Личная эффективность

Соционика
Правила форума
Правила устанавливают модераторы
Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 09 май 2017, 23:04

Личная эффективность

ПСИХО

Личная эффективность
viewtopic.php?f=308&t=12812

Популярная психология. Понятные и действенные психологические методы общения с мужчинами, женщинами, детьми; советы по решению проблем, связанных с личной жизнью и работой; современные и популярные психологические методики в книгах жанра. Лучшие авторы популярной психологии: Джон Грэй, Юлия Гиппенрейтер, Аллен Карр, Андрей Курпатов и другие.
viewtopic.php?f=308&t=12813

Книги по гипнозу: учебники, пособия по обучению и самоучители гипноза
viewtopic.php?f=308&t=12811

Духовные практики йога: для формирования и совершенствования духовной практики
viewtopic.php?f=308&t=12822


Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:08

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо, Дорофеев ...

580693-covermid.jpg

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Автор:
Дорофеев Максим

Анонс:
О книге
Практичные, проверенные и обоснованные приемы, которые помогут очистить папку "Входящие", сберечь самый важный ресурс - мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.

Несмотря на то, что мы знаем, как надо правильно работать, у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!

Мы знаем, что нужно правильно расставлять приоритеты, заниматься сначала первоочередными вещами, не отвлекаться на пустяки, когда заняты важным делом, есть слона частями, лягушку - утром, а отвар летучих мышей принимать на ночь... Мы все это знаем, но по какой-то причине все равно делаем все, как привыкли, то есть плохо. Худшее, что можно сделать в этой ситуации - это начать винить себя в своей несобранности, в результате чего нажить себе массу комплексов и работать еще хуже, только при этом еще и начать ненавидеть всех окружающих.

Скорее всего все эти правила и рекомендации не работают по той же причине, по которой ужастики на пачках сигарет не останавливают курильщиков. Видимо, есть что-то эдакое в нашем мозгу, что делает нас такими. В случае курильщиков - это наркотическая зависимость. В случае же неспособности доводить дела до конца - это упущение из виду простых в понимании, но очень важных особенностей работы нашего мышления, которые делают нас не такими уж и рациональными, насколько мы от себя ожидаем.

Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.

Из книги вы узнаете:
Как устроено наше мышление и память;
Где мы теряем мыслетопливо - неэкономно тратим ресурс нашего мозга;
Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы;
Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.
Надо ли вам читать эту книгу?

Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она в принципе может оказаться для вас полезной. Итак:

Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;
Сядьте поудобнее;
Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке - событие за событием;
Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли - вносите это в список перед собой;
Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.
Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций:

Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать;
Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте";
Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там";
Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.
Для кого эта книга

Это книга для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Об авторе
Максим Дорофеев - прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет.

С 2013 ведет тренинги по продуктивности.

Окончил физический факультет МГУ.


Номер:
580693
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:08

Проверь свой IQ. 400 главных вопросов. Повышаем уровень интеллекта, Картер Филип, Данная книга ...

587278-covermid.jpg

Проверь свой IQ. 400 главных вопросов. Повышаем уровень интеллекта

Автор:
Картер Филип

Анонс:
Данная книга содержит 400 практических вопросов, написан­ных и составленных экспертами в данной области. В конце прилага­ются правильные ответы, позволяющие оценить выполнение Вами заданий. Данный сборник — это не стандартные 1О_-тесты, поэтому, решая их, вы получаете хорошую возможность улучшить свои ре­зультаты тестов на интеллект. Они помогут расширить Ваш словар­ный запас, развить навыки вычисления и логические способности. Вы также можете просто получить удовольствие, выполняя задания в качестве тренировки своих умственных способностей.


Номер:
587278
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:09

Суперработа, суперкарьера, Кови Стивен Р., Блестящая карьера и достойная заработная плата - цели, ...

586811-covermid.jpg

Суперработа, суперкарьера

Автор:
Кови Стивен Р.

Анонс:
Блестящая карьера и достойная заработная плата - цели, которые стоят перед большинством из нас. В этой книге автор мирового бестселлера "Семь навыков высокоэффективных людей" раскрывает технологию их достижения. Он объясняет, как:
- выделиться из общей массы соискателей на заманчивую должность,
- стать незаменимым сотрудником в коллективе,
- выявить и развить собственные таланты,
- продвигаться по карьерной лестнице, не застревая не низких позициях,
- строить отношения с руководством,
и многое другое, что является ключом к выдающемуся успеху и получению удовольствия от работы. Читая эту книгу, понимаешь: суперкарьера и суперработа не имеют ничего общего с везением. В их основе лежит упорный труд, а также знание правил, принципов и технологий карьерного роста.


Номер:
586811
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:09

"Секреты" талантливого мышления, Мурашковский Юлий Самойлович, В книге показаны результаты ...

586616-covermid.jpg

"Секреты" талантливого мышления

Автор:
Мурашковский Юлий Самойлович

Анонс:
В книге показаны результаты многолетних исследований автора в области творчества. На основе изучения десятков тысяч талантливых открытий и изобретений в области науки, техники и искусства построена система из 18 мыслительных процедур, которые обобщают опыт талантливых людей за всю историю человечества. Основной тезис -талантливое мышление не является врожденным, его может освоить и практически применять любой желающий.
Кроме того, в книге рассмотрены также личностные аспекты талантливого мышления и некоторые подходы к воспитанию талантливых людей с раннего детства. Для понимания книги не нужно специальное образование, ее может понять даже старшеклассник.
Книга нацелена на широкую аудиторию и будет полезна всем читателям, интересующихся психологией, педагогикой и интеллектуальным развитием.


