Личная эффективность
viewtopic.php?f=308&t=12812
Популярная психология. Понятные и действенные психологические методы общения с мужчинами, женщинами, детьми; советы по решению проблем, связанных с личной жизнью и работой; современные и популярные психологические методики в книгах жанра. Лучшие авторы популярной психологии: Джон Грэй, Юлия Гиппенрейтер, Аллен Карр, Андрей Курпатов и другие.
viewtopic.php?f=308&t=12813
Книги по гипнозу: учебники, пособия по обучению и самоучители гипноза
viewtopic.php?f=308&t=12811
Духовные практики йога: для формирования и совершенствования духовной практики
viewtopic.php?f=308&t=12822
Личная эффективность
Модератор: VS
Правила форума
Правила устанавливают модераторы
Правила устанавливают модераторы
Личная эффективность
Личная эффективность
ПСИХО
Личная эффективность
Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач, Хёрст Марк, О чем эта книга
...
[/color][/size]
Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач
Автор:
Хёрст Марк
Анонс:
О чем эта книга
Вам знакома ситуация, когда в ваш электронный почтовый ящик ежеминутно падают письма, ваш список задач пугающе растет как на дрожжах, ваш рабочий стол загроможден файлами и ярлыками, телефон постоянно звонит, а в планшете непрестанно мигают уведомления о новых сообщениях, фотографиях, музыкальных и видеофайлах, требуя вашего внимания? Биты нескончаемым потоком валятся на вас со всех сторон. Как в старой сказке: горшочек все варит кашу и варит, и кажется, ничто не может остановить его.
Добро пожаловать в век информационных перегрузок!
Марк Хёрст, основатель консалтинговой компании в сфере информационных технологий и личной продуктивности, предлагает комплексное решение для всех этих проблем - овладение цифровой грамотностью.
Цифровая грамотность - это умение обуздать биты и получать некоторую, нужную, информацию, не пытаясь получить ее всю. Управление электронной почтой и списками дел, сортировка фотографий, соблюдение медиадиеты, выбор правильного формата файлов, именование и хранение файлов, а также многие другие полезные хитрости помогут вам избежать информационных перегрузок и контролировать ваш "горшочек каши".
Книга написана для обычных людей (не технарей) и не требует специальных знаний или установленных программ. Прочитав ее, вы начнете работать с меньшим стрессом и более продуктивно, то есть сможете раньше уходить домой и наконец перестанете думать о работе на отдыхе.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет повысить свою продуктивность в эпоху цифровых технологий.
Фишка книги
Интересная тема, по которой почти совсем нет книг.
От автора
Биты окружают нас повсюду, и их количество увеличивается ежедневно. Они изменили мир так, как никакая другая технология, возможно, со времен изобретения бумаги. Мы живем не в индустриальном, не в атомном и не в космическом веке - наступила эпоха битов. Те, кто знает, как работать с ними, будут идти в ногу с веком.
Цифровая грамотность позволяет жить и работать с битами более продуктивно и без ущерба для работы и личной жизни. Она окажется полезной любому пользователю, независимо от его профессии, возраста, используемого компьютера или другого устройства и загруженности битами. Нужно только изучить основные навыки и применить их на практике. Как и любая другая грамотность, грамотность цифровая дает преимущества на всю жизнь и при этом не требует специальных программ или дорогостоящего оборудования. Основные ее принципы можно применить к любой ситуации и к любой технологии, связанной с битами.
...
[/color][/size]
Горшочек, не вари! Как обуздать бесконечный поток писем и задач
Автор:
Хёрст Марк
Анонс:
О чем эта книга
Вам знакома ситуация, когда в ваш электронный почтовый ящик ежеминутно падают письма, ваш список задач пугающе растет как на дрожжах, ваш рабочий стол загроможден файлами и ярлыками, телефон постоянно звонит, а в планшете непрестанно мигают уведомления о новых сообщениях, фотографиях, музыкальных и видеофайлах, требуя вашего внимания? Биты нескончаемым потоком валятся на вас со всех сторон. Как в старой сказке: горшочек все варит кашу и варит, и кажется, ничто не может остановить его.
Добро пожаловать в век информационных перегрузок!
Марк Хёрст, основатель консалтинговой компании в сфере информационных технологий и личной продуктивности, предлагает комплексное решение для всех этих проблем - овладение цифровой грамотностью.
