Личная эффективность

[Книжник]

Личная эффективность

ПСИХО

Личная эффективность
viewtopic.php?f=308&t=12812

Популярная психология. Понятные и действенные психологические методы общения с мужчинами, женщинами, детьми; советы по решению проблем, связанных с личной жизнью и работой; современные и популярные психологические методики в книгах жанра. Лучшие авторы популярной психологии: Джон Грэй, Юлия Гиппенрейтер, Аллен Карр, Андрей Курпатов и другие.
viewtopic.php?f=308&t=12813

Книги по гипнозу: учебники, пособия по обучению и самоучители гипноза
viewtopic.php?f=308&t=12811

Духовные практики йога: для формирования и совершенствования духовной практики
viewtopic.php?f=308&t=12822

[Книжник]

От срочного к важному. Система для тех, кто устал бежать на месте, Макклетчи Стив, О книге
...

482666-covermid.jpg

[/color][/size]
От срочного к важному. Система для тех, кто устал бежать на месте

Автор:
Макклетчи Стив

Анонс:
О книге
Цельная проверенная система, которая поможет перейти от рутины к достижению целей.

Бывает ли у вас ощущение, что вы постоянно заняты и решаете много вопросов, но при этом нисколько не продвигаетесь в развитии своего бизнеса или своей личности? Что вы постоянно заняты рутиной, но не делаете и шага в направлении ваших целей? Возможно, вам стоит пересмотреть свои приоритеты и уделять больше внимания тем делам, которые смогут приносить вам результаты.

Все наши решения можно поделить на две категории - одни двигают вас вперед (об этих решениях вам никто не напомнит и не будет порицать за их отсутствие. Их примеры - решения о получении профессионального сертификата, занятиях спортом, дополнительном образовании), в то время как другие лишь позволяют оставаться на месте (оплата счетов, подготовка текущих отчетов на работе). Первые направлены на достижение целей и получение преимуществ, а вторые - на избавление от проблем. И если большинство ваших решений и дел относятся к последней категории - вы можете быть очень занятым и уставшим, но при этом бежать на месте.

Эта книга поможет вам лучше понять, как ваше текущее положение дел и качество жизни определяется тремя простыми вещами: тем, как вы расставляете приоритеты, тем, как вы планируете, и тем, как вы реализуете план. Кроме того, вы узнаете, как:

принимать лучшие решения для достижения больших результатов;
успевать больше за меньшее время;
сохранять фокус в течение рабочего дня и не отвлекаться на электронную почту;
не тратить на отвлекающие факторы и пожиратели времени более двух минут;
использовать прокрастинацию себе во благо;
планировать свои дела, чтобы снизить уровень стресса.
Система, разработанная автором, полностью описана в книге - от психологических основ до практических правил и решений. Она обязательно поможет вам, если вы чувствуете, что "бегаете на месте", работая регулярно и много, но не получая значимых результатов.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет принимать правильные решения на работе и в личной жизни, успевать больше и забыть про стресс и неорганизованность.

Об авторе
Стив Макклетчи - предприниматель, тренер, консультант и спикер, выступавший перед сотрудниками многих компаний из списка Fortune 1000 с лекциями и тренингами по темам тайм-менеджмента, лидерства и продаж.

Стив из многодетной семьи и связывает свои успехи в тайм-менеджменте именно с размером своей семьи и той постоянной суетой, которая царила в их доме, полном детьми. Он начинал карьеру в продажах, с 1996 года занимался обучением и развитием сотрудников, а в 2001-м основал собственную тренинговую компанию Alleer Training and Consulting.

Стив - член Национальной ассоциации спикеров США и других профессиональных сообществ. Выступает как приглашенный лектор во многих бизнес-школах, включаю Гарвардскую школу бизнеса и Уортонскую школу бизнеса при Пенсильванском университете. О нем писали многие бизнес-издания, в том числе Wall Street Journal, Entrepreneur, Fast Company и другие.

Более 25 лет был волонтером организации "Большие братья" и пожертвовал ей часть доходов от продаж своей книги.

В настоящее время проживает в Пенсильвании с женой и четырьмя детьми.

Номер:
482666

[Книжник]

Договорись с собой… и другими достойными оппонентами, Юри Уильям, О книге
...

482658-covermid.jpg

[/color][/size]
Договорись с собой… и другими достойными оппонентами

Автор:
Юри Уильям

Анонс:
О книге
Эта книга - первый шаг к любым эффективным переговорам и разрешению конфликтов.