Номер:
586616
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:09

Механизм творчества решения нестандартных задач. Руководство для тех, кто хочет научитсья, Дрозина ...

586268-covermid.jpg

Механизм творчества решения нестандартных задач. Руководство для тех, кто хочет научитсья

Автор:
Дрозина Валентина Викторовна

Анонс:
Книга знакомит читателя с идеями и механизмом усовершенствования аппарата творчества, необходимого для решения нестандартных задач. Дает представление о новом подходе к обучению и рассказывает о методике достижения значительных результатов в этом процессе.


Номер:
586268
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:09

Индивидуальный подход к устойчивому развитию, Мюррей Пол, В настоящее время мнение о том, что мы ...

586186-covermid.jpg

Индивидуальный подход к устойчивому развитию

Автор:
Мюррей Пол

Анонс:
В настоящее время мнение о том, что мы должны жить более устойчивой жизнью, стало широко распространенным. Но когда на практике мы сталкиваемся с укоренившимися привычками и множественными препятствиями, перейти от самых благих намерений к действиям может быть очень непросто. В этой книге представлен полный учебный курс осуществления личной трансформации и достижения устойчивости на личном уровне и показано, как согласовать личные и профессиональные действия со своими ценностями и убеждениями. В книге предлагается множество упражнений, которые можно выполнять как индивидуально, так и в группе.
Для преподавателей, инструкторов, студентов и специалистов из любой сферы деятельности, которые должны научить устойчивости других или научиться ей самим.


Номер:
586186
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:10

Обольстить логикой. Выводы на все случаи жизни, Дрессер Кристоф, Эта книга полностью оправдывает ...

585603-covermid.jpg

Обольстить логикой. Выводы на все случаи жизни

Автор:
Дрессер Кристоф

Анонс:
Эта книга полностью оправдывает свое название. Прочитав ее, вы поймете прелесть логического мышления и увидите, как логика помогает нам рассуждать и делать выводы даже в самых непростых жизненных ситуациях. В конце каждой главы читатель найдет лакомый кусочек - небольшую задачку. И о чем бы ни рассказывал автор об устройстве компьютера или составлении библиотечного каталога, о соревновании Ахиллеса с черепахой или брадобрее, который никак не может побриться, - он показывает: логика может быть поистине обольстительной!
Дрёссер ставит перед собой довольно сложную задачу с помощью забавных историй объяснить читателю идеи классической логики и новые открытия в науке, которая служит фундаментом всех точных наук. Автор решает эту задачу так блестяще, что все изложенное на страницах книги понятно и интересно и специалистам, и дилетантам.
5-е издание.


Номер:
585603
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:10

Простые решения непростых задач. Процессная ТРИЗ в жизни и в бизнесе, Кукалев Сергей Васильевич, ...

585215-covermid.jpg

Простые решения непростых задач. Процессная ТРИЗ в жизни и в бизнесе

Автор:
Кукалев Сергей Васильевич

Анонс:
Каждый человек - это совокупность решенных им задач: технических, производственных, служебных, семейных, возникающих при движении к своим целям во всех тех процессах, которые составляют нашу жизнь. Именно при поиске нужных нам решений мы растем над собой прежним.
Но, чтобы успешно справляться со всеми этими задачами, надо научиться видеть системные уровни окружающего нас мира в прошлом и будущем, понимать законы их развития и учитывать вероятные опасные свойства. Надо уметь четко и однозначно выделять те проблемные действия, которые мешают нам в достижении цели, и определять их причины. Надо знать приемы уменьшения количества перебираемых вариантов ресурсов. Всему этому можно научиться с помощью открытой сейчас Вами книги.
В ней рассмотрены методы и приемы грамотной постановки цели, приведены новые, упрощенные по сравнению с классической ТРИЗ алгоритмы решения задач и показано, как они работают на совсем непростых проблемах, считающихся важнейшими для эффективной организации любых процессов, в том числе - своей жизни.
Это книга про творчество, попытка вскрыть его сущность и показать, как осуществляется творческий процесс. С большой вероятностью она способна, как это говорится, "прочистить мозги" читателя гораздо сильнее нескольких чашек очень крепкого кофе. А главное - сделать это надолго, на всю жизнь. И потреблять ее надо так же - сделав предварительно глубокий вдох, ощутив неповторимый аромат нового.


Номер:
585215
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Аватара пользователя
Книжник
Сообщения: 16583
Зарегистрирован: 22 янв 2017, 13:37
СГ: Не определился
.: Овен
П о л: ( м )
Поблагодарили: 4 раза

Личная эффективность

Сообщение Книжник » 13 май 2017, 04:10

Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными, Дин ...

585075-covermid.jpg

Убей привычку - создай привычку. Как сделать жизнь лучше, заменив вредные привычки полезными

Автор:
Дин Джереми

Анонс:
"Как минимум треть нашей жизни мы проводим на автопилоте, - утверждает автор этой книги и создатель сайта с миллионной аудиторией PsyBlog Джереми Дин. - Нами управляют наши привычки". Начни их менять - избавляться от вредных, заводить полезные, - и жизнь преобразится до неузнаваемости. И речь не только о правильном питании или утренних пробежках. Управляя такой, казалось бы, мелочью, как привычка, можно:
- в несколько раз увеличить свою производительность на работе,
- повысить уровень достатка,
- построить гармоничные отношения,
- изменить подход к воспитанию детей,
- развить творческий потенциал и добиться многого другого, что делает нас по-настоящему счастливыми.
А всего и нужно только - взять свои привычки под контроль!


Номер:
585075
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.


Вернуться в «Соционические чтения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость