям питта-типа, как, например, солнечные ожоги в летний период, реко-мендовалось прибегать к ракта мокша, или кровопусканию, до начала лета. Хотя в настоящее время эта практика на Западе не в почете, она до сих пор успешно используется в Индии в качестве профилактической и лечебной процедуры. В наши дни вы можете безвозмездно сдать 100 - 250 мл крови на донорском пункте, что поможет снять такие расстройства питты, как аллергический дерматит или аллергическая экзема.
o Схожего эффекта можно добиться с помощью травяных составов, обладающих кровоочистительным действием. Например, возьмите маргозу (ним) и манжишту:
манжишта - 1 часть
ним - 1 часть
Смешайте и принимайте по 1/2 чайной ложки смеси три раза в день после еды. Это успокоит питту, очистит кровь и поможет исцелить аллергию питта-типа.
o Лопух, распространенный на Западе, также об-ладает эффективным кровоочищающим действием. Пейте два-три раза вдень чай, приготовленный из 1 /2 чайной ложки лопуха на чашку воды.
Лечение аллергии капха-типа
Средства из трав. Капха-аллергия обычно прояв-ляется застойными явлениями в дыхательных путях, кашлем,
простудой, сенной лихорадкой или астмой. Ис-пользуйте следующий травяной состав:
ситопалади - 4 части
солодка - 4 части
абрак басма - 1/8 части
Принимайте примерно по 1/4 чайной ложки смеси этих трав три раза в день с медом.
Очищение организма. Аллергии капха-типа возникают, когда капха в избытке накапливается в же-лудке и легких. Один из способов ликвидации этого застоя - очищение с помощью слабительных (ви-речана). Для этой цели в течение 2 - 3 дней принимайте два - три раза в день по чайной ложке льняного масла. Это весьма действенное средство. Можно использовать и трипхалу (см. ниже).
Терапевтическая рвота. Особенно действенным методом удаления избытка капхи из желудка и дыхательных путей является вамана, или терапевтическая рвота. Однако я заметил, что у людей Запада есть сильное предубеждение против рвоты. Она не только представляется им физически отталкивающей, но также может вызывать эмоциональные затруднения, поскольку физическое очищение обычно сопровождается эмоциональным очищением. Поэтому если вы испытываете сильные негативные эмоции, с которыми вам трудно справиться, то вам, быть может, лучше и не прибегать к этому способу лечения.
Если же вы готовы использовать ваману, - а я хочу подчеркнуть, что это очень эффективный способ удаления избытка капхи, - то процедура состоит в следующем: нужно выпить побольше чая из солодки, запив его соленой водой, и когда желудок наполнится, вызвать рвоту. Начните с нескольких чашек чая из солодки, запив их 0,5 л соленой воды (с 1 чайной ложкой соли), чтобы хорошо наполнить желудок, а затем вызовите рвоту, нажав пальцем на заднюю часть языка.
ВНИМАНИЕ! Не прибегайте к терапевтической рвоте, если у вас повышенное или пониженное кровяное давление, есть диафрагмальная грыжа, если имели или имеют место сердечно-сосудистые забо-левания.
При лечении всех видов аллергии
Трипхала. При всех типах аллергии можно прини-мать по 1/2 - 1 чайной ложке трипхалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием. Трипхала представляет собой смесь трех трав: амалаки, бибхитаки и харитаки. Харитаки благотворно действует на вату, амалаки - на питту, а бибхитаки - на капху.
Характер питания. При вата-аллергии придерживайтесь диеты, успокаивающей вату, при питта-аллергии - диеты, успокаивающей питту, а при капха-аллергии - диеты, уменьшающей капху (см. Главу
.
Следуйте правильным пищевым сочетаниям. При аллергиях особенно важно не есть несовместимых друг с другом продуктов, например молока с йогуртом, мяса и птицы с молочными продуктами, дыни или фруктов с зерновыми продуктами, бана-нового молочного коктейля и молочного мороженого с фруктами. (Более полный перечень несовместимых продуктов приведен в Главе 8.)
Избегайте контакта с аллергенами. При большинстве аллергий следует избегать того, что провоцирует их - аллергена. Тем, у кого есть аллергия к кошачьей или собачьей шерсти, волосам, цветочной пыльце, плесени и так далее, нужно избегать соответствующих контактов. Постарайтесь также не со-прикасаться с синтетическими волокнами, которые могут вызвать кожные аллергии питта-типа, такими как полиэфир (лавсан) или рейон (ацетатный шелк). Лучше носить одежду из хлопка. Но имейте в виду, что на хлопковых полях обычно применяется большое количество пестицидов, и я советую вам покупать изделия из экологически чистого хлопка, хотя они, как правило, и стоят дороже.
Преградите путь аллергенам. Дыхательные пути открыты для проникновения пыли и других возможных аллергенов. Один из способов свести к минимуму контакт с аллергенами, которых вы не можете избегать, - смазывать маслом ги слизистую оболочку носа. Это препятствует ее непосредственному контакту с аллергенами.
Масло маргозы. Можно снизить или устранить воздействие аллергенов на кожу, смазывая открытые части тела маслом маргозы. Масляная пленка, образующаяся на коже, сведет к минимуму контакт с аллергенами, к тому же маргоза обладает выраженными дезинфицирующими свойствами.
ПРИМЕЧАНИЕ: Используйте масляный экстракт маргозы, то есть отвар листьев маргозы в кунжут-ном или другом масле. Чистый экстракт маргозы будет чересчур сильным. Если вы обнаружите, что даже этот масляный экстракт для вас слишком крепок и вызывает ощущения жжения и зуда, смешайте его в равной пропорции с кокосовым маслом.
Медитируйте. Большинство аллергий так или иначе связаны со стрессом, поскольку при стрессе в организме возникает дисбаланс. Медитация Пус-тая Чаша, описанная в Главе 7, помогает восстановить равновесие и, таким образом, способствует излечению аллергий, обусловленных стрессом.
Позы йоги. При аллергиях полезны различные йогические асаны и упражнения. Самым полезным упражнением при аллергиях капха- и вата-типа является Приветствие Солнцу. При питта-аллергиях выполняйте Приветствие Луне (см. Приложение 4).
Дыхательные упражнения. Дыхание Чередуя Ноздри хорошо помогает при аллергиях, вызывающих расстройства дыхания, например при сенной лихорадке, затрудненном дыхании, чихании. Для уменьшения избытка капхи при аллергиях капха-типа полезно выполнять Бхастрику (Огненное Дыхание) (см. Главу 6). Уджайи пранаяма помогает повысить иммунитет и оказывает благотворное действие при всех видах аллергий.
Из книги Васант Лад "Домашние средства Аюрведы"
Астма и одышка
Для бронхиальной астмы характерны внезапные приступы бронхоспазма, что сопровождается одышкой, сипением и хрипом. Если приступ не остановить, одышка нарастает и переходит в удушье.
Первопричина всех астматических проявлений — накопление избыточной капхи в желудке. Оттуда она движется в легкие, трахеи и бронхи. Избыточная капха вызывает спазм бронхов, препятствует нормальному прохождению воздуха, затрудняет дыхание.
Аюрведическое лечение астмы направлено на возвращение капхи, осевшей в легких и бронхах, обратно в желудок, откуда ее затем можно будет вывести из организма.
Астма может быть следствием аллергии, простуды, застойных явлений в дыхательных путях или сенной лихорадки. Цветочная пыльца, пыль, шерсть животных, некоторые продукты питания наряду с увеличением капхи в организме — факторы, способные спровоцировать развитие заболевания. Независимо от причины, при астматическом приступе важно немедленно снять бронхоспазм и нормализовать дыхание.
Как снять приступ астмы
Приготовьте чай из солодки, прокипятив в течение примерно 2 минут одну чайную ложку корня в чашке воды. Перед употреблением добавьте в него 5 — 10 капель масла маханараян, а если такового нет, то 1/2 чайной ложки чистого масла ги. Пейте этот чай по одному глотку каждые 5 — 10 минут.
В некоторых случаях чай с солодкой может вызвать рвоту. Это оказывает благоприятное действие, поскольку удаляет избыток капхи и снимает спазм бронхиол, в результате чего самочувствие обычно сразу же улучшается.
При астме этот чай можно использовать не только в экстренных случаях, но и ежедневно, в качестве профилактической меры. Однако тем, у кого повышенное кровяное давление, не следует пить много чая из солодки, так как это способствует задержке натрия в организме. Но в качестве экстренной меры для снятия приступов астмы такой чай можно использовать всем.
ПРИМЕЧАНИЕ: Начинайте готовить чай сразу же, как только начнете ощущать приближение приступа, о чем может говорить чувство сдавливания в груди, слегка затрудненное дыхание или любые другие тревожные симптомы, известные вам по прошлому опыту. Не ждите, пока дыхание нарушится.
Чай из солодки сохраняет свои лечебные действия в течение 72 часов.
Средства из трав
Для долговременного лечения астмы регулярно принимайте следующие средства:
• Размешайте чайную ложку корицы и 1/4 чайной ложки трикату в чашке кипящей воды. Дайте настояться 10 минут, и перед тем как пить, добавьте чайную ложку меда. Пить два раза в день.
• Полезен также чай из равного количества солодки и имбиря. Заваривайте по 1/2 чайной ложки смеси трав на чашку воды.
• Можно два — три раза вдень принимать состав из 1/2 чайной ложки толченого лаврового листа, 1/4 чайной ложки пиппали и одной чайной ложки меда.
• Еще одно средство для снятия застойных явлений и уменьшения одышки можно приготовить из 1/4 чашки лукового сока, чайной ложки меда и 1/8 чайной ложки черного перца. Оно также будет эффективно, если нужно снять астматический приступ.
• Следующий рецепт помогает и в экстренных случаях, и в качестве профилактического лечения:
ситопалади — 1 /2 ч. ложки
боэргавия — / /2 ч. ложки
пиппали — щепотка
абрак басма — щепотка
Чтобы снять приступ, медленно съешьте всю эту смесь маленькими порциями с медом. А для профилактики принимайте сразу все количество раз в день.
• Можно также пить два раза в день по l/3 чашки шпинатного сока с щепоткой пиппали.
Три средства из семян горчицы
Горчичное семя оказывает целительное действие на легочную систему. Вот три способа использования его согревающих целебных свойств.
1. Некоторое облегчение приносит растирание груди коричневым горчичным маслом.
2. Приготовьте отвар из смеси молотого горчичного семени и пиппали (или черного перца, если у вас нет пиппали). Заварите 1/2 чайной ложки смеси в чашке горячей воды и дайте настояться 10 минут, после чего добавьте 1 — 2 чайные ложки меда. Пейте два-три раза в день или, что еще лучше, отхлебывайте по глотку каждые 15 минут на протяжении всего дня.
3. Возьмите по чайной ложке коричневого горчичного масла и нерафинированного сахара и смешайте. Принимайте два-три раза вдень натощак.
Дополнительные средства и рекомендации
Если у вас инфекция. В некоторых случаях затруднение дыхания и хрипы может быть обусловлено инфекцией, распространяющейся из носоглотки. В таких случаях помогает закапывание по 5 — 10 капель теплого ги в каждую ноздрю.
Избегайте аллергенов. Если астма связана с пищевой аллергией, следует избегать соответствующих продуктов и всего того, что может спровоцировать приступ — пыльных книг, грязных подвалов, некоторых химикатов и пр.
Какой пищи следует избегать. Откажитесь от большинства молочных продуктов, в том числе от сыров. Избегайте ферментированной пищи и гидрофильных (вызывающих задержку воды в организме) пищевых продуктов, например солений — огурцов, мяса тунца. В некоторых случаях не следует употреблять грибы, арахис, грецкие и другие орехи, а также продукты, в приготовлении которых используются дрожжи. При гиперчувствительности к некоторым веществам, содержащимся в вышеперечисленных продуктах, может быть немедленная реакция; в других случаях она может проявиться через несколько часов.