Уильям Юри, соавтор международного бестселлера "Переговоры без поражения", в своей новой книге задается вопросом: "Как можно договариваться с другими, если не можешь договориться с самим собой?"

Юри обучил навыкам успешного ведения переговоров десятки тысяч людей - от менеджеров и дипломатов до рабочих и школьных учителей - и спустя годы исследований пришел к выводу, что главное препятствие для успешных договоренностей и взаимовыгодных отношений - не с другой стороны стола для переговоров (хотя и оппоненты, безусловно, могут быть непростыми). Ключевая проблема - мы сами, а именно наше стремление реагировать и вести себя не в соответствии со своими интересами.

Автор утверждает: эта проблема таит в себе большие возможности. Если вы научитесь договариваться с собой, вам будет проще понимать и оказывать влияние на других. В этой книге Юри предлагает пошаговый метод, который поможет достичь соглашения с собой и тем самым значительно улучшить ваши навыки ведения переговоров.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет достигать соглашения с собой и другими людьми, успешнее вести переговоры и развивать здоровые взаимоотношения в бизнесе и жизни.

Об авторе
Уильям Юри - один из основателей Гарвардского переговорного проекта, в рамках которого он руководит программой, посвященной глобальным переговорам. Он - соавтор бестселлера "Переговоры без поражения" (Getting to Yes: Negotiating Agreement Without Giving In), вышедшего пятимиллионным тиражом на более чем двадцати языках, а также автор книг Getting Disputes Resolved: Designing Systems to Cut the Costs of Confl ict и The Third Side: Why We Fight and How We can Stop.

В последние два десятилетия Юри выступал в качестве консультанта по ведению переговоров и посредника в разнообразных конфликтах, от корпоративных слияний до "диких" забастовок на угольной шахте в Кентукки и этнических войн на Ближнем Востоке, на Балканах и в республиках бывшего Советского Союза. В 80-х годах он помогал правительствам Соединенных Штатов и Советского Союза в создании центров уменьшения ядерной опасности, предназначенных для предотвращения случайного начала ядерной войны. В этом качестве он был консультантом центра антикризисного управления при Белом доме.

Юри регулярно выступает с лекциями и проводит семинары для руководителей корпораций, профсоюзных деятелей, юристов, учителей, дипломатов и военных. В число его клиентов входят компании AT&T, IBM и Ford, а также Министерство финансов США, Государственный департамент и Пентагон.

Уильям Юри закончил Йельский колледж, а магистерскую и докторскую степени он получил в Гарвардском университете по специальности социальная антропология. Он лауреат премии Уитни Норта Сеймура, присуждаемой Американской ассоциацией специалистов по арбитражу, а также медали "За заслуги" российского парламента. Он часто публиковался в авторитетных международных изданиях, от The New York Times до Financial Times, и выступал на телеканалах ABC, BBC и других.

Номер:
482658

[Книжник]

Практика малых дел. Каждый человек может что-то изменить, Санборн Марк, О книге
...

482618-covermid.jpg

[/color][/size]
Практика малых дел. Каждый человек может что-то изменить

Автор:
Санборн Марк

Анонс:
О книге
В своей вдохновляющей книге Марк Санборн рассказывает историю Фреда - простого почтальона, который любит свою работу всей душой и действительно заботится о людях, которых обслуживает. Он готов пройти лишние километры, чтобы доставить всю почту, и относится к каждому встреченному человеку как к другу. Пока другие воспринимают доставку почты как монотонную и никому не нужную рутину, Фред видит в ней возможность менять жизнь своих клиентов к лучшему.

Мы все встречали таких людей, как Фред. Автор этой книги описывает необходимые шаги на пути от обычной к выдающейся жизни, благодаря которым и вы сможете строить крепкие отношения с другими людьми, работать энергично и страстно и по-настоящему менять мир вокруг себя к лучшему - кем бы вы ни работали!

Эти принципы и истории Фредов помогут вам добиться успеха в жизни и карьере - ведь каждый из нас может стать Фредом, помогая людям вокруг и делая свое дело так, как будто это самая важная и любимая работа на Земле.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет делать свою работу с вдохновением.

Об авторе
Марк Санборн - президент консалтинговой компании Sanborn & Associates, Inc. С отличием окончил Университет штата Огайо.