Цифровая грамотность - это умение обуздать биты и получать некоторую, нужную, информацию, не пытаясь получить ее всю. Управление электронной почтой и списками дел, сортировка фотографий, соблюдение медиадиеты, выбор правильного формата файлов, именование и хранение файлов, а также многие другие полезные хитрости помогут вам избежать информационных перегрузок и контролировать ваш "горшочек каши".
Книга написана для обычных людей (не технарей) и не требует специальных знаний или установленных программ. Прочитав ее, вы начнете работать с меньшим стрессом и более продуктивно, то есть сможете раньше уходить домой и наконец перестанете думать о работе на отдыхе.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет повысить свою продуктивность в эпоху цифровых технологий.
Фишка книги
Интересная тема, по которой почти совсем нет книг.
От автора
Биты окружают нас повсюду, и их количество увеличивается ежедневно. Они изменили мир так, как никакая другая технология, возможно, со времен изобретения бумаги. Мы живем не в индустриальном, не в атомном и не в космическом веке - наступила эпоха битов. Те, кто знает, как работать с ними, будут идти в ногу с веком.
Цифровая грамотность позволяет жить и работать с битами более продуктивно и без ущерба для работы и личной жизни. Она окажется полезной любому пользователю, независимо от его профессии, возраста, используемого компьютера или другого устройства и загруженности битами. Нужно только изучить основные навыки и применить их на практике. Как и любая другая грамотность, грамотность цифровая дает преимущества на всю жизнь и при этом не требует специальных программ или дорогостоящего оборудования. Основные ее принципы можно применить к любой ситуации и к любой технологии, связанной с битами.
Номер:
424593
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
Отточите свой интеллект, Стернберг Роберт, Книга содержит множество способов, техник и приемов, ...
[/color][/size]
Отточите свой интеллект
Автор:
Стернберг Роберт
Анонс:
Книга содержит множество способов, техник и приемов, позволяющих улучшить мыслительные навыки и подняться на новый интеллектуальный уровень. В ней представлены рекомендации, задания и упражнения, направленные на развитие логического мышления, творческих способностей и разнообразных практических навыков.
Для широкого круга читателей.
[/color][/size]
Отточите свой интеллект
Автор:
Стернберг Роберт
Анонс:
Книга содержит множество способов, техник и приемов, позволяющих улучшить мыслительные навыки и подняться на новый интеллектуальный уровень. В ней представлены рекомендации, задания и упражнения, направленные на развитие логического мышления, творческих способностей и разнообразных практических навыков.
Для широкого круга читателей.
Номер:
422720
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
Договорились! Беспроигрышная тактика переговоров, Нашер Джек, Джек Нашер - известный немецкий ...
[/color][/size]
Договорились! Беспроигрышная тактика переговоров
Автор:
Нашер Джек
Анонс:
Джек Нашер - известный немецкий психолог и юрист, окончил Оксфорд, профессор Мюнхенской бизнес-школы. Его книга о тактике ведения переговоров стала бестселлером в Европе, потому что предложенные им приемы основаны на открытиях современной психологии, и они действительно работают! Вы удивитесь, как легко добиться желаемого от любого человека, если найти к нему правильный подход. Есть секреты, которые подходят для особых случаев, и универсальные техники, которые приводят к успеху всегда. Вооружитесь для следующих переговоров по последнему слову науки!
[/color][/size]
Договорились! Беспроигрышная тактика переговоров
Автор:
Нашер Джек
Анонс:
Джек Нашер - известный немецкий психолог и юрист, окончил Оксфорд, профессор Мюнхенской бизнес-школы. Его книга о тактике ведения переговоров стала бестселлером в Европе, потому что предложенные им приемы основаны на открытиях современной психологии, и они действительно работают! Вы удивитесь, как легко добиться желаемого от любого человека, если найти к нему правильный подход. Есть секреты, которые подходят для особых случаев, и универсальные техники, которые приводят к успеху всегда. Вооружитесь для следующих переговоров по последнему слову науки!
Номер:
422381
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти, Думчев Артур Александрович, О чем эта ...
[/color][/size]
Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти
Автор:
Думчев Артур Александрович
Анонс:
О чем эта книга
Эта книга - сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число "пи" до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.
Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи и воспроизводить длинные ряды цифр. Многое, из того, чем вы ранее восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное - ваши умственные способности выйдут на новый уровень.