При хронической бронхиальной астме. При хронической бронхиальной астме попробуйте такое средство: начините очищенный банан семью гвоздичинами, оставьте на ночь, а наутро съешьте банан вместе с гвоздикой и в течение часа больше ничего не ешьте. Затем выпейте чашку горячей воды с чайной ложкой меда. Это укрепит легкие и уменьшит одышку и другие астматические проявления.
Позы йоги. При астме помогают позы Лука и Кобры, сидячая Ваджрасана и перевернутые позы, включая Плуг и Стойку на Плечах (см. Приложение 4).
Когда обратиться к врачу.
Обычно указанные аюрведические средства позволяют справиться с проявлениями астмы. Если же лекарства, которые раньше вам помогали, как будто бы больше не действуют, если наряду с затрудненным дыханием у вас появилась боль в груди, обильная потливость, опухают ноги, а прежде были неприятности с сердцем, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.
*http://mognovse.ru/rjh-kniga-domashnie- ... ica-9.html
и вот
В мире растет число людей, чья иммунная система бурно реагирует на различные вещества, называемые аллергенами. Среди самых распространенных:
пыльца цветущих растений;
пища (особенно цитрусовые, орехи);
пыль;
чужеродный белок;
антибиотики;
моющие средства;
шерсть животных.
Проявляется заболевания в виде различной сыпи на теле и лице, насморком, слезящимися глазами. Возможны отеки, анафилактический шок, астма, которые несут прямую угрозу жизни.
Лечение аллергии народными средствами
Аллергия
Особенно нелегко приходится аллергикам весной и летом, когда начинают цвести деревья, колосится рожь, появляются сережки на березе. Медикаментозные средства лишь временно облегчают состояние больного, но не способны искоренить причины недуга, кроющиеся в иммунитете человека.
Больные нередко прибегают к лечению аллергии народными средствами, что дает лучший эффект по сравнению с традиционным воздействием на иммунную реакцию организма. Хорошо зарекомендовали себя смеси из репчатого лука, алоэ, корня хрена, меда, сока редьки, калины и свеклы. Они считаются эффективными народными средствами от аллергии в различных сочетаниях. Если больной знает, что у него аллергия на мед, этот компонент в составе смеси заменяется на сок лимона. Возможны любые вариации из природных компонентов, очищающих организм и повышающих его сопротивление болезням.
Медики советуют употреблять травы при аллергии с осторожностью тем, у кого неадекватную реакцию вызывают цветущие растения. Следует тщательно подбирать лечебные травы от аллергии, строго соблюдать их дозировку. Самостоятельно добиться этого сложно. Проще воспользоваться готовым рецептом: монастырским чаем от аллергии.
Как явствует из названия, целебный сбор составили монахи. Издавна повелось, что люди, принявшие схиму, хорошо разбирались в травах и корешках. До той поры, пока в Россию не был завезен настоящий «заморский» чай, монахи заваривали его из разнотравья. Отмечали целебную силу того или иного растения, делали сборы целебных трав.
Состав монастырского сбора от аллергии
Состав травяного сбора от аллергии
В каждом монастыре были свои рецепты волшебного напитка, при изготовлении которого использовались местные травы. Поэтому состав монастырского чая на Соловках отличался от набора трав южного напитка. Но свою миссию выполнял: восстанавливал силы, очищал организм после тяжелой работы и сурового поста, защищал от болезней. До сих пор в состав чая могут входить разные травы от аллергии.
Известен монастырский чай из 10 компонентов, которые органично дополняют и усиливают друг друга, не оказывая негативного влияния на организм. А это делает возможным применение чая среди детей и подростков, у беременных. Лечебный сбор пьют два раза в день, заваривая его как обычный чай в пакетиках. Эффект становится заметен уже в первые дни употребления напитка. Первоначальный курс рассчитан на 21 день, но рекомендуется принимать его более длительное время, начиная с ранней весны до окончания цветения деревьев.
В состав народного рецепта от аллергии входят:
одуванчик;
толокнянка;
листья земляники;
подорожник;
мята;
листья березы;
таволга
сенна;
репешок;
птичий горец.
Их сочетание действует на организм очищающим образом, убирая шлаки и токсины. Сбор трав от аллергии в монастырском чае обладает комплексным воздействием на иммунную систему.
Как вылечить аллергию народными средствами?
Травяной чай от аллергии
Каждая трава, входящая в монастырский чай, обладает определенным лечебным эффектом. Например, птичий горец известен как трава от аллергии на коже – зуд и покраснение при крапивнице, угрях на лице. Похожими свойствами обладают листья березы, входящие в монастырский сбор от аллергии – не зря испокон веков березовый веник брали в парилку, водой, где он замачивался, ополаскивали тело и голову. Одуванчик и мята перечная хорошо зарекомендовали себя как травы от аллергии на лице.
В народной медицине таволга применяется при лечении бронхиальной астмы, ее дополняет репешок, снимающий астматические приступы и обладающий противовоспалительным эффектом. Он входит в состав медикаментозных средств, назначаемых при аллергии. Незаменима при лечении мята, обладающая широким воздействием на центральную нервную систему, легкие. Эта ароматная травка способна уменьшить насморк, головные боли, першение в горле.
Толокнянка известна фито терапевтам как очищающая лечебная трава от аллергии. Ее действие усиливается, если в сбор добавить подорожник и листья земляники.
Лист сенны не нуждается в подробном представлении: вызывает слабительный эффект.
Как видим, сбор трав при аллергии очищает весь организм, избирательно воздействуя на различные виды проявления реакции:
бронхиальную астму;
ринит;
сыпь;
дерматит.
Лечебные травы против аллергии вкупе со здоровым образом жизни, гигиеной способны устранить причины аллергических реакций в короткий срок. Это подтверждают исследования специалистов и свидетельства больных.
Клинические исследования монастырского чая
Лечение аллергии
Монастырский сбор прошел все положенные исследования перед сертификацией продукта. Из ста человек, принимавших напиток, через три дня у 97 процентов больных исчезли зуд и покраснение кожи, болезненность. Доказана быстрая эффективность действия чудесного напитка, основанного на природных компонентах.
Вторая группа испытуемых, у которых аллергическая реакция выражена в виде дерматита, в течение длительного времени принимала монастырский чай от аллергии. Врачи отметили в течение года полное выздоровление у 95 процентов больных.
Были протестированы две группы больных, у которых аллергическая реакция проявляется в виде бронхиальной астмы. Первая группа принимала антигистаминные препараты, иммуномодуляторы и лекарства для симптоматического лечения. Результат – кратковременный эффект ремиссии. Выявлено появление повторных симптомов болезни, при контакте с аллергенами.
Вторая группа аллергиков-астматиков в течение 6 — 9 месяцев принимала монастырский чай от аллергии. Народное средство показало отличный эффект. 90 – 93 процента больных, наблюдаемых врачами, в течение года полностью избавились от аллергии.
Отзывы больных, клинические исследования подтверждают высокую эффективность народного средства от аллергии — сертифицированного монастырского чая.
*http://monastic-chai.ru/monastyrskij-tr ... /#more-352
и вот
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ( ВИДЕО ЗАНЯТИЕ )
Как остановить приступ удушья (способ Щетинина)
Исходное положение упражнения: стоя прямо. Выполняйте наше упражнение «Насос». Слегка наклонившись вперед (плечи расслаблены, голова опущена, руки свободно висят) сделайте шумный, короткий, как хлопок в ладоши, вдох носом. Слегка выпрямитесь (но не до конца) и одновременно выдохните. Выдох уходит абсолютно пассивно через нос или через рот — кому как удобнее. О выдохе не думайте.
Продолжение упражнения: снова легкий наклон вперед с резким вдохом носом и снова выпрямление туловища, на этот раз до конца. Стоя отдохните 3-10 секунд, но не больше, иначе организм «остынет», а нужна непрерывная «подкачка».
Если вы можете сделать не 2, а 4 наклона и вдоха подряд, если это для вас не тяжело, выполняйте по 4 наклона подряд с последующим отдыхом 3-10 секунд. И так в течение 10-20 минут. Сколько вдохов вы за это время сделаете — не существенно. Важно, чтобы вам стало легче, чтобы отпала необходимость в ингаляторе.
Отдохните час-другой и снова сделайте упражнение «подкачайтесь» в течение 20 минут, чтобы закрепить улучшение самочувствия.
Если вам тяжело стоять и еще тяжелее дышать, выполните упражнение «Насос» сидя. Сядьте прямо, ладонями упритесь в колени, голову слегка опустите. Чуть-чуть наклонитесь вперед, согнув руки в локтях (спина согнута, плечи расслаблены, голова опущена), и сделайте короткий вдох, такой же, как в предыдущем упражнении. Сразу же после этого на пассивном выдохе слегка разогнитесь, но не до конца (ладони по-прежнему на коленях, руки в локтях чуть выпрямлены). Затем снова такой же наклон и резкий шумный вдох, слышный на всю квартиру. И снова на абсолютно пассивном выдохе выпрямите спину. Остановитесь и отдохните 3-10 секунд.
Повторяйте такие упражнения "двойные наклоны" с последующим отдыхом в течение 10-20 минут. Выполняйте подряд только по 2 наклона, не более, затем отдыхайте. Сколько всего за это время вы сделаете наклонов — считать не нужно.
Если вам до такой степени тяжело дышать, что даже наклон вперед в положении сидя вызывает усиление одышки, не двигайтесь! Наденьте строго на талию (не на бедра, а чуть выше) широкий кожаный ремень. Можно подпоясаться длинным шарфом или полотенцем. Наденьте пояс не свободно (чтобы он не болтался), но и не слишком туго. Сядьте, наклонившись вперед. Голова свободно опущена вниз (смотрите в пол), локти свободно лежат на коленях, спина круглая. Дважды шумно вдохните носом, думая о том, что каждый короткий вдох вы посылаете в спину, в поясницу — на предельную глубину легких. При каждом вдохе носом упирайтесь поясницей в пояс (в полотенце), ощущайте его. Представьте себе, будто ваши ноздри там, внизу, в пояснице — не успели шмыгнуть носом, а уже уперлись поясницей в ремень. Выдох уходит после каждого вдоха абсолютно пассивно.
Шмыгайте носом, сидя без движения в течение 10-20 минут. За это время, как правило, дышать становится гораздо легче. Отдохните час-полтора и повторите то же самое.
Если вы чувствуете себя лучше, можно делать вдохи при наклоне вперед, т.е. выполнить упражнение «Насос» сидя, делая по 2 вдоха подряд с последующим отдыхом 3-10 секунд после каждых 2 наклонов-вдохов. При дальнейшем улучшении самочувствия можно переходить к выполнению упражнения «Насос» стоя в течение 10-20 минут.
Остановить приступ удушья при бронхиальной астме могут также упражнения «Обними плечи» и упражнения «Повороты головы». Выполнять их нужно только сидя!
Вначале, пытаясь остановить приступ удушья, нужно в течение 10-20 минут сидя выполнить упражнение «Насос», как описано выше. Если за это время вам не стало легче, начинайте делать сидя упражнение «Обними плечи». Делайте подряд по 2 или по 4 (но не по
вдохов-движений с последующим отдыхом в течение 3-10 секунд. Выполняйте упражнение 10-20 минут. Если легче не становится, переходите к упражнению «Повороты головы» сидя, выполняя подряд по 2 или по 4 (но не по
вдохов-движений. Выполняйте упражнение в течение 10-20 минут.