Выступал перед тысячами аудиторий в дюжине стран, занимал пост президента Национальной ассоциации спикеров США и получил несколько профессиональных наград как первоклассный спикер, в том числе престижную Council of Peers Award for Excellence. Входит в Speakers Roundtable - клуб 20 лучших спикеров Северной Америки.

Марк - автор восьми книг, суммарный тираж которых по всему миру превысил полтора миллиона экземпляров. Его серия обучающих видео Team Building: How to Motivate and Manage People заняла второе место в списке бестселлеров среди обучающих сериалов США.

Среди 2400 клиентов Марка компании FedEx, Dell, McDonald's, Harley-Davidson, Hewlett Packard, Cisco, KPMG, Toyota, GM и IBM.

Марк проживает в Денвере, штат Колорадо, с женой и двумя детьми. Его хобби - дайвинг, горные лыжи и мотоспорт.

Номер:
482618

[Книжник]

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь, Бен-Шахар Тал, О книге
...

482615-covermid.jpg

[/color][/size]
Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

Автор:
Бен-Шахар Тал

Анонс:
О книге
101 возможность каждый день осознанно выбирать счастливую жизнь.

В своей новой книге специалист по позитивной психологии Тал Бен-Шахар с помощью актуальных психологических исследований демонстрирует, как правильный выбор - не большой выбор, случающийся раз в жизни, а повседневные решения, которых мы можем даже не замечать на "автопилоте", - оказывает значимое и долгосрочное влияние на ваше счастье.

Практически в каждый момент жизни мы должны принимать решения - и их общее влияние на наше будущее значительнее, чем у редких "больших" и судьбоносных решений, значимость которых принято преувеличивать.

Проблема в том, что часто мы не замечаем самой возможности выбора. Как говорит автор, перефразируя Форда: "Считаете ли вы, что у вас есть выбор или что у вас его нет, - в любом случае вы правы". Мы постоянно живем с мыслью, что наши чувства и реакция на происходящее неизменна и на нее нельзя повлиять, мы реагируем на чужое поведение автоматически, не рассматривая никаких альтернатив, и ведем себя в большинстве повторяющихся ситуаций одинаково, проживая жизнь "на автомате".

На самом деле альтернатива есть почти всегда, и автор убедительно это доказывает, рассматривая 101 дилемму, с которыми мы сталкиваемся каждый день, как то:
отдаться гневу или отойти на шаг назад;
пренебрегать осанкой или держать себя уверенно и с достоинством;
затаить обиду или прощать;
относиться к работе как к тяжелому труду или считать работу своим призванием;
участвовать в тараканьих бегах или сосредоточиться на том, что действительно важно.

Безусловно, в жизни существует много внешних факторов и раздражителей, на которые мы не можем влиять. Но наша подлинная свобода - в возможности выбирать, как реагировать на них. 101 урок от Тал Бен-Шахара поможет вам вернуть контроль над своей жизнью и стать счастливее.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет осознанно контролировать свою жизнь и быть счастливым.

Об авторе
Тал Бен-Шахар уже больше 10 лет изучает и преподает тему счастья. Он долгое время вел самый популярный курс в Гарварде, на который записывалось около тысячи (!) студентов ежегодно. В процессе своих исследований Тал обнаружил удивительную закономерность. Люди, которые стремятся быть отличниками во всем, редко находятся в гармонии с собой. Проще говоря, они не могут стать счастливыми, попадая в ловушку перфекционизма. Тал Бен-Шахар - автор бестселлера "Быть счастливее".
2-е издание.

Номер:
482615

[Книжник]

Как говорить, чтобы вас слушали, Клейтон Майкл, Книга состоит из четырех частей. В первой части " ...

481486-covermid.jpg

[/color][/size]
Как говорить, чтобы вас слушали

Автор:
Клейтон Майкл

Анонс:
Книга состоит из четырех частей. В первой части "Говорим и слушаем" автор размышляет об устной речи вообще и говорит о том, как мы слушаем и, следовательно, какие задачи следует ставить перед собой, если вы хотите, чтобы люди вас слушали. Вторую часть "Четыре ступени" составляют главы, посвященные вопросам: как найти тему для разговора; как привлечь внимание, когда вы готовы говорить; как донести свою мысль увлекательно и убедительно; как добиться эффективных результатов, учитывая психологию запоминания, влияния и убеждения. В третьей части "Четыре ситуации" содержатся советы относительно того, как говорить, используя знания, полученные из предыдущих глав, чтобы люди слушали вас в различных ситуациях: в беседе, особенно когда вы преследуете определенную цель; в тяжелых разговорах, когда эмоции зашкаливают и ставки высоки; на собраниях - официальных и неформальных; на публичных выступлениях - перед большой и маленькой аудиториями. Четвёртая часть "Финальный аккорд" - это краткое резюме книги в двадцати пяти небольших разделах.