Для кого эта книга
Для всех желающих постоянно тренировать свою память и развивать интеллект.
Фишка книга
В книге представлены практические приемы работы с памятью. Материал подан так, чтобы читатель мог сначала пропустить каждую стратегию работы с информацией через свой опыт. Затем даются необходимые пояснения и формируется конкретный алгоритм. Приводится множество примеров различных исследований.
3-е издание.
[/color][/size]
Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти
Автор:
Думчев Артур Александрович
Анонс:
О чем эта книга
Эта книга - сборник конкретных приемов и техник по развитию памяти, представленных автором, который помнит число "пи" до 22 528 знаков после запятой и собирается зафиксировать свое достижение в Книге рекордов Гиннесса.
Используя данные техники, вы научитесь легко и быстро запоминать разнообразную информацию в большом объеме, решать в уме огромные задачи и воспроизводить длинные ряды цифр. Многое, из того, чем вы ранее восхищались, станет для вас доступным и привычным, а главное - ваши умственные способности выйдут на новый уровень.
Для кого эта книга
Для всех желающих постоянно тренировать свою память и развивать интеллект.
Фишка книга
В книге представлены практические приемы работы с памятью. Материал подан так, чтобы читатель мог сначала пропустить каждую стратегию работы с информацией через свой опыт. Затем даются необходимые пояснения и формируется конкретный алгоритм. Приводится множество примеров различных исследований.
3-е издание.
Номер:
422299
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете, Хиз Чип, О книге одной строкой
...
[/color][/size]
Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете
Автор:
Хиз Чип
Анонс:
О книге одной строкой
Как обойти ловушки мышления и решиться на счастье.
О чем эта книга
Людям свойственно впадать в крайности. Порой, мы принимаем решения молниеносно - потому что слишком уверены в своей правоте. Мы автоматически подбираем те факты, которые поддерживают наше решение, и не обращаем внимания на те, которые могут ему противоречить. Нас вводят в заблуждение сиюминутные эмоции.
А вот другой случай - мы можем неделями, месяцами и даже годами мучиться и откладывать важное решение, боясь ошибиться. Мы ходим по кругу: аргументы "за" - сомнения - опасения - аргументы "против" - "надо еще подумать"...
Исследования психологов давно показали, что когда дело доходит до выбора, наш мозг оказывается несовершенным инструментом: ему мешают предубеждения, иррациональные соображения и даже интуиция.
К сожалению, просто знать об этих проблемах мало, для того чтобы их решить. Вы же не станете лучше видеть просто потому, что узнаете о своей близорукости?
В этой книге авторы предлагают простой процесс из четырех шагов, позволяющий избежать типичных ловушек мышления. Прочитав ее, вы узнаете:
Как остановить замкнутый круг нерешительности, когда мы обдумываем одно и то же решение снова и снова?
Как принимать групповые решения без интриг?
Как в процессе принятия решений не проглядеть ценные возможности?
Книга "Ловушки мышления" предлагает свежий взгляд и практичные инструменты для того, чтобы принимать обдуманные решения каждый день. Ведь от правильного решения в правильный момент может зависеть очень многое.
Для кого эта книга
Для нерешительных и для тех, кто склонен рубить с плеча.
Объективно для всех - ведь мы принимаем важные решения не только на работе, но и в повседневной жизни.
Фишки книги
- Книга обладает "ярко выраженным терапевтическим эффектом": по мере прочтения хочется решить все нерешенное, причем - наилучшим образом.
- Тема принятия решений как никогда актуальна в стремительном мире сегодняшнего дня. Но до "Ловушек мышления" не было ни одного заметного издания на эту тему.
- Сразу после выхода эта книга вышла в ключевые списки бестселлеров: Amazon, The New York Times и The Wall Street Journal.
3-е издание, переработанное.
...
[/color][/size]
Ловушки мышления. Как принимать решения, о которых вы не пожалеете
Автор:
Хиз Чип
Анонс:
О книге одной строкой
Как обойти ловушки мышления и решиться на счастье.
О чем эта книга
Людям свойственно впадать в крайности. Порой, мы принимаем решения молниеносно - потому что слишком уверены в своей правоте. Мы автоматически подбираем те факты, которые поддерживают наше решение, и не обращаем внимания на те, которые могут ему противоречить. Нас вводят в заблуждение сиюминутные эмоции.