Если и это не помогло купировать приступ удушья, ваша болезнь слишком запущена. Воспользуйтесь ингалятором или примите лекарство, например таблетку эуфиллина. Но это не значит, что с болезнью невозможно справиться с помощью нашей дыхательной гимнастики! Не удалось купировать приступ сейчас, обязательно попытайтесь снять его в следующий раз. Не получилось сегодня — попробуйте завтра, послезавтра... Сражайтесь с болезнью! Еще раз напоминаю вам слова своей учительницы: «На болезнь нужно наступать, а не обороняться!» Обязательно наступит день, когда вы с помощью гимнастики Стрельниковой отобьетесь от болезни.
Пытаясь остановить приступ удушья, не начинайте гимнастику с упражнения «Повороты головы» или «Обними плечи». Всегда прежде всего делайте упражнение «Насос». «Насос», «Обними плечи», «Повороты головы» — именно в такой последовательности я рекомендую делать дыхательные упражнения.
В последние годы жизни Александры Николаевны, уже работая в клинике и внедряя гимнастику Стрельниковой, как основной способ реабилитации больных в раннем послеоперационном периоде, я убедил свою учительницу в том, что в критические моменты нужно делать без перерыва именно по 2 или по 4 вдоха-движения при легком наклоне вперед. В своих рукописях, которые Александра Николаевна отдавала журналистам для опубликования, она строго придерживалась именно этих рекомендаций, и я был счастлив, ощущая себя причастным к великому делу лечения людей, в течение 12 лет работая рядом со своей учительницей.
ОСТРЫЕ СОСТОЯНИЯ: ПОДКАЧКА ДВОЙНЫМИ НАКЛОНАМИ
Такую же «подкачку» двойными наклонами необходимо выполнять в следующих случаях:
сердечный приступ;
печеночный приступ;
почечные колики;
отек легкого;
пневмоторакс;
отравление (подкачку делать только после промывания желудка).
И помните: при угрожающих жизни состояниях необходима срочная госпитализация!
КАК НАДО ОТКАШЛИВАТЬСЯ (СПОСОБ ЩЕТИНИНА)
Во время кашля мы привыкли прикрывать рот рукой, невольно вытягивая шею, или отворачиваться в сторону, опять-таки поворачивая шею набок. Правила приличия не позволяют нам в прямом смысле слова чихать на окружающих, забрызгивая их влажным содержимым нашей носоглотки. Но обратите внимание на тех, кто в течение длительного времени кашляет и чихает: большинство из них говорят глухими, тусклыми, хриплыми голосами. Почему?
Во время кашля воздух толчком как бы выталкивает гортань и голосовые связки наружу. При этом гортань оказывается в неудобном для нее положении, голосовые связки травмируются и при звукообразовании происходит их недосмыкание. Это является причиной проблем с голосом.
Если вы чувствуете, что начинается приступ кашля:
• быстро опустите голову (посмотрите на свои ступни);
• положите ладони на живот так, чтобы пупочная ямка была строго посередине между средними пальцами;
• полностью расслабьте шею и ни в коем случае не напрягайте ее во время кашля;
• одновременно с кашлевым толчком резко надавливайте ладонями на живот сверху вниз, как бы «кашляя в пол»;
• не втягивайте и не выпячивайте живот, напрягайте его изнутри (ощутите брюшной пресс) при каждом кашлевом толчке.
Надавливание ладонями на живот и напряжение изнутри должны происходить строго одновременно.
Диафрагма — самая сильная мышца из всех участвующих в дыхании и звукообразовании. Во время проведения описанного выше приема она поджимается и как бы выталкивает мокроту из бронхов наружу. При напряжении диафрагмы создается повышенное давление во всем бронхиальном дереве, и мокрота легче отторгается от стенок бронхов. Бронхи полностью очищаются от избыточной слизи.
Ни в коем случае не откашливайтесь с силой, не пытайтесь «вывернуться наизнанку», чтобы выплюнуть сгусток мокроты, прилипший к стенке бронха — может лопнуть сосуд в горле, и тогда вы «загремите» в реанимацию. У человека, регулярно занимающегося гимнастикой Стрельниковой, со временем полностью очищаются от слизи бронхи, увеличивается жизненная емкость легких и восстанавливается нарушенное носовое дыхание. Наберитесь терпения, и, пожалуйста, не ленитесь — ведь для себя стараетесь!
Если вы простудились и заболели, либо по каким-то другим причинам у вас началось обострение бронхита или бронхиальной астмы, рекомендую выполнить 2 упражнения нашей гимнастики — «Насос» и «Обними плечи» по следующей схеме. Смотрите на часы и поочередно делайте эти упражнения: 32 вдоха-движения упражнения «Насос», 32 вдоха-движения упражнения «Обними плечи» — и так в течение 15-20 минут.
Если вы хорошо тренированы и уже занимаетесь гимнастикой Стрельниковой, то, конечно, делайте по 32 вдоха-движения без остановки, затем пауза от 3 до 10 секунд и снова 32 вдоха-движения.
Сколько «тридцаток» вы сделаете за 15-20 минут — неизвестно, и их не нужно считать. Считать надо (мысленно) «восьмерки» внутри цикла из 32 вдохов-движений.
Если вам тяжело выполнять без остановки всю «тридцатку», отдыхайте по 3-10 секунд после каждых 16 вдохов-движений. А если и 16 вдохов-движений без остановки для вас тяжелы, делайте отдых после каждых 8 вдохов-движений.
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ОТДЫШАТЬСЯ
В жизни вы наверняка не однажды попадали в такую ситуацию: именно в тот момент, когда вы возвращаетесь из магазина с тяжелыми сумками, не работает лифт, а вы живете на девятом этаже... Вам приходится тащить все это на себе домой по лестнице. Между пятым и шестым этажами у вас появляется одышка, и вы понимаете: чтобы Дойти, нужно отдохнуть. Так вот: никогда не делайте глубокие вдохи общепринятой гимнастики, разводя руки широко в стороны или поднимая их вверх, пытаясь при вдохе Дотянуться до потолка,— будете приходить в себя полчаса. Наклонитесь вниз к полу, опустив кисти рук чуть ниже колен, и «повисите» так несколько секунд. Или упритесь руками в колени в этой же самой позе. И сделайте несколько действительно глубоких спокойных вдохов носом или ртом, посылая воздух в спину, то есть в поясницу. Через несколько секунд у вас нормализуется дыхание!
*http://www.strelnikova.ru
может кому тоже на моём опыте пригодится
(по О.Г. Торсунову)
Аллергия
Гиперчувствительность
Возникает в результате повышенной чувствительности тонкого тела, сочетающейся с негативными наклонностями в характере. Некоторые люди пытаются сильно развить чувствительность, но при этом не стремятся к доброте, смирению и терпимости. Требуя к себе повышенного внимания, они не хотят ничего делать для других. Повышенная чувствительность - это свойство наших чувств быстро и сильно реагировать даже на незначительный раздражитель. Т.к. чувства и ум имеет тонкую природу, они могут прийти в беспокойство как от сознательного контакта, так и от подсознательного. Интересно, что высокая ранимость часто возникает от любых объектов, имеющих тонкое тело. А именно от:
растений с агрессивным характером (полынь, амброзия, тополь), поскольку растения также имеют тонкое тело, как и мы;
микробов, паразитов, грибков, вирусов (особенно сильно развивается конфликт с отходами их жизнедеятельности);
животных (волосы, запах их выделений также несут в себе силу тонкого тела);
конфликта с волосами или запахом какого-то человека.
Негативизм
Эгоистический настрой всегда рождает скрытый антагонизм. И просто антагонистическая природа человека приводит к тому, что у него возникает аллергия (непереносимость, как говорят). Непереносимость - это значит, что тонкое тело ума не имеет достаточно смирения. В целом все это возникает от склонности видеть в других недостатки, что рождает негативный настрой. Дальше этот негативный настрой укрепляется в сознании, и у тонкого тела ума появляется привычка все воспринимать в негативном ключе. Растения и любые животные - это тоже живые существа, которые имеют своё тонкое тело ума (только в неразвитом состоянии). И контакт с ними такой же, как и с людьми, но часто мы этого не понимаем. Например, если дома живет кошка, и с ней есть какая-то несовместимость на уровне тонкого тела ума, то человек чувствует постоянную раздражительность, дискомфорт. Аллергические реакции возникают как следствие такого контакта. А поскольку болезнь имеет тонкую природу, то лечить ее часто бывает очень сложно.
Дыхательная гимнастика, нейтрализация плохого влияния планет с помощью трав, полудрагоценных и драгоценных камней может сильно сгладить ход этой болезни или совсем ее вылечить. Однако без воспитания в себе смирения невозможно полностью преодолеть конфликтное состояние, возникшее от взаимодействия с тонким телом других живых существ.
Неправильная работа с умом
Человек может сознательно повышать чувствительность - он пытается всё воспринимать глубже, но не меняет при этом качества своего характера. В результате все вокруг начинает явно или тайно раздражать. Увеличивая чувствительность, надо развивать в себе параллельно доброту, сострадание, смиренность, терпимость.
Ошибки в лечении
Например, длительное голодание приводит к повышенной чувствительности. Если Вы голодаете очень долго, чувствительность вместе с раздражительностью постепенно возрастают, и постепенно могут начаться аллергические реакции. Это происходит в результате искусственного очищения тела, которое не включает в себя очищение ума и очищение разума. Развивая с помощью добрых дел хорошие качества характера, можно очистить свой ум. Разум очищается знанием, послушанием и общением со святыми людьми. Поэтому тот, кто не занимается духовной практикой и не развивает хорошие качества характера, не должен стремится проводить лечение длительным голоданием. Имеется ввиду голодание больше, чем на 3 дня.
Кожные болезни
Беспокойство
Кожа это защитный орган; она тоже связана с умом, как и всё в нашем теле. Если есть беспокойство, то кожа начинает страдать. Спокойствие делает кожу здоровой. Беспокойство часто возникает от отсутствия защиты. От чего человек бывает незащищён? Первая причина - отсутствие веры. Если нет веры в справедливость, в Бога, то нет возможности чувствовать себя спокойно. Вторая причина - это эгоизм. Когда эгоистически настроенный человек, в результате неудовлетворенности, не может быть умиротворен (его всё раздражает), то он не чувствует себя защищённым. Также беспокойства возникает от наших неправильных отношений между людьми. Ссоры сильно отягощают ум и лишают покоя. То же самое делают необузданные желания. Беспокойство может привести к сильной раздраженности в уме, что в свою очередь часто дает повышенную чувствительность кожи, и становится причиной развития кожных болезней. Так кожные болезни начинаются просто на нервной почве. Иногда у беспокойных людей кожа становится очень чувствительной, и начинает реагировать на прежде легко переносимые раздражители - мыло, стиральный порошок, некипяченая вода и т.д.
Для лечения беспокойств надо упорядочить свою жизнь режимом дня, начать делать дыхательные упражнения (которые дисциплинируют ум), а также заниматься хатха-йогой. Регулярное слушание духовной музыки (особенно Воспевания Святых Имен), очень быстро приводит человека в состояние умиротворения, так как именно эта практика рекомендована Ведами для очищения сознания в наш век.
Развращенность
Часто кожные болезни (например: нейродермит, псориаз, экзема) трудно лечатся и причиняют много беспокойств. Эти кожные болезни иногда возникают в результате того, что в прошлой жизни больной занимался развратом. Разврат лишает человека внутренней чистоты: нарушается иммунитет, приходит в расстройство нервная система. Так появляются хронические трудноизлечимые поражения кожи, которые связаны с нарушениями: обмена веществ, нервной регуляции и иммунных функций.