Номер:
481486

[Книжник]

Открой свой денежный поток. Практическое руководство, Андреев Александр, Уже ни для кого не секрет, ...

481401-covermid.jpg

[/color][/size]
Открой свой денежный поток. Практическое руководство

Автор:
Андреев Александр

Анонс:
Уже ни для кого не секрет, что нашей жизнью на 96-98% управляет подсознание и только на 2-4% сознание. Прочитав эту книгу, ты поймешь, как настроено твое подсознание по отношению к деньгам, и почему ты хочешь больше денег, а получаешь больше расходов и больше влазишь в долги.
Это руководство научит тебя менять твои подсознательные убеждения касательно денег. Ты поймешь, во что ты веришь, что мешает тебе получать больше денег и достигать своих целей, а также поймешь, как изменить это.
Разум - это самый совершенный компьютер на Земле. И в этом руководстве ты получишь инструкции по его использованию. Поймешь, как он работает, как осуществляет желания.
Ты сможешь взять свою жизнь и финансы под контроль и создавать то, что хочешь!"
Талантливый и успешный тренер Александр Андреев на своих тренингах поэтапно формирует концепцию финансового успеха и практической перенастройке мышления. Благодаря его неповторимому, харизматичномуи энергичному стилю проведения тренингов, популярность которых растет, у людей кардинально меняется подход к финансовым вопросам и благосостоянию.
"Открой свой денежный поток" - книга Александра, способствующая изменению стандартного мышления по отношению к деньгам, учит не опасаться изобилия, а стремиться достигать его.

Прочитав книгу "Открой свой денежный поток", вы узнаете:
- Что притягивает деньги, а что отталкивает?
- Во что неосознанно верит человек и это делает его бедным?
- Что нужно изменить в мышлении, чтоб создать модель богатства и вскоре стать богатым?
- И многое другое!

Для какой аудитории предназначена книга?
Для тех, кто хочет получать больше денег, кто хочет быть более успешным в делах, кто ищет или уже нашел свой финансовый путь, но нуждается в определенном толчке и поддержке. Для тех, кто хочет обрести мышление богатого человека. Каким будет твое будущее, зависит только от тебя!
Об авторе:
Александр Андреев
- Автор одного из самых популярных сайтов по успеху.
- Автор одного из самых комментируемых и популярных блогов по личностному росту.
- Автор книг "Самый Важный Принцип Успеха" и "Открой Свой Денежный Поток".
- Автор более 300 статей на тему личностного роста и успеха.
- Автор более 100 обучающих видео по достижению успеха.
- Автор более 10 тренингов по успеху, как в жизни, так и бизнесе.
- Автор первого в СНГ онлайн-тренинга "Поиск Предназначения".
- Автор популярного тренинга о счастье и богатстве "Море денег и счастья".
- За 5 лет Александр провел более 20 тренингов вживую и более 100 в режиме онлайн.
- Тренинги Александра прошли около 5000 чел.
- Сайты Александра посетило более 3 млн. человек.
- Тысячи человек избрали Александра своим наставником.

Номер:
481401

[Книжник]

Чтобы вам поверили! Приемы. Убеждения, Сарабьян Эльвира, Хотите научиться побеждать в спорах и ...

480506-covermid.jpg

[/color][/size]
Чтобы вам поверили! Приемы. Убеждения

Автор:
Сарабьян Эльвира

Анонс:
Хотите научиться побеждать в спорах и склонять людей к своей точке зрения? Хотите в совершенстве владеть своими движениями и мимикой и использовать их для создания любого впечатления о себе? Хотите научиться распознавать эмоции окружающих и читать их мысли?
Тренинг, построенный на основе уникальных комплексов упражнений для актеров, поможет вам не только научиться убедительно говорить, но и развить память и внимание, эмпатию и интуицию, воображение и творческие способности.

Номер:
480506

[Книжник]

Сигналы влияния. Как убеждать и контролировать людей, Морган Ник, Что произойдет, если кто-то ...