А вот другой случай - мы можем неделями, месяцами и даже годами мучиться и откладывать важное решение, боясь ошибиться. Мы ходим по кругу: аргументы "за" - сомнения - опасения - аргументы "против" - "надо еще подумать"...
Исследования психологов давно показали, что когда дело доходит до выбора, наш мозг оказывается несовершенным инструментом: ему мешают предубеждения, иррациональные соображения и даже интуиция.
К сожалению, просто знать об этих проблемах мало, для того чтобы их решить. Вы же не станете лучше видеть просто потому, что узнаете о своей близорукости?
В этой книге авторы предлагают простой процесс из четырех шагов, позволяющий избежать типичных ловушек мышления. Прочитав ее, вы узнаете:
Как остановить замкнутый круг нерешительности, когда мы обдумываем одно и то же решение снова и снова?
Как принимать групповые решения без интриг?
Как в процессе принятия решений не проглядеть ценные возможности?
Книга "Ловушки мышления" предлагает свежий взгляд и практичные инструменты для того, чтобы принимать обдуманные решения каждый день. Ведь от правильного решения в правильный момент может зависеть очень многое.
Для кого эта книга
Для нерешительных и для тех, кто склонен рубить с плеча.
Объективно для всех - ведь мы принимаем важные решения не только на работе, но и в повседневной жизни.
Фишки книги
- Книга обладает "ярко выраженным терапевтическим эффектом": по мере прочтения хочется решить все нерешенное, причем - наилучшим образом.
- Тема принятия решений как никогда актуальна в стремительном мире сегодняшнего дня. Но до "Ловушек мышления" не было ни одного заметного издания на эту тему.
- Сразу после выхода эта книга вышла в ключевые списки бестселлеров: Amazon, The New York Times и The Wall Street Journal.
3-е издание, переработанное.
Номер:
422289
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
12 принципов лидерского превосходства. Как добиваться максимума, Трейси Брайан, Принято считать, ...
[/color][/size]
12 принципов лидерского превосходства. Как добиваться максимума
Автор:
Трейси Брайан
Анонс:
Принято считать, что лидерами рождаются. Эксперты в области лидерства Брайан Трейси и Питер Чи разоблачают этот миф и доказывают, что любой из нас может развить в себе лидерские качества и научиться эффективно руководить людьми.
Вы тоже способны стать человеком, который воодушевляет других на великие свершения, и эта книга поможет вам шаг за шагом пройти путь настоящего лидера. Вдумчиво читайте это воодушевляющее руководство, и с каждым днем вы будете на шаг приближаться к своей цели стать высокоэффективным лидером.
[/color][/size]
12 принципов лидерского превосходства. Как добиваться максимума
Автор:
Трейси Брайан
Анонс:
Принято считать, что лидерами рождаются. Эксперты в области лидерства Брайан Трейси и Питер Чи разоблачают этот миф и доказывают, что любой из нас может развить в себе лидерские качества и научиться эффективно руководить людьми.
Вы тоже способны стать человеком, который воодушевляет других на великие свершения, и эта книга поможет вам шаг за шагом пройти путь настоящего лидера. Вдумчиво читайте это воодушевляющее руководство, и с каждым днем вы будете на шаг приближаться к своей цели стать высокоэффективным лидером.
Номер:
420741
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
Откуда берутся хорошие идеи. Рождение и судьба инноваций, Джонсон Стивен, Почему многие великие ...
[/color][/size]
Откуда берутся хорошие идеи. Рождение и судьба инноваций
Автор:
Джонсон Стивен
Анонс:
Почему многие великие изобретения и открытия были сделаны почти случайно? И почему другие замечательные идеи остались незамеченными и были надолго забыты? Автор этой книги, популярный американский писатель, журналист и интернет-гуру Стивен Джонсон, напоминает: даже гениальной идее требуется питательная среда, в которой идея сможет полностью реализовать свой потенциал. Как же создать такую среду? Привлекая в качестве иллюстраций примеры из самых разных областей - от истории науки до борьбы с терроризмом, - автор предлагает несколько практических "инструментов вдохновения"…
Необходимая книга для каждого, кто хочет повысить собственную креативность и научить свой мозг работать с максимальной отдачей.