Веды утверждают, что разврат лишает человека многих хороших качеств, а также сокращает продолжительность его активной жизни. Муж и жена постоянно психически связаны друг с другом, их счастье поделено пополам. Поэтому, если кто-то из супругов изменяет, он связывает свою жизнь еще с одним человеком. Любой половой контакт прочно связывает двух людей между собой. Таким образом, неверный супруг - причина страданий для всей семьи. Он приносит холод в отношениях, безразличие, черствость, обман; и, как следствие всего этого - неудовлетворенность, раздоры, жестокость. В результате, в следующей жизни приходится расплачиваться тяжелыми хроническими заболеваниями. Таким образом, распущенные люди обычно страдают тяжелыми хроническими заболеваниями. Медицина пытается научиться лечить их, но так как болезни даются в наказание, то на смену легкоизлечимым приходят новые, которые лечить современными методами гораздо тяжелее. Мы знаем много примеров таких заболеваний - СПИД, различные грибковые поражения половых путей, лямблиоз и т.д. Только разобравшись, как действительно можно быть счастливым во взаимоотношениях с близким человеком, можно победить в себе распущенность. Счастье, даже в обычном понимании этого слова, несовместимо с ложью, корыстью, жестокостью. Только установление теплых, верных, бескорыстных отношений в семье, дает чувство семейного счастья. Особенно счастливы те семьи, в которых принято всей семьей жить для Бога и на благо общества.
Нечистоплотность
Поражает кожу как напрямую, так и через вторичное нарушение иммунных функций. Внешняя грязь приводит к внедрению микробов в ткани кожи и их размножению. Грязь на теле, оскверняя разум, нарушает его контроль иммунных функций организма. Так появляется пониженная чувствительность к чужеродным факторам (что дает возможность беспрепятственно размножаться бактериям) или повышенная чувствительность (что приводит к аллергическим реакциям на коже). Нечистоплотность рождает многочисленные проблемы во всех сферах жизни, так как от нее страдает разум. Поэтому долг любого человека, стремящегося быть разумным - это совершать каждый день по утрам полное омовение прохладной водой. Существует много различных правил чистоты, которые лишают человека осквернения, и делают жизнь радостной. Об этом будет говориться в разделе "Правила чистоты".
Страх
Сильный страх может повысить чувствительность кожи и вызвать крапивницу (или другие подобные кожные реакции). Страх преодолевается только с помощью изучения нашей глубокой духовной природы.
Лечение кожных болезней начинается с чистоты как внешней, так и внутренней. Внутренняя чистота зависит от наших поступков, а внешняя чистота от отношения к самому себе. Чувство собственного достоинства и гордость - это прямо противоположные вещи. Чувство собственного достоинства - это вера в свою возможность прогрессировать и соблюдать установленные жизненные принципы. Оно очищает человека изнутри. Гордость - это высокомерие и проявление разума в невежестве; она оскверняет сознание. Для культивирования как внешней, так и внутренней чистоты надо избавиться от гордости и развивать в себе чувство собственного достоинства.
( по В. Жикаренцеву)
Астма. Удушающая, подавляющая любовь. Неспособность дышать ради самого/самой себя. Подавление, душение чувств. Подавленное желание плакать.
— астма детская. Страх жизни. Нежелание быть здесь.
(из др. источников)
Астма Подавление, ограничение, уничтожение других живых существ, в том числе и человека, применение догм и жестких законов как в прошлом воплощении, так и в этой жизни; проявление в себе яркого нелюбия к кому-либо, причем в этом скрыты сексуальные проявления. Возможно, проявление сильной любви в подавлении объекта любви, делая его рабом своей любви.
Нереализованное властолюбие; то что я могу делать, также требую и от других.
У детей - агрессия на близких родственников, на отношения близких родственников друг к другу и подавление этой агрессии в себе (сдвиг в имунно-нервной системе - морально-этическая причина).
Аллергия Кармический хвост, связанный с разными грехами, рожденными во время приема пищи. Место, где на теле появляется аллергия, указывает на тот или иной грех. К примеру, аллергия на пыльцу, запах, проявляемая в удушье, бронхиальной астме, указывает на то, что этот человек в прошлом воплощении не давал пищи своим работникам, рабам, морил их голодом в закрытых темных помещениях. Если аллергия проявляется на руках в виде сыпи, пятен и т.д., то этот человек грешил много руками, например, воровал пищу. На теле - человек был жадным, отчего пища чаще всего портилась и пропадала. На ногах - утверждался, торговал пищей, творя разные грехи. На лице - грешил в распределении пищи, будучи руководителем.
Грехи самые разнообразные, поэтому не перечисляю.
Аллергия - Вы кого-то не выносите. Отрицание собственной силы.
Астма у младенцев - нежелание жить здесь.
Астма - неспособность дышать для себя, сдерживание рыданий.
Аллергия
Согласно аюрведической концепции сампрапти (патогенеза), аллергия представляет собой реакцию дош на специфический аллерген, например цветочную пыльцу, пыль, химические вещества в ткани ковров, амброзию или различные сильные запахи и т. д. Аллергические реакции бывают вата-, питта-, капха-типов.
o Аллергия вата-типа характеризуется вздутием живота, дискомфортными ощущениями в желудке или коликами, а также внезапным затрудненным дыханием, чиханием, головной болью или бессонницей. У некоторых людей вдыхание пыли или цве-точной пыльцы вызывает приступ удушья, что обусловлено сужением бронхов, вызванным распространившейся по телу ватой. В таких случаях могут отмечаться также бессонница или другие симптомы нарушения ваты.
o Аллергия питта-типа проявляется, когда возбужденная питта распространилась по телу и присутст-вует под кожей. В таком состоянии при соприкосно-вении с аллергенами, например химическими веще-ствами, амброзией, синтетическими волокнами и т.д., питта, вследствие своих горячих и острых ка-честв, проникает через капилляры вовне и вызывает сыпь, зуд, крапивницу, крапивную лихорадку, аллергический дерматит или экзему - аллергические реакции питта-типа.
o Аллергия капха-типа нередко возникает весной, когда деревья и другие растения рассеивают в воз-духе свою пыльцу. Когда пыльца цветов попадает в дыхательные пути, заполненные в избытке капхой, возникает раздражение нежной слизистой оболочки, что часто приводит к появлению симптомов сенной лихорадки, простуды, насморка, кашля, инфекционных заболеваний носоглотки и даже астмы.
Чтобы эффективно лечить аллергию, следует установить, к какому типу она относится, и лишь после этого определить конкретный путь лечения.
В большинстве случаев (порядка 80%) предрасположенность к аллергии можно определить на основе знания пракрити. Обычно имеет место соответствие между конституцией человека и типом проявляющейся у него аллергической реакции. В случае преобладания в конституции питты скорее всего будут наблюдаться аллергические реакции питта-типа, особенно если викрити, то есть состояние организма в данный момент, свидетельствует о дисбалансе питты. Но может быть и так, что характер питания, условия окружающей среды, эмоциональные факторы или другие причины вызовут у капха-индивида дисбаланс ваты, что может проявиться аллергией вата-типа.
Лечение аллергии вата-типа
Басти. Одно из самых эффективных средств при вата-аллергии - это басти (клизма) из отвара да-шамула. Чтобы приготовить отвар, прокипятите 1 столовую ложку дашамула в пол-литре воды в тече-ние 5 минут. Остудите, процедите и используйте полученную жидкость для клизмы (более полные указания см. в Приложении 3). С помощью лечебных клизм можно быстро устранить такие симптомы аллергии вата-типа, как затрудненное дыхание, чи-хание, сухость в горле, сухость толстой кишки, что сопровождается вздутием живота, запорами и ощу-щением дискомфорта в кишечнике.
Средства из трав. Можно использовать следующий травяной состав:
ашваганда - 1 часть
бала - 1 часть
видари - 1 часть
Смешайте растертые в порошок травы и принимайте по 1/4 чайной ложки три раза в день, запивая теплой водой.
o Чтобы улучшить самочувствие при затрудненном дыхании, приготовьте чай из имбиря или солодки, прокипятив 1 чайную ложку травы в 1 чашке воды около 3 минут. Затем добавьте 5 - 10 капель масла маханараян, тщательно перемешайте и пейте по глотку каждые 10 - 15 минут. (Если у вас нет масла маханараян, его можно заменить 1/2 чайной ложки чистого масла ги).
Лечение аллергии питта-типа
Средства из трав. Для успокоения питты приме-няется состав из:
шатавари - 8 частей
кома дудха - 1/2 части
гудучи - 1 часть
танка басма - 1/4 части
Принимайте по 1/2 чайной ложки такой смеси два - три раза в день после
еды с небольшим количеством теплой воды.
o При сыпи, крапивнице, крапивной лихорадке, дерматите или экземе наносите на кожу масло маргозы или тикта грита (горькое ги).
Очищение крови. Издревле в аюрведической традиции людям с высокой питтой, предрасполо-женным к таким недомоганиям питта-типа, как, например, солнечные ожоги в летний период, реко-мендовалось прибегать к ракта мокша, или кровопусканию, до начала лета. Хотя в настоящее время эта практика на Западе не в почете, она до сих пор успешно используется в Индии в качестве профилактической и лечебной процедуры. В наши дни вы можете безвозмездно сдать 100 - 250 мл крови на донорском пункте, что поможет снять такие расстройства питты, как аллергический дерматит или аллергическая экзема.
o Схожего эффекта можно добиться с помощью травяных составов, обладающих кровоочистительным действием. Например, возьмите маргозу (ним) и манжишту:
манжишта - 1 часть
ним - 1 часть
Смешайте и принимайте по 1/2 чайной ложки смеси три раза в день после еды. Это успокоит питту, очистит кровь и поможет исцелить аллергию питта-типа.
o Лопух, распространенный на Западе, также об-ладает эффективным кровоочищающим действием. Пейте два-три раза вдень чай, приготовленный из 1 /2 чайной ложки лопуха на чашку воды.
Лечение аллергии капха-типа
Средства из трав. Капха-аллергия обычно прояв-ляется застойными явлениями в дыхательных путях, кашлем,
простудой, сенной лихорадкой или астмой. Ис-пользуйте следующий травяной состав:
ситопалади - 4 части
солодка - 4 части
абрак басма - 1/8 части
Принимайте примерно по 1/4 чайной ложки смеси этих трав три раза в день с медом.
Очищение организма. Аллергии капха-типа возникают, когда капха в избытке накапливается в же-лудке и легких. Один из способов ликвидации этого застоя - очищение с помощью слабительных (ви-речана). Для этой цели в течение 2 - 3 дней принимайте два - три раза в день по чайной ложке льняного масла. Это весьма действенное средство. Можно использовать и трипхалу (см. ниже).
Терапевтическая рвота. Особенно действенным методом удаления избытка капхи из желудка и дыхательных путей является вамана, или терапевтическая рвота. Однако я заметил, что у людей Запада есть сильное предубеждение против рвоты. Она не только представляется им физически отталкивающей, но также может вызывать эмоциональные затруднения, поскольку физическое очищение обычно сопровождается эмоциональным очищением. Поэтому если вы испытываете сильные негативные эмоции, с которыми вам трудно справиться, то вам, быть может, лучше и не прибегать к этому способу лечения.
Если же вы готовы использовать ваману, - а я хочу подчеркнуть, что это очень эффективный способ удаления избытка капхи, - то процедура состоит в следующем: нужно выпить побольше чая из солодки, запив его соленой водой, и когда желудок наполнится, вызвать рвоту. Начните с нескольких чашек чая из солодки, запив их 0,5 л соленой воды (с 1 чайной ложкой соли), чтобы хорошо наполнить желудок, а затем вызовите рвоту, нажав пальцем на заднюю часть языка.
ВНИМАНИЕ! Не прибегайте к терапевтической рвоте, если у вас повышенное или пониженное кровяное давление, есть диафрагмальная грыжа, если имели или имеют место сердечно-сосудистые забо-левания.
При лечении всех видов аллергии
Трипхала. При всех типах аллергии можно прини-мать по 1/2 - 1 чайной ложке трипхалы на ночь, которая обладает слабительным и очищающим действием. Трипхала представляет собой смесь трех трав: амалаки, бибхитаки и харитаки. Харитаки благотворно действует на вату, амалаки - на питту, а бибхитаки - на капху.
Характер питания. При вата-аллергии придерживайтесь диеты, успокаивающей вату, при питта-аллергии - диеты, успокаивающей питту, а при капха-аллергии - диеты, уменьшающей капху (см. Главу

Следуйте правильным пищевым сочетаниям. При аллергиях особенно важно не есть несовместимых друг с другом продуктов, например молока с йогуртом, мяса и птицы с молочными продуктами, дыни или фруктов с зерновыми продуктами, бана-нового молочного коктейля и молочного мороженого с фруктами. (Более полный перечень несовместимых продуктов приведен в Главе 8.)
Избегайте контакта с аллергенами. При большинстве аллергий следует избегать того, что провоцирует их - аллергена. Тем, у кого есть аллергия к кошачьей или собачьей шерсти, волосам, цветочной пыльце, плесени и так далее, нужно избегать соответствующих контактов. Постарайтесь также не со-прикасаться с синтетическими волокнами, которые могут вызвать кожные аллергии питта-типа, такими как полиэфир (лавсан) или рейон (ацетатный шелк). Лучше носить одежду из хлопка. Но имейте в виду, что на хлопковых полях обычно применяется большое количество пестицидов, и я советую вам покупать изделия из экологически чистого хлопка, хотя они, как правило, и стоят дороже.
Преградите путь аллергенам. Дыхательные пути открыты для проникновения пыли и других возможных аллергенов. Один из способов свести к минимуму контакт с аллергенами, которых вы не можете избегать, - смазывать маслом ги слизистую оболочку носа. Это препятствует ее непосредственному контакту с аллергенами.
Масло маргозы. Можно снизить или устранить воздействие аллергенов на кожу, смазывая открытые части тела маслом маргозы. Масляная пленка, образующаяся на коже, сведет к минимуму контакт с аллергенами, к тому же маргоза обладает выраженными дезинфицирующими свойствами.
ПРИМЕЧАНИЕ: Используйте масляный экстракт маргозы, то есть отвар листьев маргозы в кунжут-ном или другом масле. Чистый экстракт маргозы будет чересчур сильным. Если вы обнаружите, что даже этот масляный экстракт для вас слишком крепок и вызывает ощущения жжения и зуда, смешайте его в равной пропорции с кокосовым маслом.
Медитируйте. Большинство аллергий так или иначе связаны со стрессом, поскольку при стрессе в организме возникает дисбаланс. Медитация Пус-тая Чаша, описанная в Главе 7, помогает восстановить равновесие и, таким образом, способствует излечению аллергий, обусловленных стрессом.
Позы йоги. При аллергиях полезны различные йогические асаны и упражнения. Самым полезным упражнением при аллергиях капха- и вата-типа является Приветствие Солнцу. При питта-аллергиях выполняйте Приветствие Луне (см. Приложение 4).
Дыхательные упражнения. Дыхание Чередуя Ноздри хорошо помогает при аллергиях, вызывающих расстройства дыхания, например при сенной лихорадке, затрудненном дыхании, чихании. Для уменьшения избытка капхи при аллергиях капха-типа полезно выполнять Бхастрику (Огненное Дыхание) (см. Главу 6). Уджайи пранаяма помогает повысить иммунитет и оказывает благотворное действие при всех видах аллергий.
Из книги Васант Лад "Домашние средства Аюрведы"
Астма и одышка
Для бронхиальной астмы характерны внезапные приступы бронхоспазма, что сопровождается одышкой, сипением и хрипом. Если приступ не остановить, одышка нарастает и переходит в удушье.
Первопричина всех астматических проявлений — накопление избыточной капхи в желудке. Оттуда она движется в легкие, трахеи и бронхи. Избыточная капха вызывает спазм бронхов, препятствует нормальному прохождению воздуха, затрудняет дыхание.
Аюрведическое лечение астмы направлено на возвращение капхи, осевшей в легких и бронхах, обратно в желудок, откуда ее затем можно будет вывести из организма.
Астма может быть следствием аллергии, простуды, застойных явлений в дыхательных путях или сенной лихорадки. Цветочная пыльца, пыль, шерсть животных, некоторые продукты питания наряду с увеличением капхи в организме — факторы, способные спровоцировать развитие заболевания. Независимо от причины, при астматическом приступе важно немедленно снять бронхоспазм и нормализовать дыхание.
Как снять приступ астмы
Приготовьте чай из солодки, прокипятив в течение примерно 2 минут одну чайную ложку корня в чашке воды. Перед употреблением добавьте в него 5 — 10 капель масла маханараян, а если такового нет, то 1/2 чайной ложки чистого масла ги. Пейте этот чай по одному глотку каждые 5 — 10 минут.
В некоторых случаях чай с солодкой может вызвать рвоту. Это оказывает благоприятное действие, поскольку удаляет избыток капхи и снимает спазм бронхиол, в результате чего самочувствие обычно сразу же улучшается.
При астме этот чай можно использовать не только в экстренных случаях, но и ежедневно, в качестве профилактической меры. Однако тем, у кого повышенное кровяное давление, не следует пить много чая из солодки, так как это способствует задержке натрия в организме. Но в качестве экстренной меры для снятия приступов астмы такой чай можно использовать всем.
ПРИМЕЧАНИЕ: Начинайте готовить чай сразу же, как только начнете ощущать приближение приступа, о чем может говорить чувство сдавливания в груди, слегка затрудненное дыхание или любые другие тревожные симптомы, известные вам по прошлому опыту. Не ждите, пока дыхание нарушится.
Чай из солодки сохраняет свои лечебные действия в течение 72 часов.
Средства из трав
Для долговременного лечения астмы регулярно принимайте следующие средства:
• Размешайте чайную ложку корицы и 1/4 чайной ложки трикату в чашке кипящей воды. Дайте настояться 10 минут, и перед тем как пить, добавьте чайную ложку меда. Пить два раза в день.
• Полезен также чай из равного количества солодки и имбиря. Заваривайте по 1/2 чайной ложки смеси трав на чашку воды.
• Можно два — три раза вдень принимать состав из 1/2 чайной ложки толченого лаврового листа, 1/4 чайной ложки пиппали и одной чайной ложки меда.
• Еще одно средство для снятия застойных явлений и уменьшения одышки можно приготовить из 1/4 чашки лукового сока, чайной ложки меда и 1/8 чайной ложки черного перца. Оно также будет эффективно, если нужно снять астматический приступ.
• Следующий рецепт помогает и в экстренных случаях, и в качестве профилактического лечения:
ситопалади — 1 /2 ч. ложки
боэргавия — / /2 ч. ложки
пиппали — щепотка
абрак басма — щепотка
Чтобы снять приступ, медленно съешьте всю эту смесь маленькими порциями с медом. А для профилактики принимайте сразу все количество раз в день.
• Можно также пить два раза в день по l/3 чашки шпинатного сока с щепоткой пиппали.
Три средства из семян горчицы
Горчичное семя оказывает целительное действие на легочную систему. Вот три способа использования его согревающих целебных свойств.
1. Некоторое облегчение приносит растирание груди коричневым горчичным маслом.
2. Приготовьте отвар из смеси молотого горчичного семени и пиппали (или черного перца, если у вас нет пиппали). Заварите 1/2 чайной ложки смеси в чашке горячей воды и дайте настояться 10 минут, после чего добавьте 1 — 2 чайные ложки меда. Пейте два-три раза в день или, что еще лучше, отхлебывайте по глотку каждые 15 минут на протяжении всего дня.
3. Возьмите по чайной ложке коричневого горчичного масла и нерафинированного сахара и смешайте. Принимайте два-три раза вдень натощак.
Дополнительные средства и рекомендации
Если у вас инфекция. В некоторых случаях затруднение дыхания и хрипы может быть обусловлено инфекцией, распространяющейся из носоглотки. В таких случаях помогает закапывание по 5 — 10 капель теплого ги в каждую ноздрю.
Избегайте аллергенов. Если астма связана с пищевой аллергией, следует избегать соответствующих продуктов и всего того, что может спровоцировать приступ — пыльных книг, грязных подвалов, некоторых химикатов и пр.
Какой пищи следует избегать. Откажитесь от большинства молочных продуктов, в том числе от сыров. Избегайте ферментированной пищи и гидрофильных (вызывающих задержку воды в организме) пищевых продуктов, например солений — огурцов, мяса тунца. В некоторых случаях не следует употреблять грибы, арахис, грецкие и другие орехи, а также продукты, в приготовлении которых используются дрожжи. При гиперчувствительности к некоторым веществам, содержащимся в вышеперечисленных продуктах, может быть немедленная реакция; в других случаях она может проявиться через несколько часов.
При хронической бронхиальной астме. При хронической бронхиальной астме попробуйте такое средство: начините очищенный банан семью гвоздичинами, оставьте на ночь, а наутро съешьте банан вместе с гвоздикой и в течение часа больше ничего не ешьте. Затем выпейте чашку горячей воды с чайной ложкой меда. Это укрепит легкие и уменьшит одышку и другие астматические проявления.
Позы йоги. При астме помогают позы Лука и Кобры, сидячая Ваджрасана и перевернутые позы, включая Плуг и Стойку на Плечах (см. Приложение 4).
Когда обратиться к врачу.
Обычно указанные аюрведические средства позволяют справиться с проявлениями астмы. Если же лекарства, которые раньше вам помогали, как будто бы больше не действуют, если наряду с затрудненным дыханием у вас появилась боль в груди, обильная потливость, опухают ноги, а прежде были неприятности с сердцем, вам необходимо немедленно обратиться к врачу.
*http://mognovse.ru/rjh-kniga-domashnie- ... ica-9.html
и вот
В мире растет число людей, чья иммунная система бурно реагирует на различные вещества, называемые аллергенами. Среди самых распространенных:
пыльца цветущих растений;
пища (особенно цитрусовые, орехи);
пыль;
чужеродный белок;
антибиотики;
моющие средства;
шерсть животных.
Проявляется заболевания в виде различной сыпи на теле и лице, насморком, слезящимися глазами. Возможны отеки, анафилактический шок, астма, которые несут прямую угрозу жизни.
Лечение аллергии народными средствами
Аллергия
Особенно нелегко приходится аллергикам весной и летом, когда начинают цвести деревья, колосится рожь, появляются сережки на березе. Медикаментозные средства лишь временно облегчают состояние больного, но не способны искоренить причины недуга, кроющиеся в иммунитете человека.
Больные нередко прибегают к лечению аллергии народными средствами, что дает лучший эффект по сравнению с традиционным воздействием на иммунную реакцию организма. Хорошо зарекомендовали себя смеси из репчатого лука, алоэ, корня хрена, меда, сока редьки, калины и свеклы. Они считаются эффективными народными средствами от аллергии в различных сочетаниях. Если больной знает, что у него аллергия на мед, этот компонент в составе смеси заменяется на сок лимона. Возможны любые вариации из природных компонентов, очищающих организм и повышающих его сопротивление болезням.
Медики советуют употреблять травы при аллергии с осторожностью тем, у кого неадекватную реакцию вызывают цветущие растения. Следует тщательно подбирать лечебные травы от аллергии, строго соблюдать их дозировку. Самостоятельно добиться этого сложно. Проще воспользоваться готовым рецептом: монастырским чаем от аллергии.
Как явствует из названия, целебный сбор составили монахи. Издавна повелось, что люди, принявшие схиму, хорошо разбирались в травах и корешках. До той поры, пока в Россию не был завезен настоящий «заморский» чай, монахи заваривали его из разнотравья. Отмечали целебную силу того или иного растения, делали сборы целебных трав.
Состав монастырского сбора от аллергии
Состав травяного сбора от аллергии
В каждом монастыре были свои рецепты волшебного напитка, при изготовлении которого использовались местные травы. Поэтому состав монастырского чая на Соловках отличался от набора трав южного напитка. Но свою миссию выполнял: восстанавливал силы, очищал организм после тяжелой работы и сурового поста, защищал от болезней. До сих пор в состав чая могут входить разные травы от аллергии.
Известен монастырский чай из 10 компонентов, которые органично дополняют и усиливают друг друга, не оказывая негативного влияния на организм. А это делает возможным применение чая среди детей и подростков, у беременных. Лечебный сбор пьют два раза в день, заваривая его как обычный чай в пакетиках. Эффект становится заметен уже в первые дни употребления напитка. Первоначальный курс рассчитан на 21 день, но рекомендуется принимать его более длительное время, начиная с ранней весны до окончания цветения деревьев.
В состав народного рецепта от аллергии входят:
одуванчик;
толокнянка;
листья земляники;
подорожник;
мята;
листья березы;
таволга
сенна;
репешок;
птичий горец.
Их сочетание действует на организм очищающим образом, убирая шлаки и токсины. Сбор трав от аллергии в монастырском чае обладает комплексным воздействием на иммунную систему.
Как вылечить аллергию народными средствами?
Травяной чай от аллергии
Каждая трава, входящая в монастырский чай, обладает определенным лечебным эффектом. Например, птичий горец известен как трава от аллергии на коже – зуд и покраснение при крапивнице, угрях на лице. Похожими свойствами обладают листья березы, входящие в монастырский сбор от аллергии – не зря испокон веков березовый веник брали в парилку, водой, где он замачивался, ополаскивали тело и голову. Одуванчик и мята перечная хорошо зарекомендовали себя как травы от аллергии на лице.
В народной медицине таволга применяется при лечении бронхиальной астмы, ее дополняет репешок, снимающий астматические приступы и обладающий противовоспалительным эффектом. Он входит в состав медикаментозных средств, назначаемых при аллергии. Незаменима при лечении мята, обладающая широким воздействием на центральную нервную систему, легкие. Эта ароматная травка способна уменьшить насморк, головные боли, першение в горле.
Толокнянка известна фито терапевтам как очищающая лечебная трава от аллергии. Ее действие усиливается, если в сбор добавить подорожник и листья земляники.
Лист сенны не нуждается в подробном представлении: вызывает слабительный эффект.
Как видим, сбор трав при аллергии очищает весь организм, избирательно воздействуя на различные виды проявления реакции:
бронхиальную астму;
ринит;
сыпь;
дерматит.
Лечебные травы против аллергии вкупе со здоровым образом жизни, гигиеной способны устранить причины аллергических реакций в короткий срок. Это подтверждают исследования специалистов и свидетельства больных.
Клинические исследования монастырского чая
Лечение аллергии
Монастырский сбор прошел все положенные исследования перед сертификацией продукта. Из ста человек, принимавших напиток, через три дня у 97 процентов больных исчезли зуд и покраснение кожи, болезненность. Доказана быстрая эффективность действия чудесного напитка, основанного на природных компонентах.
Вторая группа испытуемых, у которых аллергическая реакция выражена в виде дерматита, в течение длительного времени принимала монастырский чай от аллергии. Врачи отметили в течение года полное выздоровление у 95 процентов больных.
Были протестированы две группы больных, у которых аллергическая реакция проявляется в виде бронхиальной астмы. Первая группа принимала антигистаминные препараты, иммуномодуляторы и лекарства для симптоматического лечения. Результат – кратковременный эффект ремиссии. Выявлено появление повторных симптомов болезни, при контакте с аллергенами.
Вторая группа аллергиков-астматиков в течение 6 — 9 месяцев принимала монастырский чай от аллергии. Народное средство показало отличный эффект. 90 – 93 процента больных, наблюдаемых врачами, в течение года полностью избавились от аллергии.
Отзывы больных, клинические исследования подтверждают высокую эффективность народного средства от аллергии — сертифицированного монастырского чая.
*http://monastic-chai.ru/monastyrskij-tr ... /#more-352
и вот
О феномене так называемой парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой известно далеко за пределами нашей страны. Ее результаты поистине удивительны. С помощью нескольких несложных динамических дыхательных упражнений, часть которых выполняется при сжатии грудной клетки на вдохе, оказалось возможным остановить приступ удушья при бронхиальной астме, избавиться от хронического бронхита и гайморита, преодолеть заикание, вернуть потерянный голос.
Дыхательная Гимнастика Стрельниковой ( ВИДЕО ЗАНЯТИЕ )
Как остановить приступ удушья (способ Щетинина)
Исходное положение упражнения: стоя прямо. Выполняйте наше упражнение «Насос». Слегка наклонившись вперед (плечи расслаблены, голова опущена, руки свободно висят) сделайте шумный, короткий, как хлопок в ладоши, вдох носом. Слегка выпрямитесь (но не до конца) и одновременно выдохните. Выдох уходит абсолютно пассивно через нос или через рот — кому как удобнее. О выдохе не думайте.
Продолжение упражнения: снова легкий наклон вперед с резким вдохом носом и снова выпрямление туловища, на этот раз до конца. Стоя отдохните 3-10 секунд, но не больше, иначе организм «остынет», а нужна непрерывная «подкачка».
Если вы можете сделать не 2, а 4 наклона и вдоха подряд, если это для вас не тяжело, выполняйте по 4 наклона подряд с последующим отдыхом 3-10 секунд. И так в течение 10-20 минут. Сколько вдохов вы за это время сделаете — не существенно. Важно, чтобы вам стало легче, чтобы отпала необходимость в ингаляторе.
Отдохните час-другой и снова сделайте упражнение «подкачайтесь» в течение 20 минут, чтобы закрепить улучшение самочувствия.
Если вам тяжело стоять и еще тяжелее дышать, выполните упражнение «Насос» сидя. Сядьте прямо, ладонями упритесь в колени, голову слегка опустите. Чуть-чуть наклонитесь вперед, согнув руки в локтях (спина согнута, плечи расслаблены, голова опущена), и сделайте короткий вдох, такой же, как в предыдущем упражнении. Сразу же после этого на пассивном выдохе слегка разогнитесь, но не до конца (ладони по-прежнему на коленях, руки в локтях чуть выпрямлены). Затем снова такой же наклон и резкий шумный вдох, слышный на всю квартиру. И снова на абсолютно пассивном выдохе выпрямите спину. Остановитесь и отдохните 3-10 секунд.
Повторяйте такие упражнения "двойные наклоны" с последующим отдыхом в течение 10-20 минут. Выполняйте подряд только по 2 наклона, не более, затем отдыхайте. Сколько всего за это время вы сделаете наклонов — считать не нужно.
Если вам до такой степени тяжело дышать, что даже наклон вперед в положении сидя вызывает усиление одышки, не двигайтесь! Наденьте строго на талию (не на бедра, а чуть выше) широкий кожаный ремень. Можно подпоясаться длинным шарфом или полотенцем. Наденьте пояс не свободно (чтобы он не болтался), но и не слишком туго. Сядьте, наклонившись вперед. Голова свободно опущена вниз (смотрите в пол), локти свободно лежат на коленях, спина круглая. Дважды шумно вдохните носом, думая о том, что каждый короткий вдох вы посылаете в спину, в поясницу — на предельную глубину легких. При каждом вдохе носом упирайтесь поясницей в пояс (в полотенце), ощущайте его. Представьте себе, будто ваши ноздри там, внизу, в пояснице — не успели шмыгнуть носом, а уже уперлись поясницей в ремень. Выдох уходит после каждого вдоха абсолютно пассивно.
Шмыгайте носом, сидя без движения в течение 10-20 минут. За это время, как правило, дышать становится гораздо легче. Отдохните час-полтора и повторите то же самое.
Если вы чувствуете себя лучше, можно делать вдохи при наклоне вперед, т.е. выполнить упражнение «Насос» сидя, делая по 2 вдоха подряд с последующим отдыхом 3-10 секунд после каждых 2 наклонов-вдохов. При дальнейшем улучшении самочувствия можно переходить к выполнению упражнения «Насос» стоя в течение 10-20 минут.
Остановить приступ удушья при бронхиальной астме могут также упражнения «Обними плечи» и упражнения «Повороты головы». Выполнять их нужно только сидя!
Вначале, пытаясь остановить приступ удушья, нужно в течение 10-20 минут сидя выполнить упражнение «Насос», как описано выше. Если за это время вам не стало легче, начинайте делать сидя упражнение «Обними плечи». Делайте подряд по 2 или по 4 (но не по


Если и это не помогло купировать приступ удушья, ваша болезнь слишком запущена. Воспользуйтесь ингалятором или примите лекарство, например таблетку эуфиллина. Но это не значит, что с болезнью невозможно справиться с помощью нашей дыхательной гимнастики! Не удалось купировать приступ сейчас, обязательно попытайтесь снять его в следующий раз. Не получилось сегодня — попробуйте завтра, послезавтра... Сражайтесь с болезнью! Еще раз напоминаю вам слова своей учительницы: «На болезнь нужно наступать, а не обороняться!» Обязательно наступит день, когда вы с помощью гимнастики Стрельниковой отобьетесь от болезни.
Пытаясь остановить приступ удушья, не начинайте гимнастику с упражнения «Повороты головы» или «Обними плечи». Всегда прежде всего делайте упражнение «Насос». «Насос», «Обними плечи», «Повороты головы» — именно в такой последовательности я рекомендую делать дыхательные упражнения.
В последние годы жизни Александры Николаевны, уже работая в клинике и внедряя гимнастику Стрельниковой, как основной способ реабилитации больных в раннем послеоперационном периоде, я убедил свою учительницу в том, что в критические моменты нужно делать без перерыва именно по 2 или по 4 вдоха-движения при легком наклоне вперед. В своих рукописях, которые Александра Николаевна отдавала журналистам для опубликования, она строго придерживалась именно этих рекомендаций, и я был счастлив, ощущая себя причастным к великому делу лечения людей, в течение 12 лет работая рядом со своей учительницей.
ОСТРЫЕ СОСТОЯНИЯ: ПОДКАЧКА ДВОЙНЫМИ НАКЛОНАМИ
Такую же «подкачку» двойными наклонами необходимо выполнять в следующих случаях:
сердечный приступ;
печеночный приступ;
почечные колики;
отек легкого;
пневмоторакс;
отравление (подкачку делать только после промывания желудка).
И помните: при угрожающих жизни состояниях необходима срочная госпитализация!
КАК НАДО ОТКАШЛИВАТЬСЯ (СПОСОБ ЩЕТИНИНА)
Во время кашля мы привыкли прикрывать рот рукой, невольно вытягивая шею, или отворачиваться в сторону, опять-таки поворачивая шею набок. Правила приличия не позволяют нам в прямом смысле слова чихать на окружающих, забрызгивая их влажным содержимым нашей носоглотки. Но обратите внимание на тех, кто в течение длительного времени кашляет и чихает: большинство из них говорят глухими, тусклыми, хриплыми голосами. Почему?
Во время кашля воздух толчком как бы выталкивает гортань и голосовые связки наружу. При этом гортань оказывается в неудобном для нее положении, голосовые связки травмируются и при звукообразовании происходит их недосмыкание. Это является причиной проблем с голосом.
Если вы чувствуете, что начинается приступ кашля:
• быстро опустите голову (посмотрите на свои ступни);
• положите ладони на живот так, чтобы пупочная ямка была строго посередине между средними пальцами;
• полностью расслабьте шею и ни в коем случае не напрягайте ее во время кашля;
• одновременно с кашлевым толчком резко надавливайте ладонями на живот сверху вниз, как бы «кашляя в пол»;
• не втягивайте и не выпячивайте живот, напрягайте его изнутри (ощутите брюшной пресс) при каждом кашлевом толчке.
Надавливание ладонями на живот и напряжение изнутри должны происходить строго одновременно.
Диафрагма — самая сильная мышца из всех участвующих в дыхании и звукообразовании. Во время проведения описанного выше приема она поджимается и как бы выталкивает мокроту из бронхов наружу. При напряжении диафрагмы создается повышенное давление во всем бронхиальном дереве, и мокрота легче отторгается от стенок бронхов. Бронхи полностью очищаются от избыточной слизи.
Ни в коем случае не откашливайтесь с силой, не пытайтесь «вывернуться наизнанку», чтобы выплюнуть сгусток мокроты, прилипший к стенке бронха — может лопнуть сосуд в горле, и тогда вы «загремите» в реанимацию. У человека, регулярно занимающегося гимнастикой Стрельниковой, со временем полностью очищаются от слизи бронхи, увеличивается жизненная емкость легких и восстанавливается нарушенное носовое дыхание. Наберитесь терпения, и, пожалуйста, не ленитесь — ведь для себя стараетесь!
Если вы простудились и заболели, либо по каким-то другим причинам у вас началось обострение бронхита или бронхиальной астмы, рекомендую выполнить 2 упражнения нашей гимнастики — «Насос» и «Обними плечи» по следующей схеме. Смотрите на часы и поочередно делайте эти упражнения: 32 вдоха-движения упражнения «Насос», 32 вдоха-движения упражнения «Обними плечи» — и так в течение 15-20 минут.
Если вы хорошо тренированы и уже занимаетесь гимнастикой Стрельниковой, то, конечно, делайте по 32 вдоха-движения без остановки, затем пауза от 3 до 10 секунд и снова 32 вдоха-движения.
Сколько «тридцаток» вы сделаете за 15-20 минут — неизвестно, и их не нужно считать. Считать надо (мысленно) «восьмерки» внутри цикла из 32 вдохов-движений.
Если вам тяжело выполнять без остановки всю «тридцатку», отдыхайте по 3-10 секунд после каждых 16 вдохов-движений. А если и 16 вдохов-движений без остановки для вас тяжелы, делайте отдых после каждых 8 вдохов-движений.
ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ОТДЫШАТЬСЯ
В жизни вы наверняка не однажды попадали в такую ситуацию: именно в тот момент, когда вы возвращаетесь из магазина с тяжелыми сумками, не работает лифт, а вы живете на девятом этаже... Вам приходится тащить все это на себе домой по лестнице. Между пятым и шестым этажами у вас появляется одышка, и вы понимаете: чтобы Дойти, нужно отдохнуть. Так вот: никогда не делайте глубокие вдохи общепринятой гимнастики, разводя руки широко в стороны или поднимая их вверх, пытаясь при вдохе Дотянуться до потолка,— будете приходить в себя полчаса. Наклонитесь вниз к полу, опустив кисти рук чуть ниже колен, и «повисите» так несколько секунд. Или упритесь руками в колени в этой же самой позе. И сделайте несколько действительно глубоких спокойных вдохов носом или ртом, посылая воздух в спину, то есть в поясницу. Через несколько секунд у вас нормализуется дыхание!
*http://www.strelnikova.ru
Самое главное в жизни - сделать самое главное самым главным (с).<br /><br />
- _Инна
- Сообщения: 3001
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:47
- СГ: Бык-Весы / Вождь
- П о л: ( ж )
- Поблагодарили: 14 раз
Иннин дневник
так что нужно всегда развивать такое умонастроение


Самое главное в жизни - сделать самое главное самым главным (с).<br /><br />
- _Инна
- Сообщения: 3001
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:47
- СГ: Бык-Весы / Вождь
- П о л: ( ж )
- Поблагодарили: 14 раз
Иннин дневник
Созвездие Пурвабхадрапада
13 мая

"Сегодня высокотехнологичный день. Объясните своему мужу при помощи смайликов, стикеров и мемов, как вы хотите, чтобы он приобрел вам новую летнюю одежду. Обычно психологи рекомендуют парам общаться напрямую и не использовать гаджеты, но в этот день мужчины смело могут из своего кабинета послать супруге, размышляющей, чтобы приготовить, жирный-жирный стикер с изображением вкусного торта. Созвездие связано с Юпитером, среда - день Меркурия, поэтому те, кто занимаются бизнесом, программисты и другие высокотехнологические "исты" - действуйте без сомнений!"
Что-то Меркурий меня не любит , точно!
Как "высотехнологичный день", так у меня в коем-то веке сообщения почтовые не отсылаются , зачисляются в спам просто и всё ! Служба поддержки сообщает , что адрес не заносится в спам, а именно содержание письма как спамовое проходит ! фигня какая-то !
13 мая
"Сегодня высокотехнологичный день. Объясните своему мужу при помощи смайликов, стикеров и мемов, как вы хотите, чтобы он приобрел вам новую летнюю одежду. Обычно психологи рекомендуют парам общаться напрямую и не использовать гаджеты, но в этот день мужчины смело могут из своего кабинета послать супруге, размышляющей, чтобы приготовить, жирный-жирный стикер с изображением вкусного торта. Созвездие связано с Юпитером, среда - день Меркурия, поэтому те, кто занимаются бизнесом, программисты и другие высокотехнологические "исты" - действуйте без сомнений!"
Что-то Меркурий меня не любит , точно!
Как "высотехнологичный день", так у меня в коем-то веке сообщения почтовые не отсылаются , зачисляются в спам просто и всё ! Служба поддержки сообщает , что адрес не заносится в спам, а именно содержание письма как спамовое проходит ! фигня какая-то !
Самое главное в жизни - сделать самое главное самым главным (с).<br /><br />
- _Инна
- Сообщения: 3001
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:47
- СГ: Бык-Весы / Вождь
- П о л: ( ж )
- Поблагодарили: 14 раз
Иннин дневник
Экадаши
14 мая

"Получите посвящение у высших сил соблюдая сегодня полный или частичный пост. Сегодня важный экзамен для вас, то ли вы контролируете ум , то ли ум надиктует вам прозу рабской жизни. Посещаем храмы и монастыри, обращаем свой взгляд на космический разум. Оставьте материальное на маленьком огне и смотрите, чтобы не убежало послезавтра."
Пост на экадаши 11 лунный день

Сегодня Апара Экадаши.
Слава поста на Апара Экадаши - послушайте, пожалуйста!

Выход из поста 15.05.2015 09:43
*http://www.ekadash.ru
Апара экадаши - это топор, которым срубают созревшее дерево греховных поступков; это солнце, вспыхивающее перед чьим-то черным злодеянием, и это лев, крадущийся за ланью безбожия. Поэтому тот, кто искренне боится своих грехов в прошлом и настоящем, должен очень строго соблюдать Апара экадаши.
Что же находится в основании древнейшей традиции
празднования священных дней Экадаши?
Чистота, милосердие, аскетизм и правдивость - вот те четыре основания для сохранения и поддержания культурной традиции, призванной возвышать человека. Правдивость из этих четырёх оснований является самой последней возможностью совершенствования, позволяющей подняться даже тогда, когда все остальные возможности полностью утеряны. Апара Экадаши - это топор, которым срубают созревшее дерево греховных поступков. Апара Экадаши - это солнце, вспыхивающее перед чьим-то чёрным злодеянием. Апара Экадаши - это эго-лев, крадущийся за ланью безбожия. Чтобы освободиться от мирского и греховного, от телесного и чувственного, от эгоистичного и демонического, разумный человек стремится использовать благоприятную возможность использовать бесценную жизнь для удовлетворения Бога.
Изучение священных писаний, служение святым и учителям, а также помощь нуждающимся являются теми поступками, которые привлекают внимание Бога, способного одним Своим взглядом очистить предавшуюся ему душу.
Так, царь слонов Ганджендра, попавший в беду, обращается за помощью к восседающему на Гаруде Вишну, когда на него, решившего испить из реки, напал огромный крокодил.
Говорится, что слон силён на суше, крокодил — в воде, обезьяна — на дереве, а птица — в небе. Поскольку крокодил находился в своей родной стихии, Ганджендра почувствовал близость неминуемой кончины. В самые тяжёлые секунды жизни Ганджендра обратился за помощью к Вишну подобно тому, как поступают великие преданные Господа. Вишну тут же явился, чтобы защитить предавшегося Ему Ганджендру. Если подобно Ганджендре мы осознаем всю зыбкость и опасность того положения, в котором находимся, и обратимся за помощью, ответ не заставит себя ждать.
Апара Экадаши

Юдхиштхира Махараджа сказал: «О Джанардана, как называется Экадаши темной половины месяца джйештха (май-июнь)? Я хочу услышать славу этого священного дня. Пожалуйста, поведай мне это».
Господь Шри Кришна сказал:«О царь, твой вопрос замечателен, ибо ответ принесет благо всему человечеству. Этот Экадаши так велик и благоприятен, что может стереть даже величайшие грехи. О великий царь, этот Экадаши, дарующий безграничное благо, называется Апара Экадаши. Того. кто постится в этот святой день, будут прославлять по всей вселенной. Даже такие грехи, как убийство брахмана, коровы, нерожденного ребенка, богохульство и прелюбодеяние с чужой женой полностью устраняются соблюдением Апара Экадаши.
О царь, люди, дающие ложные заверения, очень греховны. Человек, притворно или в насмешку восхваляющий другого, обвешивающий, не умеющий выполнить обязанности своих варны и ашрама (например, неквалифицированный человек, претендующий на роль брахмана или неверно повторяющий Веды); выдумывающий собственные писания; обманывающий других лжеастролог; чиновник-жулик и лжелекарь аюрведы — все они считаются дающими ложные заверения и попадают в ад. Но просто соблюдая Апара Экадаши все эти грешники полностью освобождаются от последствий своих грехов.
Тот, кто пренебрегает своей дхармой и бежит с поля боя, попадает в ад. Но, о Юдхиштхира, даже такой падший кшатрий освобождается от этого великого греха и попадает на небеса, если он соблюдает пост в Апара Экадаши. Тот ученик великий грешник, который получив истинное духовное знание от своего гуру, отвернется от него и будет его поносить. Подобный так называемый ученик навлекает на себя безграничные страдания. Но всего лишь соблюдая Апара Экадаши он может достичь духовного мира.
Слушай, о царь, как Я опишу тебе другие достоинства этого Экадаши. Благо, обретенное соблюдением Апара Экадаши, равно воздаянию, получаемому тем, кто совершает следующие благочестивые действия: трижды в день совершает омовение в Пушкара-кшетре (1) во время картика (октябрь-ноябрь); совершает омовение в Праяге в месяце магха (январь-февраль), когда солнце находится в Зодиаке; совершает служение Господу Шиве в Варанаси во время Шива-ратри; предлагает подношение своим предкам в Гайе; совершает омовение в священной реке Гаутами во время прохождения Юпитера через созвездие Льва; получает даршану Господа Шивы и Кедаранатхе; лицезреет Господа Бадринатха в период прохождения солнца через знак Водолея; совершает омовение во время солнечного затмения на Курукшетре и там же раздает с милостью коров, слонов и золото. Воздаяния за эти благочестивые деяния достигает человек, соблюдающий пост Апара Экадаши.