478993-covermid.jpg

[/color][/size]
Сигналы влияния. Как убеждать и контролировать людей

Автор:
Морган Ник

Анонс:
Что произойдет, если кто-то скажет, что вашим поведением управляет какая-то мощная невидимая сила? Большинство из нас скептически отнеслось бы к такому заявлению, но в основном так и бывает. Наш мозг постоянно получает и передает сигналы, которых мы не сознаем. Исследования показывают, что эти сигналы сопровождают значительное количество наших решений, например, о том, что предпринять на следующем этапе, и мы осознаем эти решения уже после того, как совершим определенные действия. Многих это может тревожить. Но значение этих сигналов очень важно.
В своей провокационной, но все же практичной книге известный тренер и эксперт по коммуникациям показывает, как запрограммирована реакция людей на невербальные реплики других - особые жесты, звуки и сигналы - которые вызывают эмоции.
В издании приведены семь невербальных сигналов влияния. Узнав их особенности, вы поймете, как происходит ваше общение, научитесь брать под контроль собственные взаимоотношения с людьми, сумеете повести за собой других.
В каждой главе описывается один из сигналов влияния, помогающих овладеть мастерством в личных взаимоотношениях. Последующие сигналы опираются на предыдущие, составляя целостную программу вашей личной трансформации.
Книга адресована руководителям и собственникам бизнеса, а также всем, кто желает добиться большей убедительности и силы воздействия на окружающих людей.

Номер:
478993

[Книжник]

Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью, Ширран Мартин, Книга ...

478771-covermid.jpg

[/color][/size]
Нажми на кнопку "Пауза". Уникальная методика управления собственной жизнью

Автор:
Ширран Мартин

Анонс:
Книга для каждого, кто хоть раз в жизни совершал ошибку и не хочет ее повторять!
Терапия "Кнопка "Пауза"" (ТКП) - уникальная психотерапевтическая методика, способная быстро разрешить противоречия между мыслями, решениями и действиями, и в результате - улучшить жизнь во всех сферах.
Представьте, что у вас в руках пульт управления жизнью. Нажимая на кнопку "пауза", вы: получаете больше времени на раздумья перед тем, как что-то сделать, оптимально используете это время для оценки последствий своих действий, учитесь распознавать мысли, которые ведут к ошибкам, и бороться с ними. И в результате: перестраиваете систему своего мышления, перестаете принимать "вредные" решения, действуете безошибочно и эффективно, в корне меняете себя и свою жизнь.
Успешное практическое применение ТПК ее создателями, супругами Мартином и Марион Ширран в течение почти десяти лет, показало, что она легко помогает справиться со стрессом, тревогой, страхами, депрессией, неуверенностью, гневом и другими негативными чувствами. Используя ТКП, можно побороть такие вредные привычки как переедание, курение, азартные игры, не совершать опрометчивые действия вроде отправки "эмоциональных" смс и агрессивного поведения на дороге, преодолеть проблемы в отношениях и воспитании детей.
ТКП проста и удобна. Ее можно применять и самостоятельно, как инструмент для самосовершенствования и трансформации жизни, и в работе психотерапевтов с клиентами.

Номер:
478771

[Книжник]

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, Прайор Карен, В премиальную серию "Книги, меняющие ...

478661-covermid.jpg

[/color][/size]
Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей

Автор:
Прайор Карен

Анонс:
В премиальную серию "Книги, меняющие жизнь" вошли проверенные временем бестселлеры, которые вдохновили миллионы людей на позитивные изменения в жизни.
Оформление подарочное: лента ляссе, белая бумага, тиснение золотом.
Уникальная книга, которая способна сделать ваши взаимоотношения с любым человеком, животным и даже самим собой гораздо лучше. Карен Прайор предлагает гениально простую и эффективную методику, которая поможет вам научить кого угодно поступать так, как вам хочется. Речь не идёт о коварных манипуляциях, гипнозе и полном подчинении воли. Речь идёт о положительном подкреплении - самом надёжном и действенном способе влиять на поведение других.
Вы узнаете, как заставить супруга раз и навсегда перестать ворчать; как научить трёхлетнего ребёнка вести себя прилично; как объяснить кошке, что не надо залезать на кухонный стол; как сподвигнуть начальника регулярно повышать вам зарплату; как улучшить свои собственные результаты в любой деятельности - от занятий спортом до сочинения стихов или избавиться от вредных привычек с помощью положительного подкрепления.
15-е издание.

Номер:
478661