[/color][/size]
Откуда берутся хорошие идеи. Рождение и судьба инноваций
Автор:
Джонсон Стивен
Анонс:
Почему многие великие изобретения и открытия были сделаны почти случайно? И почему другие замечательные идеи остались незамеченными и были надолго забыты? Автор этой книги, популярный американский писатель, журналист и интернет-гуру Стивен Джонсон, напоминает: даже гениальной идее требуется питательная среда, в которой идея сможет полностью реализовать свой потенциал. Как же создать такую среду? Привлекая в качестве иллюстраций примеры из самых разных областей - от истории науки до борьбы с терроризмом, - автор предлагает несколько практических "инструментов вдохновения"…
Необходимая книга для каждого, кто хочет повысить собственную креативность и научить свой мозг работать с максимальной отдачей.
Номер:
419433
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
Заставь свой мозг работать, Брэнн Эми, В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как ...
[/color][/size]
Заставь свой мозг работать
Автор:
Брэнн Эми
Анонс:
В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как устроен и работает человеческий разум. Материал изложен в простой и практичной форме, позволяющей вам сразу же применять его в своей работе.
Живые, яркие персонажи наглядно иллюстрируют не только что нужно сделать, чтобы мозг работал, но и как это сделать.
Для широкого круга читателей.
[/color][/size]
Заставь свой мозг работать
Автор:
Брэнн Эми
Анонс:
В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как устроен и работает человеческий разум. Материал изложен в простой и практичной форме, позволяющей вам сразу же применять его в своей работе.
Живые, яркие персонажи наглядно иллюстрируют не только что нужно сделать, чтобы мозг работал, но и как это сделать.
Для широкого круга читателей.
Номер:
418800
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
50 упражнений для успешного начала года, Девьен Эмили, Бросить курить, избавиться от лишнего веса, ...
[/color][/size]
50 упражнений для успешного начала года
Автор:
Девьен Эмили
Анонс:
Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного остепениться, дать себе передышку, стать менее вспыльчивым или более увлеченным… Каким бы ни было ваше желание, ничего не будет реализовано, если вы не начнете, наконец, действовать.
Благодаря упражнениям из этой книги вы сможете проанализировать собственные желания и поставить себе достижимые цели, научитесь использовать свои амбиции, что поможет добиться успехов в карьере и личной жизни, наладить отношения с близкими и реализовать все свои мечты.
[/color][/size]
50 упражнений для успешного начала года
Автор:
Девьен Эмили
Анонс:
Бросить курить, избавиться от лишнего веса, чаще ходить в спортзал… Или же немного остепениться, дать себе передышку, стать менее вспыльчивым или более увлеченным… Каким бы ни было ваше желание, ничего не будет реализовано, если вы не начнете, наконец, действовать.
Благодаря упражнениям из этой книги вы сможете проанализировать собственные желания и поставить себе достижимые цели, научитесь использовать свои амбиции, что поможет добиться успехов в карьере и личной жизни, наладить отношения с близкими и реализовать все свои мечты.
Номер:
418623
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
Личная эффективность
Эффективный лайф-менеджмент, Борисова Анастасия, Если вы хотите научиться управлять своей жизнью: ...
[/color][/size]
Эффективный лайф-менеджмент
Автор:
Борисова Анастасия
Анонс:
Если вы хотите научиться управлять своей жизнью: своим телом, своим временем, своим состоянием, своими делами, - то эта книга для вас. Автор очень понятно рассказывает о простых техниках лайф-менеджмента, иллюстрируя их примерами, предлагая выполнить полезные упражнения прямо в процессе чтения. Продвигаясь таким образом от главы к главе, вы постепенно обретаете твердую уверенность в том, что никакие обстоятельства и случайности не могут помешать вам быть счастливым!
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
[/color][/size]
Эффективный лайф-менеджмент
Автор:
Борисова Анастасия
Анонс:
Если вы хотите научиться управлять своей жизнью: своим телом, своим временем, своим состоянием, своими делами, - то эта книга для вас. Автор очень понятно рассказывает о простых техниках лайф-менеджмента, иллюстрируя их примерами, предлагая выполнить полезные упражнения прямо в процессе чтения. Продвигаясь таким образом от главы к главе, вы постепенно обретаете твердую уверенность в том, что никакие обстоятельства и случайности не могут помешать вам быть счастливым!
Книга адресована самому широкому кругу читателей.
Номер:
418199
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.