Также он получает воздаяние как за пожертвование стельной коровы, золота и плодородной земли. Другими словами, Апара Экадаши — это топор, которым срубают созревшее дерево греховных поступков; это солнце, вспыхивающее перед чьим-то черным злодеянием и это лев, крадущийся за ланью безбожия.
Поэтому, о Юдхиштхира, тот, кто искренне боится своих грехов в прошлом и настоящем, должен очень строго соблюдать Апара Экадаши. Тот, кто не соблюдает этот пост, будет рожден снова в материальном мире, как один из миллионов пузырьков в огромной массе воды или как маленький муравей среди всех других существ (2). Поэтому надо с полной верой соблюдать Апара Экадаши и поклоняться Верховной Личности Бога, Шри Тривикраме. Поступающий так, избавится от грехов и приблизится к обители Господа Вишну.
Итак, о Бхарата, для пользы всех людей Я описал тебе важность священного Апара Экадаши. Каждый, услышавший или прочитавший это описание, освободится от всех грехов, о царь».
Так заканчивается повествование о славе Джйештха-Кришна Экадаши, или Апара Экадаши, из Брахманда Пураны.
Примечания:
1. Пушкаре-кшетра — место в западной Индии, где находится единственный на Земле «бона фиде» храм Господа Брахмы.
2. В Ведах говорится: «Нерах будбуде самах — человеческая форма жизни похожа на пузырек в воде». В воде образуется множество пузырьков, которые через несколько секунд лопаются. Таким образом, если кто-то не использует свое редкое человеческое тело, чтобы служить Верховной Личности Бога, Шри Кришне, то его жизнь не более ценна или постоянна, чем пузырек в воде. Поэтому, как предписывает здесь Господь, мы должны служить Ему, соблюдая пост в Хари-васара, или Экадаши. В связи с этим необходимо принять во внимание слова Шрилы Прабхупады в Шримад Бхагаватам _[_2.1. 4_]_: «Огромный океан материальной природы уходит с волнами времени и так называемые условия жизни есть некое подобие пузырьков пены, которые возникают перед нами как телесное «я», жена, дети, общество, соотечественники и т.д. В силу недостатка знаний о себе, мы становимся преследуемы силой невежества и тем самым расходуем ценную энергию человеческой жизни в тщетных поисках постоянных условий, которые невозможны в этом материальном мире».
14 мая

"Получите посвящение у высших сил соблюдая сегодня полный или частичный пост. Сегодня важный экзамен для вас, то ли вы контролируете ум , то ли ум надиктует вам прозу рабской жизни. Посещаем храмы и монастыри, обращаем свой взгляд на космический разум. Оставьте материальное на маленьком огне и смотрите, чтобы не убежало послезавтра."
Пост на экадаши 11 лунный день

Сегодня Апара Экадаши.
Слава поста на Апара Экадаши - послушайте, пожалуйста!
Выход из поста 15.05.2015 09:43
*http://www.ekadash.ru
Апара экадаши - это топор, которым срубают созревшее дерево греховных поступков; это солнце, вспыхивающее перед чьим-то черным злодеянием, и это лев, крадущийся за ланью безбожия. Поэтому тот, кто искренне боится своих грехов в прошлом и настоящем, должен очень строго соблюдать Апара экадаши.
Что же находится в основании древнейшей традиции
празднования священных дней Экадаши?
Чистота, милосердие, аскетизм и правдивость - вот те четыре основания для сохранения и поддержания культурной традиции, призванной возвышать человека. Правдивость из этих четырёх оснований является самой последней возможностью совершенствования, позволяющей подняться даже тогда, когда все остальные возможности полностью утеряны. Апара Экадаши - это топор, которым срубают созревшее дерево греховных поступков. Апара Экадаши - это солнце, вспыхивающее перед чьим-то чёрным злодеянием. Апара Экадаши - это эго-лев, крадущийся за ланью безбожия. Чтобы освободиться от мирского и греховного, от телесного и чувственного, от эгоистичного и демонического, разумный человек стремится использовать благоприятную возможность использовать бесценную жизнь для удовлетворения Бога.
Изучение священных писаний, служение святым и учителям, а также помощь нуждающимся являются теми поступками, которые привлекают внимание Бога, способного одним Своим взглядом очистить предавшуюся ему душу.
Так, царь слонов Ганджендра, попавший в беду, обращается за помощью к восседающему на Гаруде Вишну, когда на него, решившего испить из реки, напал огромный крокодил.
Говорится, что слон силён на суше, крокодил — в воде, обезьяна — на дереве, а птица — в небе. Поскольку крокодил находился в своей родной стихии, Ганджендра почувствовал близость неминуемой кончины. В самые тяжёлые секунды жизни Ганджендра обратился за помощью к Вишну подобно тому, как поступают великие преданные Господа. Вишну тут же явился, чтобы защитить предавшегося Ему Ганджендру. Если подобно Ганджендре мы осознаем всю зыбкость и опасность того положения, в котором находимся, и обратимся за помощью, ответ не заставит себя ждать.
Апара Экадаши

Юдхиштхира Махараджа сказал: «О Джанардана, как называется Экадаши темной половины месяца джйештха (май-июнь)? Я хочу услышать славу этого священного дня. Пожалуйста, поведай мне это».
Господь Шри Кришна сказал:«О царь, твой вопрос замечателен, ибо ответ принесет благо всему человечеству. Этот Экадаши так велик и благоприятен, что может стереть даже величайшие грехи. О великий царь, этот Экадаши, дарующий безграничное благо, называется Апара Экадаши. Того. кто постится в этот святой день, будут прославлять по всей вселенной. Даже такие грехи, как убийство брахмана, коровы, нерожденного ребенка, богохульство и прелюбодеяние с чужой женой полностью устраняются соблюдением Апара Экадаши.
О царь, люди, дающие ложные заверения, очень греховны. Человек, притворно или в насмешку восхваляющий другого, обвешивающий, не умеющий выполнить обязанности своих варны и ашрама (например, неквалифицированный человек, претендующий на роль брахмана или неверно повторяющий Веды); выдумывающий собственные писания; обманывающий других лжеастролог; чиновник-жулик и лжелекарь аюрведы — все они считаются дающими ложные заверения и попадают в ад. Но просто соблюдая Апара Экадаши все эти грешники полностью освобождаются от последствий своих грехов.
Тот, кто пренебрегает своей дхармой и бежит с поля боя, попадает в ад. Но, о Юдхиштхира, даже такой падший кшатрий освобождается от этого великого греха и попадает на небеса, если он соблюдает пост в Апара Экадаши. Тот ученик великий грешник, который получив истинное духовное знание от своего гуру, отвернется от него и будет его поносить. Подобный так называемый ученик навлекает на себя безграничные страдания. Но всего лишь соблюдая Апара Экадаши он может достичь духовного мира.
Слушай, о царь, как Я опишу тебе другие достоинства этого Экадаши. Благо, обретенное соблюдением Апара Экадаши, равно воздаянию, получаемому тем, кто совершает следующие благочестивые действия: трижды в день совершает омовение в Пушкара-кшетре (1) во время картика (октябрь-ноябрь); совершает омовение в Праяге в месяце магха (январь-февраль), когда солнце находится в Зодиаке; совершает служение Господу Шиве в Варанаси во время Шива-ратри; предлагает подношение своим предкам в Гайе; совершает омовение в священной реке Гаутами во время прохождения Юпитера через созвездие Льва; получает даршану Господа Шивы и Кедаранатхе; лицезреет Господа Бадринатха в период прохождения солнца через знак Водолея; совершает омовение во время солнечного затмения на Курукшетре и там же раздает с милостью коров, слонов и золото. Воздаяния за эти благочестивые деяния достигает человек, соблюдающий пост Апара Экадаши.
Также он получает воздаяние как за пожертвование стельной коровы, золота и плодородной земли. Другими словами, Апара Экадаши — это топор, которым срубают созревшее дерево греховных поступков; это солнце, вспыхивающее перед чьим-то черным злодеянием и это лев, крадущийся за ланью безбожия.
Поэтому, о Юдхиштхира, тот, кто искренне боится своих грехов в прошлом и настоящем, должен очень строго соблюдать Апара Экадаши. Тот, кто не соблюдает этот пост, будет рожден снова в материальном мире, как один из миллионов пузырьков в огромной массе воды или как маленький муравей среди всех других существ (2). Поэтому надо с полной верой соблюдать Апара Экадаши и поклоняться Верховной Личности Бога, Шри Тривикраме. Поступающий так, избавится от грехов и приблизится к обители Господа Вишну.
Итак, о Бхарата, для пользы всех людей Я описал тебе важность священного Апара Экадаши. Каждый, услышавший или прочитавший это описание, освободится от всех грехов, о царь».
Так заканчивается повествование о славе Джйештха-Кришна Экадаши, или Апара Экадаши, из Брахманда Пураны.
Примечания:
1. Пушкаре-кшетра — место в западной Индии, где находится единственный на Земле «бона фиде» храм Господа Брахмы.
2. В Ведах говорится: «Нерах будбуде самах — человеческая форма жизни похожа на пузырек в воде». В воде образуется множество пузырьков, которые через несколько секунд лопаются. Таким образом, если кто-то не использует свое редкое человеческое тело, чтобы служить Верховной Личности Бога, Шри Кришне, то его жизнь не более ценна или постоянна, чем пузырек в воде. Поэтому, как предписывает здесь Господь, мы должны служить Ему, соблюдая пост в Хари-васара, или Экадаши. В связи с этим необходимо принять во внимание слова Шрилы Прабхупады в Шримад Бхагаватам _[_2.1. 4_]_: «Огромный океан материальной природы уходит с волнами времени и так называемые условия жизни есть некое подобие пузырьков пены, которые возникают перед нами как телесное «я», жена, дети, общество, соотечественники и т.д. В силу недостатка знаний о себе, мы становимся преследуемы силой невежества и тем самым расходуем ценную энергию человеческой жизни в тщетных поисках постоянных условий, которые невозможны в этом материальном мире».
Самое главное в жизни - сделать самое главное самым главным (с).<br /><br />
- _Инна
- Сообщения: 3001
- Зарегистрирован: 08 янв 1970, 08:47
- СГ: Бык-Весы / Вождь
- П о л: ( ж )
- Поблагодарили: 14 раз
Иннин дневник
Отличный день Козы , пятница, пора поверить в Бога уже и перестать отодвигать Всевышнего на второй план , лучше поздно , чем никогда!
Созвездие Ревати
15 мая
Revati

"Созвездие Ревати - Рыбы! Общаясь путешествуем читая и перелистываем айпад и сматфон. Торопясь говорим и решаем вопросы в бегу, на ходу Занимаемся благотворительностью. Рыбы, а не рыба - партнёрство и любовь . Хороший день, чтобы начать верить в Бога, а не в организацию с флагом божественной любви. Сегодня никого не критикуем!"
Созвездие Ревати
15 мая
Revati
"Созвездие Ревати - Рыбы! Общаясь путешествуем читая и перелистываем айпад и сматфон. Торопясь говорим и решаем вопросы в бегу, на ходу Занимаемся благотворительностью. Рыбы, а не рыба - партнёрство и любовь . Хороший день, чтобы начать верить в Бога, а не в организацию с флагом божественной любви. Сегодня никого не критикуем!"
Самое главное в жизни - сделать самое главное самым главным (с).<br /><br />